Cómo educar a mi hijo para que no tenga miedo

Me parece que es probable que los gritos hagan llorar a cualquier niño, especialmente si es un niño mayor. Gritar no es agradable y es particularmente intimidante para un niño mayor.

Llamar a la puerta no lo he visto antes, pero si tocar la puerta incluye un golpe bastante fuerte, también podría ser un poco molesto. Lo más probable para mí es que esté preocupado por algún cambio cuando tocan la puerta, alguien con quien no se siente cómodo, especialmente si hay muchas personas que él no conoce que entran después de llamar.

En general, no es particularmente sorprendente que un niño de dos años tenga miedo de cosas con las que no está familiarizado. Esto desaparece a medida que crece y experimenta más cosas. Según mi experiencia, la mejor manera de lidiar con esto es simplemente asegurarme de que tenga muchas experiencias nuevas cuando se sienta seguro y cómodo.

Cuando un niño siente que está seguro, está con mamá o papá, está en un lugar como su casa en el que se siente cómodo, es más capaz de procesar cosas nuevas. Puede parecer contradictorio que, para ayudarlo a aprender a no tener miedo, debe ayudarlo a sentirse seguro, pero de todos modos es una buena idea.

Cuando reaccione con miedo, háblale al respecto. No minimices sus sentimientos, son sentimientos, ya sea que creas que están justificados o no, pero pregúntale si tiene miedo, háblale al respecto y luego trata de darle herramientas para lidiar con ese miedo. (Lo siguiente es más o menos cómo sería esto con mi hijo de dos años, con el nombre cambiado, por supuesto).

Johnny, ¿te asusta la puerta?

Sí. quiero a mi mami

¿Qué te hace sentir miedo? ¿Es ruidoso?

No.

¿Te preocupa que alguien entre?

Sí.

Johnny, sé que te preocupa que entre alguien que no conoces. Sabes que papi y mami nunca dejarían entrar a alguien a quien no conocíamos, oa quien no nos sintiéramos cómodos dejando entrar. Te mostraré cómo hacemos esto. Vamos a acercarnos a la puerta.

¡No quiero!

Lo sé, ¡pero puedo mostrarte un telescopio secreto que podemos usar para averiguar quién está allí sin que ellos lo sepan! ¿No suena divertido?

Sí...

(Caminando hacia la puerta, mirando por el agujero de un solo sentido) Mira, Johnny, pon tu ojo aquí y podrás ver quién es.

(pone el ojo allí) ¡Tío Michael!

Sí. (abre la puerta, abraza a todos)

Se trata de hacerlo sentir cómodo, hacerle sentir que sus sentimientos son válidos y darle herramientas para lidiar con los sentimientos. Una vez que los niños saben qué hacer cuando tienen miedo, tienen la capacidad de manejarlo mucho mejor y tienen mucho menos miedo.

Entonces, en las otras situaciones (niños que le gritan, autos RC, etc.), háblale sobre ellas y dale herramientas para lidiar con ellas.

Ser valiente no es la ausencia de miedo, es hacer lo correcto aunque tengas miedo. El miedo es bueno, se basa en instintos naturales de conservación y puede advertir del peligro. Debe enseñarle las cosas que son más importantes que la autopreservación: enséñele los principios y defenderlos, enséñele la caballerosidad, enséñele a hacer lo correcto sin importar las consecuencias. Entonces aprenderá varias razones para ser valiente.

La valentía es básicamente estupidez. Solo puedes ser intrépido si eres lo suficientemente estúpido como para no ser capaz de darte cuenta de las consecuencias de una acción o peligro serio.

La fuerza es hacer lo que se debe hacer o lo que es correcto, A PESAR del miedo, A PESAR de ser capaz de darse cuenta de las graves consecuencias potenciales de una acción que deba tomar o un evento que deba enfrentar.

Debes enseñarle a tu hijo a tener la fuerza y ​​la integridad para hacer lo correcto cuando la ocasión lo requiera, A PESAR del miedo.

