¿Cómo criar a un niño de tal manera que tenga una alta autoestima durante toda su vida?

En primer lugar, la autoestima es un componente complicado de nuestra personalidad y construir una buena autoestima en un niño no depende exclusivamente de los padres. Su hijo tendrá una cierta cantidad de personalidad "innata" que jugará un papel en quién es.

Habiendo dicho eso, los padres probablemente son la influencia más significativa que hay en un niño (y su autoestima), así que obviamente, hay algunas cosas que los padres pueden hacer (o no hacer) que juegan un papel en esto.

Estar allí para ella

Lo primero y más importante es estar ahí. Abrácela cuando necesite un abrazo, léale, juegue con ella, etc. etc. Pasar tiempo con su hija, en ella y para ella le comunica que ella es importante para usted: una gran parte de la autoestima está en sentirse importante y querido.

Preocúpate por lo que a ella le importa

Si le importa lo que a ella le importa, comuníquele más que ella es importante, pero también hágale saber que sus intereses y talentos (cualesquiera que sean) son interesantes. Tal vez eras bueno en algo, pero tus padres no te alentaron porque no vieron valor en ello cuando eras pequeño. Disfruta de sus logros con ella celebrando con ella (cuando sea mayor y llegue el momento), pero también deja que te enseñe. Cuando esté explorando por primera vez un nuevo tema o talento, hágale preguntas al respecto; no finja al respecto, pero incluso si sus preguntas son sobre averiguar lo que sabe o piensa, puede hacer preguntas.

Por ejemplo, cuido regularmente a un joven que está obsesionado con las obras de construcción. He aprendido mucho más sobre tractores de lo que nunca pensé posible, pero más allá de eso, también hago preguntas como "¿qué piensas si se siente usar un martillo neumático?" o "¿Crees que los ruidos fuertes dañarían tus oídos?" y cuando esté haciendo un "sitio de construcción" en su caja de arena, le diré: "¿Qué se está construyendo hoy?" y él podría decirme "es un hospital" a lo que puedo responder con cosas como "¡oh! ¿Dónde estará la bahía de emergencia? ¡Oh, y cuántos pisos de altura tendrá?"

Ámala sin juzgar

Obviamente, desea evitar ser demasiado crítico, pero (y esto puede ser sorprendente) también desea evitar los elogios excesivos. Mucha gente le dirá que es fundamental felicitar a sus hijos con frecuencia, pero en realidad hay evidencia significativa de que tal tacto puede resultar contraproducente (desafortunadamente, tengo tanta experiencia con este concepto que ya no recuerdo exactamente dónde lo aprendí. Sin embargo, Me he topado con niños de secundaria o adolescentes con los problemas resultantes de demasiados elogios innumerables veces y me he metido de lleno en el concepto debido a una educación en psicología infantil y teoría del desarrollo, así como a la experiencia. Voy a vincular un par de libros en al final de esta sección que son todos los libros que al menos dan un guiño a este concepto).

Algunos ejemplos:

Los niños a los que se les dice constantemente: "Eres tan hermoso" en realidad pueden preocuparse demasiado cuando su apariencia cambia y se vuelven demasiado críticos con ellos mismos.

Los niños a los que se les dice constantemente: "Wow, eres tan inteligente" a menudo pueden tener miedo de dejar que todo el mundo vea que no son inteligentes respondiendo algo con una respuesta "incorrecta". Entonces no intentarán cosas por miedo al fracaso.

Los niños que tienen sus atributos físicos (como fuerza, velocidad, coordinación) comentados con frecuencia, "Wow, eres tan fuerte, eso es asombroso" también pueden tener respuestas similares: dejan de intentar actividades deportivas porque les preocupa no ser los mejores. mejor en lo que sea.

Los niños que se acostumbran a los elogios constantes también empiezan a tomar la ausencia de un elogio como un fracaso. Lo que lo coloca en una posición en la que solo porque no notó que su hijo recogió dos juguetes sin un recordatorio, está enviando un mensaje "malo" al no comentar sobre este buen acto.

Esto significa que, en lugar de dar cumplidos, lo predeterminado debe ser hablar con el niño sobre lo que piensa. En un niño pequeño, eso podría ser algo como, "wow, parece que usar ese vestido te hace sentir muy bien". o "¿Cómo te sentiste al lanzar la pelota tan lejos?" Por supuesto, mezclar un cumplido real aquí y allá no hará daño, solo ten cuidado de no exagerar.

Mentalidad

Cómo hablar para que los niños escuchen y cómo escuchar para que hablen

Siete Hábitos Encontrarás la información relevante en el capítulo "Buscar primero para comprender".

Centrarse en el viaje

De la misma manera que los cumplidos, concéntrese en los esfuerzos realizados, en lugar del resultado, y es probable que su hijo también lo haga mejor.

Por ejemplo:

"Veo que realmente has estado practicando pateando la pelota de fútbol. Parece que realmente te estás esforzando por dominar esa habilidad".

