¿Lavarse las manos con jabón elimina más gérmenes que con agua corriente?

Como germofóbico , casi consumo una barra de jabón todos los días debido al toque de la manija de una puerta u otros artículos de uso diario en la casa. Esto es instigado debido al TOC tal vez.

Esto no es saludable y es malo para la piel (ya que usar demasiado es dañino y, por lo tanto, debe haber cierto control sobre el problema). Una propuesta de alguien fue que simplemente lavarse las manos con agua y no consumir el jabón.

¿Lavarse las manos solo con agua sería igualmente efectivo en la mayoría de los casos comunes?

Si bien es interesante, esto no parece un reclamo notable y probablemente debería cerrarse.
Creo que secarse después con la toalla podría afectar parte de la eliminación de aceite que habría hecho el jabón. Además, creo que esto debería permanecer abierto ya que esta afirmación puede reformularse como 'Debe lavarse las manos con agua y jabón para limpiarse las manos de manera efectiva'. Que una afirmación notable.
Un giro interesante a esto: como alguien con fobia a los gérmenes que constantemente se lava las manos, consumiendo casi una barra entera de jabón en el día, ¿puede aceptar que lavarse las manos con jabón con menos frecuencia es suficiente, en un sentido intelectual? Si ese lavado de manos con jabón menos frecuente es suficiente desde una perspectiva estadística/medicinal, entonces otra pregunta valiosa podría ser si el lavado continuo sin jabón es suficiente para aliviar su TOC de su sentido intuitivo de los gérmenes. Puede hacer el costo/beneficio y descubrir que en realidad es un gran intercambio usar sin jabón la mayor parte del tiempo, y
jabón solo algunas veces (lo que hace la verdadera limpieza de manos).
@ZachMierzejewski... ¿en serio? No participo en Skeptics, pero me parece que usted y sus votantes positivos están poniendo el listón de "notable" absurdamente alto. La creencia de que el jabón tiene un propósito de higiene es claramente sostenida por la mayoría de las personas, ya que casi todos (al menos en Occidente) lo usan cada vez que se lavan las manos. Si esto fuera falso, significaría que toda la industria del jabón se basa en nada más que pseudociencia y fraude. Si una creencia que es sostenida por la mayoría de los seres humanos y sustenta una industria multimillonaria no es "notable", entonces ¿qué es?
@ZachMierzejewski puede que no sea una "afirmación notable" de que el jabón no es efectivo , pero es básicamente lo mismo que preguntar "¿es efectivo el jabón?" Y ese es sin duda un reclamo notable según la definición en su enlace.

Respuestas (3)

Lavarse las manos con agua corriente a una temperatura normal es significativamente menos eficaz para desinfectar contra bacterias, virus y muchos protozoos. El aceite en su piel retendrá los patógenos con bastante eficacia. El detergente en el jabón ayuda a descomponer las paredes celulares en algunos tipos de procariotas (bacterias) y eucariotas (otros microbios vivos) y también a eliminar el aceite para que las partículas de virus puedan eliminarse en cantidades suficientes. Diferentes jabones y detergentes tendrán diferentes niveles de efectividad. El CDC proporciona bastante información sobre la desinfección. Esta página explica cómo lavarse las manos de manera efectiva para eliminar los patógenos.

Aquí hay una cita de un estudio que compara específicamente el lavado de manos con y sin jabón:

El lavado de manos solo con agua redujo la presencia de bacterias al 23 %... El lavado de manos con jabón común y agua redujo la presencia de bacterias al 8 %... El efecto no pareció depender de la especie bacteriana ( PubMed 21318017 ).

Los resultados anteriores pueden o no ser similares a los de los virus o protozoos. Además, la cantidad y el tipo de aceite en la piel antes de lavarla probablemente desempeñe un papel importante, al igual que el método y el material utilizado para secar la piel. Diferentes situaciones requieren diferentes enfoques y niveles de saneamiento.

