¿16 años es demasiado tarde para empezar hapkido o judo?

Tengo 15 años y me gustaría comenzar con las artes marciales cuando cumpla 16. Quiero un año para ponerme en muy buena forma antes de comenzar.

Este es un plan terrible.

Encuentra un gimnasio y empieza a entrenar judo ahora. Encuentre un programa de fuerza comprobado y comience a seguirlo al mismo tiempo. Posponer las cosas un año, la mayoría de las veces, solo significa que estás eligiendo no hacerlo. En el caso del judo, incluso si comienza dentro de un año, perderá toda la coordinación y el acondicionamiento específico del deporte que proviene de la práctica del ukemi y la técnica.

¿Es 16 demasiado tarde para comenzar hapkido o judo?

Es una buena edad para comenzar a entrenar... lo suficientemente joven para adquirir flexibilidad, condición, fuerza, estado físico, etc. con bastante facilidad, recuperarse rápidamente entre sesiones de entrenamiento, pero lo suficientemente mayor para no ser demasiado frágil o tener dificultades para comprender las sutilezas de la mecánica corporal. , tácticas, etc.

¿Cómo erais cuando empezasteis y cuáles fueron los resultados después de cinco años?

Tenía 15 años cuando comencé a entrenar en el '86, ya era bastante atlético por el tenis, el ciclismo y otros deportes.

Mucho puede cambiar en cinco años... si entrenas duro y con frecuencia, obviamente deberías estar en buena forma en términos de fuerza, acondicionamiento, reflejos, conciencia, equilibrio, flexibilidad, estado físico, pero tal vez ya seas tan difícil de decir si eso es un cambio Si tienes un buen instructor, deberías ser bastante capaz en defensa personal. Ciertamente me alegré de haber estado entrenando, o no lo estaría todavía haciendo...

Empezar ahora. La mayoría de los lugares te permitirán tomar una o dos clases gratis si eres nuevo. Dicho esto, no te limites solo a Judo o Hapkido. Pruebe sus escuelas locales de Brazilian Jujitsu, Karate, TKD y Aikido. Trabaje en encontrar el "ajuste" adecuado para usted y será una experiencia mucho más agradable.

PD: Buena suerte y sí, si encuentras una buena escuela, estarás muy, muy molesto. Señal de una buena sesión :)

Honestamente, deberías salir y comenzar. La mejor manera de ponerse en la forma que necesita para ser bueno en un arte marcial es practicar ese arte marcial. No importa si eres una persona con 200 libras de sobrepeso o una persona flaca-gorda con 30 libras de bajo peso (yo cuando comencé), no te preocupes por estar en forma para comenzar, solo comienza y los cambios sucederán con el tiempo. He visto a niños de 30 años en clases de principiantes con niños de 14 años y de 60 años. La edad a la que empiezas realmente no importa, siempre y cuando EMPIEZAS.

En cuanto a la segunda parte, comencé como un tipo de 5'9 "y 120 libras tratando de conseguir algo genial en mi haber, por así decirlo, y cinco años más tarde estaba enamorado de lo que estaba haciendo día tras día. fuera. Apestaba mucho al principio, pero con práctica, más práctica e incluso un poco más de práctica mejoré. Siempre seré un estudiante y siempre estaré practicando para ser mejor. No te compares con nadie a tu alrededor.

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No importa la edad que tengas o que no estés en forma, solo comienza y obtendrás la forma que necesitas para mejorar. Mientras practiques , mejorarás y te pondrás en mejor forma. No te compares con nadie a tu alrededor y no trates de ser mejor que ellos, sino más bien mira quién eras ayer y pregúntate "¿Soy mejor que ese tipo?"

Nunca es tarde para empezar con las artes marciales como hobby. Si debe tener mayores esperanzas de hacer eso a nivel profesional, depende mucho de las artes marciales que quiera hacer.

Hay varios casos en las artes marciales mixtas donde las personas se convirtieron en profesionales, a pesar de que comenzaron relativamente tarde, incluso algunos de ellos sin experiencia previa en artes marciales. Eso es algo que he notado a lo largo de los años en el deporte de mma, y ​​creo que es bastante raro en el mundo de los deportes que la gente siga compitiendo al más alto nivel con un comienzo tan tardío.

Algunos ejemplos: Frank Shamrock comenzó directamente con MMA cuando tenía 19 años y se convirtió en el campeón de UFC. Su hermano Ken Shamrock también comenzó a los veinte años sin experiencia previa en artes marciales y también tuvo mucho éxito.

También dentro de la generación reciente hay un grupo de luchadores que comenzaron tarde y aun así tuvieron mucho éxito.

La razón por la que menciono esto es para que no pienses que es fácil convertirse en un artista marcial profesional. Incluso el tipo más atlético del mundo no llegará lejos sin mucha dedicación y disciplina.