No creo que debas preocuparte demasiado en esta etapa. No me parece que los miedos de un niño a esta edad probablemente reflejen cómo será su personalidad cuando sea mayor. Parece que muchos de los temores de su hijo pueden estar relacionados con su imaginación y puede ser bueno que tenga una buena imaginación. A mi hermano menor se le ocurrían todo tipo de cosas aterradoras cuando era más joven, pero a medida que crece le molestan muy pocas.

Otros miedos pueden estar relacionados con recuerdos de una mala experiencia. Por ejemplo, un niño puede tener miedo a los globos si se les ha reventado uno en la cara, pero es posible que otro niño no lo haya experimentado, por lo que no tiene miedo. Solía ​​tener miedo de los payasos, no por las razones más obvias de su apariencia extraña, sino porque temía que hicieran un ruido fuerte o me rociaran con agua. Tal vez recuerda un momento en que alguien que no le gustaba entró por la puerta. Como tú mismo dices, hay cosas de las que él no tiene miedo que otros niños sí.

También hay muchos miedos aprendidos que puedes tratar de evitar que se dé cuenta. Me encantaban las arañas cuando era niño, pero en algún momento tuve miedo y todavía no me gustan. Cosas como esa se pueden enseñar con el ejemplo: demuestre que no tiene miedo y, con suerte, su hijo tampoco lo tendrá (siempre y cuando su hijo sepa reconocer una araña peligrosa u otro animal si tiene esos en el lugar donde se encuentra).

Si quiere que su hijo disfrute de actividades arriesgadas, tiene que ser algo que disfrute. Permítale experimentar actividades con usted de una manera divertida y positiva. Sin embargo, creo que este tipo de miedo es diferente a los miedos de la imaginación. Es posible que descubra que tiene mucho menos miedo de una actividad arriesgada que de algo en su imaginación. Creo que los miedos imaginados están mucho más relacionados con su edad y van y vienen y cambian a medida que envejece.

Mi hijo también tiene 2 años y de vez en cuando se asusta con cosas inesperadas.

Por ejemplo, le encanta presionar todos los botones de los juguetes en las tiendas, especialmente en camiones y automóviles. Sin embargo, algunos de ellos son muy ruidosos y/o tienen partes motorizadas. Al igual que su hijo, a veces les tendrá miedo. Vendrá a nosotros y abrazará nuestras piernas, o se alejará del juguete y seguirá adelante.

También se asusta con extraños o familiares que no ha visto en mucho tiempo.

Si encendemos la aspiradora sin avisarle, se asusta por el ruido fuerte.

En la mayoría de las circunstancias, nuestra respuesta es la misma. Nos ponemos a su nivel, señalamos la fuente de su miedo, generalmente sonriendo, y tratamos de que sea divertido/no atemorizante.

Cuando se trata de autos/juguetes RC, generalmente decimos algo como "¡Guau! ¡Ese camión es genial, mira cómo giran las ruedas!" Nuestra emoción y entusiasmo se le contagia y alivia su miedo. Cuando queremos que se adapte a otras personas, generalmente lo levantamos y nos acercamos a la otra persona para hablar. A menudo le "presentamos" a la gente, o hacemos comentarios sobre cómo lo extrañaron.

Para nosotros, esta es una solución óptima. Queremos que tenga miedo de algunas cosas y que venga a nosotros para calmar sus miedos. De esa manera, es más probable que acuda a nosotros primero antes de acercarse a una situación peligrosa.

Una vez que nuestro tono, lenguaje y lenguaje corporal le muestran que no hay razón para tener miedo, eso suele ser suficiente para él. Pero, todavía tenemos la oportunidad de demostrarle que, sí , debe tener miedo de algunas cosas.

Si el miedo es causado por el ruido o por extraños, debería desaparecer a medida que crezca.