Curiosamente, el mismo estudio mencionó que no se dieron instrucciones específicas para la técnica de lavado, aparte de usar una toalla de papel para secar:

A los participantes asignados al lavado de manos se les pidió que se lavaran las manos como lo harían normalmente, sin instrucciones sobre el tiempo o la minuciosidad. A los voluntarios asignados al lavado de manos se les proporcionó una toalla de papel para secarse las manos... Los participantes tardaron en promedio 12 segundos en lavarse las manos solo con agua y 14 segundos en lavarse las manos con agua y jabón ( PMC3037063 ).

Bueno, corto y puntual.
¿Significa esto que si no hay jabón disponible (por ejemplo, mientras se acampa o se está en el ejército, o incluso en un baño público), lavarse solo con agua es un desperdicio de agua?
Sí, debido a tales ambigüedades, me resistí a marcar esta como la mejor respuesta aceptada. Si nadie puede proporcionar uno mejor, inevitablemente este será el que se marcará como aceptado. Personalmente, creo que lavarse las manos ayuda hasta cierto punto porque en ese entonces [hace aproximadamente un siglo] no había jabón y la gente tenía que depender de lavarse las manos con agua. Al menos, sobrevivieron.
Lo que pasa con los patógenos es que rara vez puedes eliminarlos a todos. Cuanto mejor te laves, menos quedan. La necesidad de limpieza depende de todo tipo de factores, como qué patógenos hay, qué tan fuertes son los sistemas inmunológicos de los participantes y qué se está haciendo con las manos. Un nivel de saneamiento no es apropiado para todos los casos y todas las personas. Algunos patógenos (como las bacterias comunes) necesitan una gran cantidad para causar una infección, mientras que otros (como el VIH) necesitan mucho menos. Al mismo tiempo, diferentes patógenos infectan diferentes tipos de células humanas (diferentes tejidos).
Por ejemplo, el resfriado común infecta las células del tracto respiratorio. Por lo tanto, este patógeno debe entrar en contacto con esas células para causar el resfriado. Por otro lado, el VIH infecta ciertos glóbulos blancos, por lo que contraer el VIH requeriría que este patógeno entre en contacto con esos glóbulos blancos particulares que infecta. En términos generales, un virus debe entrar en contacto con su tipo particular de células huésped para infectar. Las bacterias son un poco diferentes, pero aún siguen un patrón similar donde ciertas áreas son sus lugares de reproducción deseados.
El agua hace algo bueno. El agua prolongada más el frotamiento, etc. hace más bien. El jabón hace más de nuevo. Una barra al día es excesiva para conseguir lo que quieres. Pruebe esto en el cabello primero con champú. Luego en las manos con jabón donde es menos evidente. Tenga en cuenta la cantidad de champú que se necesita para limpiar su cabello moderadamente bien, normalmente con UNA aplicación de champú. Luego, la próxima vez que el cabello necesite lavado con champú: (1) Lávese el cabello con suficiente champú para producir una espuma muy pequeña, tal vez 5% o normal o menos. Ejecute bien - diga 30 segundos y enjuague bien. (2) repita también con una pequeña cantidad de champú. ...
... (3) 3ª vez - digamos 5% de champú habitual. Por lo general, debe obtener una excelente espuma y un cabello limpio. || Ahora intente eso con jabón en las manos. Simplemente limpie la superficie del jabón con las manos mojadas o incluso séquese las manos con jabón húmedo. Solo se necesita un rastro menor. Frote bien y repita y repita. Guau. || Mire el cloruro de lauril dimetil benalconio. (Varios nombres - sales de amonio cuaternario, etc.). Consulta las estadísticas de limpieza. Mire el efecto residual y cuánto dura. Tenga en cuenta que puede usar soluciones al 0,1% o incluso al 0,01% y obtener efectividad. Tenga en cuenta que el sistema de reinicio anterior permite una eficacia INMENSA con...
... soluciones muy muy diluidas y cantidades mínimas de producto. || Date cuenta de que es una obsesión (todos los tenemos en alguna parte) Y que, de hecho, matar más que los principales gérmenes es PEOR para tu salud a largo plazo. Aprende que vivir con ALGÚN germen es mejor para ti. Ahora convéncete de lo que ahora sabes que es verdad. Esa es la parte difícil :-). Disfrutar.
