Cómo abordar el miedo de mi hijo a los objetos en su mayoría pasivos, a saber, los detectores de humo

Los detectores de humo no son "inofensivos", especialmente si tiene tres años y uno de ellos se disparó repentinamente.

¿Puedes explicarle cómo funcionan? No los detalles técnicos, sino el propósito: humo -> alarma -> seguridad. ¿Y que tienen que ser muy ruidosos para que despierten a todos en caso de incendio? Son como la sirena de un coche de policía, un camión de bomberos o una ambulancia: ruidosas, aterradoras y un importante sistema de advertencia .

Este es uno de los raros casos en los que trataría de combatir el fuego con fuego: déjalo que encienda la alarma con una varilla de incienso o lo que sea que active la tuya (¡practica antes cuando no esté en casa!), para que pueda ver por sí mismo cómo trabajan. Use tapones para los oídos, si es necesario. Y explíquele que en última instancia la alarma tuvo un mal funcionamiento: entendió mal algo y se disparó, pero tenía buenas intenciones: "pensó" que había un peligro real, por lo que hizo sonar la alarma. Este método debería funcionar mejor si está interesado en todo tipo de maquinaria (y muchos niños pequeños lo están) y es probablemente la variedad no destructiva de desmantelar la cosa.

Si se dispara la próxima vez, debe saber que puede haber un incendio real y que usted está preparado para enfrentarlo en consecuencia. Tal vez una explicación sobre el procedimiento adecuado en emergencias reales también encajaría bien aquí, como qué hacer, qué no, adónde ir, etc. (Y si el detector de humo se dispara nuevamente, reemplácelo, pero eso probablemente sea bastante obvio).

Si quieres que te entienda, utiliza un concepto sencillo con el que ya debería estar familiarizado a esa edad: un error.

Se supone que el detector de humo detecta humo y advierte a las personas sobre él, pero esta vez cometió un error, como lo hace a veces. ¡Ups!

Y al igual que se frustra cuando mamá y papá recuerdan un error que cometió para siempre jamás y siguen recordándolo incluso después de creer que ha aprendido la lección (porque todos los niños piensan que sus padres hacen esto todo el tiempo , incluso si los padres no ¡No creo que lo sean!), Debe entender que el detector de humo acaba de cometer un error y tratará de no volver a cometer el mismo error, y no debe seguir teniendo miedo del detector de humo por eso. (Esto podría incluso convertirse en una lección objetiva sobre el tema del perdón).

El problema es que lo sobresaltó, asustó y lastimó , y le preocupa que vuelva a hacerlo sin previo aviso. Los detectores de humo son dolorosos de escuchar cerca: están justo por debajo del rango de daño auditivo precisamente para alertar a los ocupantes de un problema.

Le preocupa que vuelva a sonar y, sinceramente, si no has encontrado la causa, también deberías preocuparte. Por lo tanto, debe resolver el problema y enseñarle qué hacer cuando haga ruido.

Si fuéramos mis hijos y yo, haría lo siguiente:

• Diga "Solo debe hacer ruido si hay una emergencia. Como hizo ruido sin una emergencia, debe reemplazarse por uno mejor que no haga ruido a menos que haya una emergencia. ¿Quieres ir a la tienda y ayudar?" ¿Me compro uno?"
• Vaya a la tienda y seleccione dos o tres que le parezcan bien (los nuevos de ionización dual + fotoeléctricos darán menos falsas alarmas), y luego deje que su hijo elija. Asegúrate de que se vean visiblemente diferentes a los que tienes actualmente.
• Retire los viejos, coloque los nuevos.
• Pruébelos (pídale que se tape los oídos) para que sepa que puede hacer que haga ruido y luego dígale que los nuevos no harán ruido a menos que necesite salir de la casa.
• Practica salir de casa. "Si hacen ruido, no te escondas debajo de una manta, ¡ sal de la casa!"

Probablemente, lo mejor que puede hacer es darle una acción para que la realice cuando vuelva a suceder y practicarla usando el botón de prueba de la alarma. De esa manera, tendrá una sensación de control sobre su entorno: sabe que si se dispara, no debe esconderse debajo de las sábanas o taparse los oídos, debe salir corriendo de inmediato.

Eso podría ser suficiente. De lo contrario, paciencia, y durante semanas sin el ruido, probablemente volverá a calmarse y los ignorará.