Un niño típico de veinticuatro meses debería temer los ruidos fuertes y los extraños. Sería inusual si no lo fuera. Aquí hay una imagen que muestra los miedos de los niños pequeños a lo largo del tiempo. El lado izquierdo muestra miedos que disminuyen con el tiempo y el lado derecho muestra miedos que aumentan con el tiempo.

Esta imagen es del libro de Jeffrey A. Gray La psicología del miedo y el estrés .

Esto es perfectamente normal y común para un niño de 2 años. No te preocupes por eso. Adquirirá más confianza a medida que crezca un poco y descubra todas las cosas nuevas que puede hacer.

Lo que debes evitar es intentar presionarlo para que haga cosas que le asustan. Esto tendrá el efecto contrario a lo que estás tratando de lograr.

Es perfectamente normal que llore si un niño de 3 años le grita. Obviamente, no parece una amenaza para un adulto, pero obviamente ella sería mucho más grande y mucho más fuerte que él. Para él, mantenerse firme contra un niño más grande no es particularmente inteligente. Simplemente será derribado. Además, tratar de enseñarle a defenderse de otros niños podría tener el efecto desastroso de convertirlo en un matón. Es demasiado pequeño para distinguir cuándo una respuesta física puede ser apropiada (p. ej., otro niño lo intimida) o completamente inapropiada (p. ej., cuando otro niño tiene un juguete que quiere).

Los miedos no son malos en sí mismos. El miedo es lo que nos mantiene a salvo. Su pequeño niño aún no ha aprendido a distinguir entre peligros reales e imaginarios.

Finalmente, la mejor manera de enseñar a su hijo a esa edad es modelar el comportamiento que desea que aprenda. Tenga confianza en su propia vida diaria, y él aprenderá a hacer lo mismo.

Solo un comentario sobre su deseo de que él "no tema nada" y que sea "un tomador de riesgos". ¿Es esto realmente lo que quieres para tu hijo? ¿Has considerado realmente lo que esto significa?

Es de suponer (espero) que quieras decir que quieres que él asuma con confianza nuevos desafíos (positivos)... Para postularse para ese gran trabajo, o salir con la reina del baile, etc.

El problema es que los que toman riesgos también son los que primero experimentan con el tabaco, la bebida y las drogas. Son los que van a entrenar a surfear y buscan peleas cuando están en clubes nocturnos.

Una persona que no teme a nada, está destinada a una vida corta.

Como padre de dos, entiendo que desea que su hijo sea lo más feliz posible. Pero, ¿qué puedes hacer más que comprender y ser útil y apoyarlo en lo que sea que experimenten?

"No quiero que tenga miedo de nada. Quiero que sea un tomador de riesgos". Todo tiene sus pros y sus contras. Aquí hay algunas preguntas, las he numerado para que sea más fácil referirse a ellas, el orden es aleatorio.

1. ¿Podrías encontrar las ventajas de tener miedo?
2. ¿Crees que tienes una visión equilibrada de los pros y los contras del miedo?
3. ¿No es cualquier humano (o ser para el caso) temeroso en ciertos aspectos?

(Tal vez pienses que estoy exagerando, tal vez estoy criticando tus palabras de don't fear anything).

4. ¿No es saludable tener cierto nivel de miedo?
5. ¿Crees que todos los animales y la raza humana habrían evolucionado más sin ningún temor?
6. ¿Y si el miedo no puede ser excluido del conjunto de emociones que podemos experimentar los seres humanos?
7. ¿Puedes pensar en algún riesgo cuando tu hijo ha aprendido a suprimir/ignorar su expresión de miedo?

No quiero que crezca temiendo todo.

¿Qué quieres en su lugar?

pero como hago para que conquiste sus miedos

¿Cómo hago para que conquistes el miedo a que tu hijo le tenga miedo a todo? (Spoiler: la respuesta es, no puedo y nunca podré, tienes que hacerlo tú mismo. Lo mismo que con tu hijo. Puedo ser un apoyo para ti, pero nunca podré obligarte. Es el belleza de la conciencia en desarrollo.)