Dadas las cifras del 23 % y el 8 %: Por lo tanto, se puede esperar que un buen lavado de manos solo con agua x 2 con el debido cuidado proporcione un 8 % x 8 % = 0,64 % del original. Y una tercera te lleva a alrededor del 0,05 % del original o una reducción de 2000 x. Eso puede ser exagerado, pero un procedimiento de lavado completo y adecuado repetido varias veces solo con agua debería ser "extremadamente efectivo":. ¿No?
@RussellMcMahon: quizás, pero puede que no funcione linealmente. El procedimiento de secado probablemente también sea importante, ya que el fregado implicado puede eliminar algo de aceite con bastante eficacia, dependiendo de los materiales y métodos utilizados. El jabón puede entrar en pequeñas grietas que una toalla no puede, pero frotar puede eliminar las células de la piel, junto con lo que sea que esté sobre la piel. Además, sería necesario leer los detalles de ese estudio para ver los métodos utilizados en ambos grupos.
-1. Según mi experiencia con bacterias grampositivas y levaduras, el detergente solo (como SDS al 10 %) no descompone las paredes celulares. Además, la pregunta planteaba si lavarse las manos con agua corriente elimina los gérmenes, y la fuente citada afirma que, de hecho, eliminó el 77 % de los gérmenes.
@MarchHo: existe una buena posibilidad de que gran parte de la eliminación se deba al proceso de secado utilizado. Una buena frotación después del lavado con agua corriente podría eliminar mucha grasa y otras sustancias de las manos. Además, una exposición más prolongada al agua eliminaría naturalmente más. El jabón acelera el proceso de limpieza, haciendo que una gran remoción sea más práctica con menos fregado y probablemente en menos tiempo.
@Haider Hace un siglo, la tasa de mortalidad por enfermedades infecciosas era más de diez veces superior a la actual. La mayor parte de la disminución probablemente no se puede atribuir a que los profesionales no médicos se lavan las manos... pero si está buscando evidencia de un lavado de manos suficiente, los leprosos y las víctimas de la peste de 1916 no son buenos modelos a seguir.
@Haider: El jabón estuvo allí desde los sumerios . Es el conocimiento de lo que realmente causa enfermedades, infecciones, etc. lo que hizo que las personas usaran jabón, en la cantidad adecuada y en el momento adecuado, para reducir la mortalidad. La alimentación adecuada, la disponibilidad de asistencia médica, etc., todo ello contribuyó a ese desarrollo. La obsesión por la esterilidad en los entornos cotidianos es un hecho bastante reciente y, en realidad, es perjudicial para la salud de la población en general (a diferencia de la esterilidad, por ejemplo, en los hospitales).
"Lavarse las manos con agua corriente a una temperatura normal es significativamente menos eficaz para desinfectar contra bacterias, virus y muchos protozoos". Según tu cita, la diferencia es solo del 15%, y eso que después del lavado de manos se elimina el 77% de los gérmenes. Su publicación general parece sugerir que lavarse las manos sin jabón es un desperdicio, cuando en realidad lavarse las manos sin jabón todavía resulta en la eliminación de más de 3/4 de las bacterias en las manos. Hacerlo repetidamente a lo largo del día daría como resultado manos más limpias que alguien que se lava con jabón con poca frecuencia .
@AdamDavis -- Para ser honesto, mi verdadera preocupación es que alguien va a malinterpretar los resultados en el sentido de que simplemente mojarse las manos y luego limpiarlas con una toalla es suficiente. Lo bueno de la recomendación de usar jabón es que da muchas más posibilidades de que un lego tenga las manos limpias después del lavado, ya que pocas personas se enjuagarían tan mal como para dejar jabón en sus manos. Enjuagar solo con agua suele ser bueno si lo haces con cuidado, pero no todo el mundo lo hace.
@Michael Entonces, ¿está representando intencionalmente los datos de una manera que fomente un resultado específico que no está respaldado por los datos?
@AdamDavis: no leí el artículo completo, solo el resumen. Por lo que sé, se instruyó a los participantes de una manera muy específica sobre cómo lavarse correctamente con agua corriente. Si alguien pudiera aportar los detalles específicos y realmente explicarlo, sería bueno. Estaba tratando de mantener mi publicación rápida y al grano. A menudo hay un sacrificio en la brevedad.