Me pregunto si creaste una contranarrativa, una historia sobre cómo los detectores de humo son los buenos y nos vigilan para mantenernos a salvo, y cuando detectan el peligro, gritan muy fuerte para asegurarse de que nos despertemos, y a veces hacen errores y nos asusta un poco, pero es porque están haciendo un gran esfuerzo para ayudarnos. Me pregunto si una historia como esa podría ayudarlo a comprender el papel de los detectores de humo.

Y se podrían crear historias similares para otros objetos inanimados según sea necesario.

Además, en una nota práctica, tal vez intente cubrir el orificio de sonido de un detector de humo con cinta adhesiva para silenciarlo y luego demuestre cómo funciona. Los niños pueden escuchar los sonidos de alta frecuencia mejor que los adultos (su audición aún no se ha degradado por los sonidos fuertes), por lo que para ellos, las alarmas de los detectores de humo pueden ser un poco dolorosas, por lo que al amortiguar el sonido, podría permitir una desensibilización incremental más fácil. Y luego, por supuesto, retire la cinta adhesiva antes de volver a poner en servicio la alarma de humo.

Los niños de esta edad, y algunos años mayores, tienden a desarrollar miedos asociados con objetos o conceptos específicos, y esos miedos a menudo no son racionales . Dado que no son miedos racionales, a menudo no se pueden razonar. Dado que ha intentado explicaciones racionales sin éxito, es probable que esto sea lo que está sucediendo aquí. Más explicaciones, por lógicas y convincentes que sean, probablemente no tengan sentido, porque no abordan el miedo real.

En algunos casos, puede utilizar enfoques ilógicos (realismo mágico) para abordar el problema subyacente. Por ejemplo, cuando mi sobrina tenía terror a las brujas, mi hermana colgó un cartel que decía "¡No se permiten brujas!", y mi sobrina pudo volver a dormir feliz. Con uno de nuestros hijos, usamos " Atrapasueños ", souvenirs baratos que habíamos comprado hace algún tiempo, los colgamos en la perilla de la puerta y le explicamos que detendrían los pensamientos aterradores. Los padres miran debajo de las camas de los niños para confirmar que no hay monstruos allí. Y así. La solución específica dependerá de su hijo, pero algún elemento de ritual y formalidad probablemente ayudará.

(Creo que es importante tratar al niño y su miedo con respeto, y no burlarse de él o llamarlo tonto, o simplemente ignorarlo. Puede decir que es innecesario, pero al mismo tiempo tome algunas medidas para "lidiar" con de una manera que brinde apoyo al niño y afirme que sus sentimientos valen la pena).

Finalmente, estos miedos a menudo desaparecen, o se transfieren a diferentes objetos, tan repentinamente como surgieron. No se sorprenda ni se frustre si se encuentra desarrollando nuevos rituales cada año durante algunos años.

Dices "así no se lo explicamos". ¿Por que no? Ciertamente he hecho lo mismo con mi hijo de cuatro años y mi hijo de dos años y medio.

D, los detectores de humo son importantes para nuestra seguridad, y es tan importante que aceptemos el hecho de que a veces se disparan cuando no deberían y lastiman nuestros oídos y nos molestan. Porque si la casa se incendia mientras estamos dormidos, queremos mucho que la cosa ruidosa y ruidosa sea ruidosa, ruidosa y aterradora: ¡porque entonces nos despertamos!

Este tipo de cosas son importantes para hablar con su hijo casi como si fuera un adulto. Claro, no tienes que entrar en la ciencia, pero puedes, si así es como funciona tu hijo, así es como funciona el mío hasta cierto punto. Pero el concepto de "falso positivo" frente a "falso negativo" es totalmente comprensible para un niño.

Dicho esto, el principal problema aquí es uno de los desconocidos. No sabe cuándo va a sonar, por lo que es constantemente estresante. Podría ser como mi hijo y tener problemas sensoriales leves (donde los ruidos fuertes lo estresan más que a la mayoría de los niños); o simplemente puede tener una preocupación razonable de que un ruido fuerte sea estresante. De cualquier manera, esto es como un Doom que se cierne sobre ti (si miras Cómo conocí a vuestra madre, Slap es un gran ejemplo de esto). Es mucho más estresante anticipar cosas desconocidas que experimentarlas.

Una solución es tolerar, es decir, lo que sugirió Stephie. Dale el control de la alarma contra incendios. Que sea algo divertido. Esto funcionó con mi hijo y los secadores de aire para manos: los encontró increíblemente aterradores cuando era un niño más pequeño (hasta el punto de que los viajes al baño implicaban una constante humillación en los museos y similares), pero lo superó teniendo el control: presionando el botón él mismo.

