¿Cómo le digo cortésmente a un extraño que deje de hacer ruidos molestos que no puedo identificar?

Puedo empatizar con esta pregunta, así que no dejes que la respuesta te haga creer que soy insensible a tu situación.

Por alguna razón no investigada, no puedo desconectarme de la gente (nunca he podido. Recuerdo quejarme de la "contaminación acústica" cuando era muy joven). TV, música, etc., sí. Pero hay algo en mí que hace que sea imposible desconectarme de las personas reales. Esto ha sido una bendición y una maldición, pero sobre todo no me gusta. Al igual que tú, no sería capaz de "no escuchar" los ruidos que hacen las personas cercanas.

Por otro lado, cuando estoy solo con mis pensamientos, hago ruidos semi-involuntarios habituales cuando estoy estresado de alguna manera. (No son tics.) Cuando estoy frustrado, hago un ruido que odio absolutamente, incluso cuando estoy solo , y cada vez que lo hago, estoy molesto conmigo mismo. Pero este ruido parece permitirme dejar ir mi estrés.

Como no puedo no escuchar a los demás, simpatizo contigo. Pero no me imagino pidiéndole a otra persona que deje de hacer un ruido molesto, y mucho menos con tacto . En primer lugar, es posible que no se den cuenta de que lo están haciendo, y pedirles que dejen de hacerlo podría conducir a "¿Qué ruido estaba haciendo?". (Me imagino una conversación bastante divertida).

En segundo lugar, podría avergonzar a la persona, que tal vez no pueda evitarlo. (Imagínese otro escenario en el que alguien no puede evitar hacer el ruido que hace: "Disculpe, señor, pero ¿puede dejar de mover las piernas? Esos aparatos metálicos están haciendo un ruido terrible que hace que me duelan los dientes".) Nadie soñaría del segundo, pero el primero puede ser tan inevitable como el segundo.

Si el ruido es del tipo involuntario cuando las personas están absortas en sus pensamientos (chasquear la lengua, dar golpecitos con los dientes, etc., no, no hago eso), lo único cortés y discreto que se puede hacer es moverse o usar algo de ruido. barrera.

Sin embargo, si está dispuesto a arriesgarse (avergonzar a alguien) o no tiene otra opción (no hay otros asientos disponibles), puede inclinarse y susurrar,

Lamento preguntarte esto, pero estoy tratando de estudiar y tengo problemas para concentrarme. No creo que te des cuenta, pero estás haciendo bastante ruido. ¿Crees que podrías trabajar más tranquilamente?

Luego deje que la conversación tome las señales de su reacción. Una disculpa deja en claro que usted entiende que su solicitud puede causarle molestias. Luego agradécele, una vez cuando termines de hablar con él y otra vez cuando alguno de los dos se vaya. Eso demuestra que realmente apreciaste el esfuerzo que le pusiste.

Todas las apuestas están canceladas si el ruido es desconsiderado (hablando por su celular, mascando chicle en voz alta, tarareando, etc.)

Voy a ampliar un breve comentario que luego se eliminó, y diré que debe encontrar una manera de filtrar esto, porque no hay una buena manera de abordar esto, especialmente con extraños en público.

Existe una gran posibilidad, si decide abordar a alguien sobre algo como esto, que se negará a cambiar su comportamiento y/o responderá de una manera muy grosera y hostil. Una solicitud como esa corre una fuerte posibilidad de ser tomada como un ataque personal.

En mi opinión, si quieres quedarte y no irte como lo hiciste, siempre tendrás que crear una situación un tanto incómoda.

Ahora, esta situación puede ser muy discreta, como la que voy a sugerir.

Acércate a la persona que te está molestando con calma y en un tono bajo y dile algo como: (Supongo que conoces la fuente ya que describiste al tipo. Si no, trata de identificarte antes de actuar)

Hola, siento molestarte, pero haces un ruido que me distrae: describe la fuente (boca, pies,(...)) . No sé si eras consciente de ello, pero ¿puedes detenerlo? Gracias.

Esto debería funcionar con todos, al trabajar con todos me refiero a que hables con ellos y trates de entender las razones por las que están haciendo ruidos molestos si la persona tiene la audición bloqueada (auriculares y demás) acércate desde el frente y mira ellos directamente, debería ser suficiente. Si la persona está sentada contra una ventana o pared y tiene la audición bloqueada, basta con un pequeño toque en el hombro para llamar su atención y listo.

PD Supongo que esos ruidos son involuntarios pero no causados ​​por una condición médica. Si te dicen que no es intencional, disculparte y seguir adelante son los siguientes pasos. Aquí es donde terminan las soluciones IPS y comienzan los Lifehacks. Aún así, no tienes idea si lo están haciendo "a propósito" o no, así que creo que no pierdes nada preguntando a top stop.

Por lo que describes, parece que los ruidos en cuestión no son algo que la gente haga conscientemente. Dudo que alguien piense "Hmm, son las 10:21 en este momento, no he aspirado aire en más de 5 minutos, mejor hacerlo ahora, a menos que alguien se oponga, entonces puedo reprogramar". Básicamente es (probablemente) algo que la gente hace sin pensar, por lo que para dejar de hacerlo tendrían que volverse hiperconscientes de estos hábitos de fondo. Entonces, si te acercas a ellos preguntándoles eso, lo que esencialmente estás diciendo es:

Oye, esto que haces inconscientemente me impide concentrarme en mi tarea, entonces, ¿podrías dejar de concentrarte en tu tarea y concentrarte en tu boca? Gracias, adiós.

No se me ocurre una buena forma de IPS para decirle a alguien que su concentración es menos importante que la tuya.