Pero imagínese lo que lograron todas esas personas, aunque comenzaron relativamente tarde. Y ahora imagina lo que puedes lograr tú también, incluso si no es convertirte en un luchador profesional, solo piensa en lo hábil y en forma que puedes llegar a ser si comienzas ahora.

Chuck Norris comenzó a practicar artes marciales a los 19 años. Aparte de la exageración, en realidad era un campeón mundial. También hizo Judo y Jiu Jitsu.

Empecé Muay Thai y boxeo a los 18, pasé a jiujitsu a los 22, paré todo durante 8 años, empecé Taekwondo a los 30, paré todo de nuevo a los 32, empecé MMA a los 34. Tengo casi 35 y sigo practicando MMA. Nunca es demasiado temprano o demasiado tarde para comenzar algo, siempre y cuando se salga apenas de su propio nivel de comodidad (como un motivador para seguir mejorando) y se mantenga firme.

Edite, responda a la segunda parte de su pregunta:

Honestamente, siempre he sido un tipo más grande. Todavía lo soy. Lucho en el peso pesado sin cortar, pero con el régimen correcto podría estar peleando en el peso semipesado, tal vez incluso en el peso mediano. Era principalmente un peleador callejero, buscando peleas todo el tiempo, antes de aprender artes marciales. Por extraño que parezca, cuanto más aprendí a pelear, menos lo hice y ahora solo peleo si está sancionado o es de vida o muerte/defensa propia. Recuerda siempre mantener la calma y tratar de hablar/salir de una situación antes de decidirte a pelear. No solo evitará una demanda por daños y perjuicios, sino que tampoco sabrá lo que sabe su potencial oponente.

He estado entrenando en Hap Ki Do durante más de tres años y entrenando en Judo durante unos 6 meses, actualmente tengo 34 años. No te preocupes por ponerte en forma antes de comenzar a entrenar, entrena junto con una buena dieta. y te pondrás en forma en poco tiempo.

Cuando comencé Hap Ki Do, pesaba alrededor de 230 libras, así que estaba bastante fuera de forma, considerando que mido alrededor de 5'7". Con entrenamiento constante y cambiando mi dieta, logré bajar a 192 libras. Mientras eso no es realmente bueno, estaba feliz teniendo en cuenta que no había bajado tanto en mucho tiempo. Debido a algunas elecciones terribles con mi dieta, mi peso comenzó a subir nuevamente. Necesito volver a controlar mi dieta y, como incentivo para bajar de peso y mantenerlo, he decidido que si puedo volver a bajar, participaré en una competencia de judo el próximo verano para ponerme a prueba.

No hay mejor momento para empezar a entrenar. Muchos artistas marciales dicen que desearían haber comenzado a entrenar a una edad más temprana. A medida que envejece, las artes más duras como Hap Ki Do, Judo, BJJ afectan más su cuerpo. Comience mientras es joven y estará más acostumbrado al abuso que trae consigo el entrenamiento a medida que envejece. Para ser justos, comencé a entrenar en Tae Kwon Do cuando tenía alrededor de 11 años y pasé a Ju Jitsu a los 17, pero todavía tengo problemas con las rodillas, especialmente después de una noche o un entrenamiento duro.

Empecé Tang Soo Do a la edad de 25 años sin haber practicado nunca artes marciales antes de eso. Con toda honestidad, nunca he estado muy activo antes de eso.

Nunca es "demasiado tarde" para comenzar a practicar, pero cuanto antes lo haga, mejor para su cuerpo. No soy un tipo enorme, ni súper musculoso, ni soy gordo. Sin embargo, 25 años de no entrenar realmente o estar en buena forma física antes significa que tengo que trabajar mucho más duro en cosas como la flexibilidad. No es que no pueda ser tan flexible como el siguiente, solo tengo que esforzarme más.

La flexibilidad no solo significa patadas más altas, sino su equilibrio, su control y significa mucho menos dolor al día siguiente.

Como he dicho, mi arte es Tang Soo Do, pero a mi maestro le gusta incorporar muchas cosas diferentes en las clases avanzadas y puedo jugar con lanzamientos de judo y agarre estilo jiu-jitsu. Si quieres mis 2 centavos, comienza más temprano que tarde, flota un poco, prueba diferentes artes y diferentes escuelas y encuentra el arte que te habla. Solo sé respetuoso mientras 'flotas por ahí' y a los propietarios de las diferentes escuelas no les debería importar mucho, aunque he conocido a algunos puristas del arte a los que no les gusta cuando un estudiante se cruza en otras artes.

¿Por qué dejar para mañana lo que puedes empezar hoy?

Empecé Judo a los 40 con mis hijos. Ahora soy 1D y sigo entrenando para 2D. Somos numerosos en mi instituto en ese caso. Y participamos concursos para mayores de 40 años