Otra solución es darle soluciones sobre las que él tenga control. Dale un juego de orejeras o unos tapones para los oídos. Dígale que si se dispara , recuerde dónde están estos y póngalos. Practica ejercicios con él. (Esa es una buena idea de todos modos, por supuesto, para la seguridad contra incendios).

Finalmente, puede hacer que den menos miedo haciéndolos más conocidos. En lugar de esperar que no se dé cuenta de una alarma de humo cuando entras en una habitación, indícaselo. Conviértelo en un juego. "Busquemos el detector de humo". Esto le da control y le brinda más oportunidades de manera planificada para resolver sus problemas. Puede ir aún más lejos: ábralo, muéstrele las piezas y cómo funcionan, o quizás sea más fácil encontrar un video de Youtube sobre el desmontaje de un detector de humo.

Sugeriría crear una historia social usando tarjetas didácticas o una tira cómica para tratar de ayudarlo a comprender.

Enseño a adolescentes autistas y usamos este tipo de cosas para enseñarles sobre diferentes situaciones que podrían haber experimentado o experimentar en el futuro para ayudarlos a sobrellevar y comprender. Por lo general, tienen un tono bastante serio, pero no hay nada que te impida convertirlo en una actividad divertida con él y crear una historia con un detector de humo de dibujos animados como héroe.

Por ejemplo: Puede que esté demasiado ansioso por ayudar a la gente y se vaya sin previo aviso para que a la gente no le guste, pero luego hay humo real (sugiero que cocine o que alguien deje un cigarrillo encendido, no quiere inculcar ¡la idea de despertarse con un incendio masivo en una casa!) y la alarma viene al rescate...

Puedo empatizar con este escenario, mi consejo sería, como algunos otros han sugerido, solo darle tiempo. En unas vacaciones, cuando mi hijo tenía una edad similar, se activó una alarma de humo en el dormitorio mientras él dormía, lo despertó y, como era de esperar, lo sobresaltó y asustó. No pudimos quitárnoslo, y él estaba muy molesto y asustado en ese momento. Como un niño altamente sensible, fue lo peor que le pudo haber pasado. Siempre ha sido muy consciente y temeroso de los ruidos fuertes, las charlas en los supermercados, las motos que pasan e incluso el timbre de la escuela. Lo afectó profundamente y estaría muy nervioso con cualquier situación que involucre ruido fuerte. Lo único que puede hacer como padre es apoyarlo en cualquier entorno en el que se encuentre o en el que tenga miedo, no creo que se pueda ofrecer una solución aquí, ya que su hijo es único y responderá a su manera y en su momento. Habla de ello como lo eres, sé honesto y no lo evites, pero tampoco le des mucha importancia. Prepárese para ser muy paciente y, con suerte, con el tiempo su hijo seguirá adelante y se recuperará. Le pasó a mi hijo y honestamente pensé que tendría cicatrices de por vida, pero se recuperó bien en menos de un año y ahora puede tolerar ruidos fuertes. Como saben, cada niño es muy diferente, pero estoy seguro de que estará bien con el tiempo, y espero que mi experiencia les anime. Buena suerte. pero se recuperó bien en menos de un año y ahora puede tolerar ruidos fuertes. Como saben, cada niño es muy diferente, pero estoy seguro de que estará bien con el tiempo, y espero que mi experiencia les anime. Buena suerte. pero se recuperó bien en menos de un año y ahora puede tolerar ruidos fuertes. Como saben, cada niño es muy diferente, pero estoy seguro de que estará bien con el tiempo, y espero que mi experiencia les anime. Buena suerte.

Sé que esto no aborda la cuestión de disipar los miedos a los ruidos fuertes, pero creo que eso lo superará con el tiempo. Si ya ha visto uno apagarse inadvertidamente, sería difícil no acostarse en la cama, mirarlo fijamente y preocuparse de que se dispare, y tener patrones de sueño deficientes.

Los detectores de humo en los dormitorios son requeridos por alguna regulación del seguro contra incendios...

Bueno, tengo mucho más de tres años y me cabrearía bastante si un detector de humo pasara por encima de mi cabeza. Sugiero un compromiso viable. Dígale: si se le dispara en la cabeza sin motivo, será reemplazado . Sin embargo, observo que su detector de hecho no sonó, por lo que está transfiriendo el problema con su detector defectuoso para especular que el suyo también podría fallar. Esta no es una suposición totalmente irrazonable.