Para el niño que realmente se está esforzando, esto se sentirá de la misma manera que recibir un cumplido genuino, pero todo lo que realmente está haciendo es notar un gran esfuerzo que se está haciendo. Cuando el niño es capaz de patear la pelota con un "¡Guau! Toda esa práctica parece haber valido la pena" también ayuda a felicitar los esfuerzos del niño, celebrar el éxito e inculcar una mentalidad que sabe que la práctica y el esfuerzo producen buenos resultados . (una actitud que muchas de las personas más exitosas (que también tienen una autoestima decente) parecen tener ( Mindset, Carol Dweck ).

Darles trabajos para hacer

Casi me olvido de esto: a medida que crece, dale un papel que desempeñar en la familia y, eventualmente, en la comunidad. Contribuir es una parte importante de ser una criatura social y también está vinculado a nuestra psique. Asegúrese de que sepa que sus contribuciones son importantes y apreciadas: las tareas del hogar (por mucho que se quejen de ellas) son una parte importante de esto. Cuando tenga la edad suficiente, el voluntariado puede desempeñar un papel (además de ofrecerle algunas experiencias geniales). Asegúrese de que sepa cuáles son sus contribuciones: estos son los lugares donde los elogios genuinos pueden ser significativos:

"Cariño, me encanta cómo nos proporcionas piezas de arte coloridas con regularidad. Realmente ayuda a alegrarme el día". o "Cariño, tus sugerencias a menudo resuelven problemas para nosotros de manera creativa. Estoy muy contento de que elijas compartir tus ideas con nosotros". o "La forma en que eliges estar tranquilo y pensativo por las tardes realmente trae una energía tranquilizadora a la familia cuando todos los demás están nerviosos, gracias".

Criar a un niño es un proceso y un viaje largos, y todos nosotros queremos lo mejor para nuestros hijos. Siga aprendiendo, trabajando en ello y mostrándole a su hijo su atención amable y amorosa y habrá hecho lo mejor que pueda por él. Después de eso, su autoestima depende de ella.

Cuando su hijo haga algo, encuentre un detalle específico y coméntelo positivamente.

"¡Me encanta la forma en que usaste el color para esta foto!"

"Esta criatura de plastilina tiene una cara tan descarada, hiciste un buen trabajo al hacerlo"

Esto le permite al niño saber lo que está haciendo bien y es más efectivo que solo elogiar al niño.

Permitir que el niño acceda al riesgo adecuado. Permitir que el niño desarrolle su autonomía.

Tienen que hacer sus propias cosas. Ponga a su disposición muchas opciones, muchas cosas que podrían usar a su alcance, supervisadas por seguridad, por supuesto.

Cuando sean niños pequeños, mantenga su tiempo de televisión limitado. No hay éxito en observar a los demás. Permítales obtener sus historias de los libros que les lee y que aprendan a leer solos. (Su lectura comienza con ellos diciéndote lo que sucede en las imágenes).

Los bloques, los crayones, las pinturas y los juguetes activos son los mejores. Mantenga los materiales de arte a mano y no se preocupe por el desorden.

A los cuatro años y más, mi hija no nos dejaba tirar nada. Cada caja, pieza de espuma de poliestireno de embalaje, jarra de plástico fue "útil". Hizo zoológicos de animales de peluche y trampas para duendes, cierrapuertas automáticos y catapultas. Entre los mejores juguetes que compramos estaban algunos pedazos de tela de colores brillantes que se vendían como "pareos" en la tienda de comestibles local. Eran ropa, mantas, tiendas de campaña, capas, capas de invisibilidad (eso lo aprendieron en preescolar) y mil cosas más.

¡Activo, activo, activo! Deberían moverse. ¡Leer leer leer! Deberían oírte leer, deberían leer contigo. ¡Hablar hablar hablar! Deberías hablar con ellos sobre todo lo que estás haciendo y todo lo que están haciendo.

Hay muy buenas respuestas. Me pregunto cómo se siente ahora, ¿ha logrado algún progreso, ya sea para usted o para su hijo? Me imagino que lo ha hecho bien simplemente porque su preocupación probablemente marcó una diferencia positiva.

Agregaría, haría preguntas y le daría opciones a su hijo. Al pedirle la opinión a tu hija, estás demostrando que la admiras. Por supuesto, debe hacer preguntas que se ajusten a su edad y conocimientos. Trate de dejarla tomar tantas decisiones como sea posible; esto le enseña que ella importa. ¿Calcetines rojos o azules? ¿Este libro o aquél? esta verdura? esa fruta? Todavía controlas las preguntas, pero permite que ella controle las respuestas cuando las opciones sean seguras. ¿Quieres un suéter? Ser frío es una buena forma de aprender a seguir los consejos. Seguro lleva un suéter para ella; No estoy sugiriendo ser desagradable.

Cuando cometa un error, admítalo y modele cómo debe reaccionar una persona. Es importante saber que todas las personas cometen errores y que los errores son una parte importante del proceso de aprendizaje. Ningún científico, ningún ingeniero, ningún erudito, ninguna persona aprende jamás sin cometer errores. Así que el fracaso es fundamental en la invención y el éxito.