Puede que estés sufriendo de lo que se ha llamado misofonía . Esto no está (¿todavía?) reconocido oficialmente como una condición médica, pero si aborda el tema en estos términos, es más probable que las personas se muestren comunicativas y menos propensas a ofenderse.

Sin embargo, como muestran las otras respuestas, probablemente no exista una buena solución IPS.

Además, es posible que desee considerar otras estrategias que no sean IPS para hacer frente a este problema, no limitadas a los auriculares, como la habituación y aprender a concentrarse en algo menos irritante.

Realmente no importa si puedes explicar el ruido o no. El punto es que estás en un espacio público donde se supone que todos deben ser respetuosos con los que los rodean y deben intentar que el espacio sea propicio para el estudio.

Personalmente, me molesta una extraña colección de ruidos y los encuentro muy molestos, pero a menudo puede ser impredecible cuándo algo me molestará o no. Muchos de estos ruidos son cosas que son apenas audibles. Tengo muy buena audición y cosas como las radios casi completamente pero no apagadas o los televisores en modo de espera son cosas que puedo escuchar y que a menudo me perturban hasta que se apagan o hasta un nivel completamente audible. .

Esta situación requiere algo de tacto y cierta deferencia y respeto de su parte y la voluntad de disculparse si el ruido resulta ser algo que no pueden controlar. No tienen que cumplir con su solicitud ni considerarla, pero eso no significa que usted no pueda hacerla. La mayoría de las personas son personas razonables que están dispuestas a ser consideradas con los demás a su alrededor, especialmente cuando están haciendo algo que pueden controlar pero no saben que los demás pueden escuchar o molestarse.

1. Llama su atención.
   • Están sentados a tu lado, así que dales un saludo.
   • Sonríe: estás molesto pero no lo demuestres en tu cara.
   • Si tienen auriculares puestos, haz como si los sacaras de tus propios oídos.
   • Di "Disculpe".
   
   Estas cosas son métodos abiertos y amigables para llamar la atención de alguien.
2. Reconoce que es poco probable que se den cuenta de lo que están haciendo y de cómo te está afectando.
   • Ya estás sonriendo, sigue así teniendo cuidado de tener un tono cálido en tu voz.
   • "Hola, lamento interrumpirte. Supongo que no te das cuenta, pero estás haciendo algunos ruidos que me distraen y me impiden trabajar".
   
   Estás demostrando que lo has pensado y estás tratando de respetarlos y pidiéndoles que respeten tu trabajo.
3. Pregúnteles si podrían dejar de hacer lo que sea que cause los ruidos.
   • "Si esto es algo que puedes controlar, ¿podrías dejar de hacer ruido?"
   
   Ha permitido la posibilidad de que no puedan solucionar el problema, mostrándoles que comprenderá si es una condición médica de su parte la que causa el ruido.
4. Dales la oportunidad de responder y agradecerles.
   • Si se disculpan, acepta la disculpa.
   • Si te explican que es algo que no pueden controlar, acéptalo y agradécele por hacértelo saber (descubrí que, a veces, saber que el ruido no se puede evitar hace que me moleste menos).
   • Si dice "no" o alguna otra respuesta que implica que no está dispuesto a considerar su solicitud, probablemente sea el momento de decir "Está bien, entiendo. Lamento molestarlo" y encontrar otra solución, ya sea auriculares. , mudarse a una computadora diferente o a un laboratorio de computación diferente.

Claro, va a ser un poco incómodo, pero sé amigable y estate dispuesto a dar un paso atrás si es necesario. No estás preguntando algo que no sea razonable considerando el espacio en el que te encuentras.

Mi padre era muy sensible al ruido cuando yo era pequeña. Me lo ha pasado ahora y no soporto ningún ruido excepto la música.

Compre un buen par de tapones para los oídos, que pueda llevar consigo y reutilice con un buen recipiente para guardarlos. Estas cosas funcionan bastante bien, si no te gustan puedes buscar en Amazon tapones para los oídos de alta fidelidad . Agradéceme después :)

Si debe tener una confrontación, me quedaría con algo corto y dulce.

"Disculpe, los ruidos que está haciendo con su boca (o parte del cuerpo) me están molestando. ¿Le importaría detenerse?"

Si los están haciendo por algo médico, no hay nada ofensivo en el comentario. Lo más probable es que diga: "Lo siento, no puedo evitarlo, bla, bla", y tú seguirías con "Oh, eso hace que sea más fácil de tratar, perdón por interrumpirte".

Personalmente, no me he encontrado con una razón médica, pero por lo general la gente simplemente me dice "Oh, lo siento" y deja de hacerlo.

Si eso no funciona, solo míralos hasta que se sientan incómodos y vete :D

Personalmente, me acabo de poner los auriculares. Por lo general, puedo desconectarme de la mayoría de los ruidos, pero a veces se trata de alguien que habla en la oficina o, según su situación, una habitación silenciosa 'rota' por alguien que arrastra los pies, empaca o desempaca su bolso, olfatea (o se suena la nariz), toser, o cualquier otra cosa que no estoy muy seguro de que puedas pedirle a alguien que deje de hacer. En todos estos casos, he encontrado algunos auriculares y algo que te gusta escuchar realmente ayuda.

Desde que tuve hijos, descubrí las maravillas de la 'aplicación de ruido blanco': jugar eso (incluso en voz baja) puede 'ahogar' casi cualquier cosa para mí, incluso más con algunos auriculares con cancelación de ruido. Útil si la música también distrae (que a veces lo es, incluso para mí).

En realidad, hablar con la gente es probablemente una cosa más 'positiva' que hacer, pero encuentro que tener que hacerlo me distrae (supongo que mientras pregunta cómo hacerlo, no lo encuentra fácil de hacer, y presumiblemente distrayendo también?). Ponerse los auriculares es menos complicado ;-)