Como han sugerido las otras respuestas excelentes, señalar que "a veces las cosas salen mal" no es una mala manera de manejar la situación. Sin embargo, no tenemos que aguantar dispositivos defectuosos en la casa. Mi sugerencia de ofrecer reemplazar el detector defectuoso (si vuelve a suceder) debería contribuir en gran medida a aliviar la ansiedad. Puede decir "el detector defectuoso ya no está".

También podría ayudar señalar su utilidad (sin que suene como si la casa se incendiara en los próximos meses).

Creo que es importante tratar al niño y su miedo con respeto, y no burlarse de él o llamarlo tonto...

Este es un buen punto. Como dije, yo también estaría molesto por la situación. Podría decir que "obviamente tenemos un detector de humo defectuoso", y si le sucede a usted (el padre) nuevamente, reemplazará su detector. Como de hecho es posible que desee de todos modos. Eso los alinea a usted y a su hijo del lado de la lucha contra el malvado detector de humo.

De hecho, los detectores de humo son peligrosos: tengo tinnitus debido a una alarma contra incendios que era demasiado potente para el lugar en el que estaba instalada. En esta parte del mundo, las alarmas contra incendios instaladas por propietarios privados tienden a uno se apaga, todos lo hacen. Este era tan fuerte que no podíamos hablar entre nosotros.

En este caso, los instintos del niño son correctos: solo su respuesta es irracional, por lo que debe ayudarlo a formar su comprensión del principio de una alarma y brindarle una mejor manera de manejarlo: ya no será aterrador si está entendido.

Probablemente no le tema a los detectores en sí, sino al ruido que hacen. Eso sí, duele en los oídos y si estás a punto de quedarte dormido, te sobresaltas incluso siendo una persona madura.

Los detectores de humo revelan un peligro de vida, incluso uno que quizás no veas.
No se puede ver, oler ni saborear el monóxido de carbono. No sentirás que está ahí, si estás durmiendo. Al final, no importa si sus detectores detectan monóxido de carbono. Algunos lo hacen, otros no, el problema sigue siendo el mismo. Yo procedería como si lo hicieran, incluso si no lo hicieran.

Dígale que hay algunos tipos de humo (o aire) (si aún no entiende el concepto de gas) que pueden matarlo y que no puede notar por sí mismo.

¡No le enseñes que este sonido es inofensivo!
¡Realmente no lo es! Tiene que entender que esta alarma significa un gran peligro. Enséñale a reaccionar ante esa alarma, a no ignorarla.

En tu situación, haría un simulacro de incendio para que sepa cómo reaccionar. Los niños son personas normales que no saben tanto como nosotros.
Las personas tienden a tener menos miedo a las cosas, cuando saben cómo reaccionar ante ellas.

Todavía recuerdo mi primer simulacro de incendio en la escuela primaria. Me asusté mucho. El segundo y el tercero fueron mejores y, en algún momento, ya no fue muy emocionante. Sabía cómo reaccionar, reaccioné de esa manera y eso fue todo. Nada especial.

Muchas veces los niños aprecian las respuestas técnicas, incluso si no las entienden completamente. Depende de si tiene una inclinación técnica, pero puede ser interesante desarmar uno (baterías extraídas). Es mejor si ya sabe cómo funciona y describe las diferentes partes. Traten juntos de encontrar explicaciones de por qué se disparó mientras que no hubo fuego. Pídele hipótesis, descarta las que involucren el mal y demás, y trata con consideración las más técnicas, aunque sean completamente irreales. Concluye que este modelo era una mierda, tíralo y compra uno supuestamente mejor.

Dale poder sobre eso. Dígale que le diga: "¡Detector de humo defectuoso! ¡No vuelvas a hacer una falsa alarma! ¡Si vuelves a hacer eso, te reemplazaré!" Dígale que puede decidir cuándo reemplazarlo, ya sea ahora porque ya hizo una falsa alarma y lo asustó, o la próxima vez que lo haga. (Dígale que está bien darle a la gente una segunda oportunidad.) Dígale que eso es cierto para todos los detectores de humo de la casa: que tienen que tenerle miedo si están defectuosos.

¿Sus detectores de humo tienen luces LED parpadeantes? Si es así, apáguelos/píntelos de negro y dígale a su hijo que los ha apagado por completo.