Mi hijo de tres años (el mediano de tres hijos; el hermano mayor tiene 9, el hermano menor tiene casi 2) está ardiendo de ira con bastante frecuencia. Se vuelve loco con las cosas pequeñas. He lidiado con una buena parte de las rabietas con mi hijo mayor, que tenía un retraso en el habla y problemas sensoriales, pero esto es otra cosa. Por lo menos, es desagradable: frunce el ceño, habla entre dientes y dice cosas muy groseras. En el peor de los casos, entra en ataques de ira: ojos muy abiertos, cara roja, sudor, dientes y puños apretados, gritando, pateando, mordiendo (si te acercas), tirando cosas, tirando muebles, rompiendo juguetes, triturando libros... Intenté dejarlo "resolverlo", pero después de 45 minutos de esto, mis otros hijos están aterrorizados, y el asma de mi hijo con berrinches comienza a asomar su fea cabeza y comienza a jadear por aire.
Traté de enseñarle salidas "saludables" para su ira, como saltar sobre una pelota de ejercicios (lo que funcionó para mi hijo mayor), contar, respirar profundamente y usar su maravilloso vocabulario para decirme que está enojado. Hasta ahora nada ha funcionado.
Por lo general, como es típico para esta edad, esto comienza porque no está siendo razonable (¡quiero estar desnudo en la escuela!) o se está portando mal (robando chocolates del plato de dulces especial de mamá).
Creo firmemente que está transformando la vergüenza, la decepción y la tristeza en ira. Compré un libro que ilustra los sentimientos (diseñado para niños en edad preescolar) y furioso, rotundamente, se salta las dos páginas que hablan de "triste" y "avergonzado". Es entonces cuando aparece la "cara de loco"... ¿cómo puedo enseñarle a sentir tristeza, vergüenza, etc., de forma sana?
Espero que alguien pueda ofrecer algún consejo sobre cómo ayudarme a ayudarlo a calmarse antes de que llegue a ese punto. Necesita ayuda de la que aparentemente yo no soy capaz. Sé que está en el infierno cuando se siente tan enojado, y estoy preparado para aceptar que estoy haciendo algo mal para poder arreglar esto.
Nunca se lastima a propósito (afortunadamente). Pero me preocupa que accidentalmente lo haga. Y, ahora que comparte habitación con su hermanito, estoy preocupada por él y sus pertenencias.
Mi método de último recurso es ponerlo en la ducha, completamente vestido, para sacarlo de su ira. A menudo olvida por qué estaba inicialmente enojado y de repente se enoja por la ropa mojada, con la que lo ayudo de inmediato, y luego comienza a calmarse. Su respiración tarda varios minutos en volver a la normalidad y luego se duerme.
¿Necesita ayuda profesional tal vez? No había pasado nada traumático... solo tiene un fusible muy corto. Todo se reduce a esto: probablemente sea un aspecto de su personalidad (ser de mal genio) y queremos canalizarlo ahora antes de que tenga un efecto devastador en su vida. Todos sabemos cómo la ira reprimida puede destruir a alguien y cuán igualmente destructivo es si también se le permite expresarse libremente (es difícil tener amigos, relaciones, trabajos, si uno pierde los estribos con frecuencia).
Mi esposo y yo hemos analizado nuestro propio comportamiento y estamos haciendo todo lo posible para mantener siempre la calma, y para reconocer y hablar sobre los momentos en que no lo estamos (solo somos dos humanos que trabajan a tiempo completo y tratan de criar a tres niños después de ¡todos!). Sin embargo, no importa cuán tranquilos e incluso estemos, su temperamento es tan fuerte como siempre.
Disciplinamos usando el sistema de tres advertencias y tiempos muertos. Los tiempos muertos son cada vez menos efectivos porque se convierten en berrinches. Empezamos a usar más refuerzo positivo para el buen comportamiento (menos énfasis en el mal comportamiento) y esto solo le ha dado la idea ahora de que es invencible y puede torturar a sus hermanos y salirse con la suya.
Estamos totalmente estresados por él, y nos sentimos muy tristes de que nuestro feliz y afortunado bebé haya tenido una racha tan mala.
Este es realmente difícil, ya que parece que ya ha probado muchos de los métodos estándar para ayudar a un niño a superar sus emociones más difíciles. A primera vista del título, en realidad pensé, "¿cómo no tenemos ya algunas respuestas para esta pregunta?" pero al leer más, veo su desafío único.
En primer lugar, me gustaría ofrecer la idea de obtener ayuda profesional. Preguntas si deberías, y mi respuesta es un rotundo sí . En concreto, busca un especialista en niños y patologías emocionales/sociales infantiles. Esa persona estará mucho mejor equipada para ayudarlo porque puede reunirse con su hijo, observarlo (así como a usted y a él juntos) y tener una idea mucho mejor de lo que podría estar detrás de las emociones fuertes de su hijo. Lo que estás describiendo aquí va más allá de lo que consideraría un comportamiento normativo basado en las muchas experiencias que he tenido con toneladas de niños y me recuerda más a algunos de los niños con los que trabajé con desafíos sociales/emocionales.
Puede haber muchas causas detrás del comportamiento desafiante, incluidos los incidentes traumáticos, pero a veces el comportamiento desafiante surge también por otras razones. Según estudios de Shonkoff y Phillips en 2000, "la cuestión de la naturaleza frente a la crianza es obsoleta", ya que ambos están vinculados al adulto resultante a través de numerosos factores que influyen en la "crianza" y la biología de ese adulto. Lo que esto significa es que hay "factores de riesgo" que se unen para dar como resultado que los niños exhiban comportamientos desafiantes (ya sea hacia ellos mismos o hacia los demás) y que, por lo general, más de uno de estos factores deben unirse para dar como resultado un adulto violento, o al menos anormalmente agresivo. Tu trabajo entonces,
Algunos de los otros tipos de cosas (además de un incidente traumático) que pueden desempeñar un papel son: ciertas complicaciones durante el embarazo y el parto, estilo de crianza, estar en una situación de pobreza, una madre deprimida durante el embarazo o justo después del parto, exposición a ciertos sustancias durante el embarazo, así como después del parto, así como la posible existencia de una plétora de trastornos socioemocionales verbales y no verbales (como los trastornos de integración sensorial) de los que parece que puede tener un mayor riesgo ya que conocemos su hermano mayor ha tenido dificultades de integración sensorial.
Además, hay genes asociados con tendencias más agresivas en algunas personas; es posible que haya un componente genético en la ira de su hijo (Holden, 1996, Reiss y Roth 1993 y Frick 1991). Si puede descubrir qué hay detrás de su ira, será más fácil nutrirlo de manera efectiva: un profesional es la mejor persona para enlistarse en ese esfuerzo.
Lo segundo que recomendaría es asegurarse de que usted y los demás miembros de su familia también reciban descansos y asistencia. Si su hijo está tan enojado como lo describe, y con frecuencia, está estresando a todos y todos ustedes necesitarán habilidades de afrontamiento, así como ayuda para lidiar con las consecuencias emocionales de cualquier desafío al que se enfrente su hijo.
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MickLH