Lavarse las manos con agua corriente reduce los gérmenes.

Simplemente no elimina tantos de ellos como lo haría el uso de jabón.

Fuente: El mismo enlace que Michael , y perdón por el secuestro. Sé que esto es cierto por la Universidad (donde estudié biología), pero no podría haber encontrado una fuente en inglés ad-hoc.

El lavado de manos solo con agua redujo la presencia de bacterias al 23% (p < 0,001). El lavado de manos con agua y jabón común redujo la presencia de bacterias al 8% (comparación de ambos brazos de lavado de manos: p < 0,001).

Así que si...

  • es capaz de diferenciar racionalmente entre objetos que podrían llevar una carga significativa de patógenos y objetos que no deberían, y

  • lavar solo con agua después de tocar este último le permite

    • superar su fobia / TOC, y
    • reduce los problemas de la piel inducidos por el lavado para usted,

... entonces, por todos los medios, lávese solo con agua si no hay una razón racional para luchar por una mayor esterilidad.

Dicho esto, y para evitar malentendidos, después de manipular el anterior grupo de objetos (inodoro, mascotas, basura,...) o antes de manipular alimentos, todo el mundo debería lavarse las manos con jabón, obviamente.

Para el votante negativo anónimo: tenga en cuenta que estoy respondiendo a alguien que admite estar impulsado por un comportamiento fóbico, no por enfrentar un peligro real para la salud. Eso lo convierte en una recomendación muy diferente. ¿Le digo a mi hijo que use jabón después de ir al baño? Por supuesto que sí. ¿Me lavo las manos con jabón antes de preparar la comida? Por supuesto que sí. ¿Le digo a alguien que se lave solo con agua, después de tocar algo en su propia casa , que probablemente esté mucho más limpia que la casa promedio dada su condición? ¿Entonces podría dejar de dañarse las manos con un lavado excesivo? Por supuesto que sí.
Es posible que también haya recibido un voto negativo porque su respuesta no cita ninguna fuente o artículo. A diferencia de otros sitios, ese es un requisito aquí.
@user19555: Lo siento, realmente no presté atención en cuál de los sitios SE estaba publicando. Se secuestró el enlace de Michael, porque a) está fácilmente disponible yb) respalda mi punto y el suyo. ;-)
No te preocupes por el secuestro. Lo más importante es que las personas obtengan sus respuestas, especialmente cuando el tema se relaciona con la salud.
Fui el (¿a?) votante negativo, y @ usuario19555 lo hizo bien: estaba más preocupado por la falta de información de origen que por su tono o el ángulo que eligió para abordar la pregunta. Ahora que ha ampliado su respuesta, ¡el voto negativo se ha cambiado debidamente a un voto positivo!
Admiro cómo abordaste la pregunta junto con tu preocupación por mi comportamiento redundante y repetitivo. ¡Muy apreciado!
@Haider: Trabajar con el beneficio de conocer a alguien, personalmente, que sufre un TOC similar y yo mismo tengo una fobia leve (agujas).

Si uno moviera las manos mientras se lava las manos con agua cruda, ¿ayudaría eso a deshacerse de las bacterias y los gérmenes?

Sí. De hecho, puede reducir las bacterias en sus manos en un 77%. Esta es una disminución significativa de bacterias y otros contaminantes. La acción principal responsable de esto es el lavado mecánico, junto con el flujo de agua para eliminar la suciedad suelta y los contaminantes.

Si es así, ¿por qué necesita un jabón?

El jabón mejora la acción del lavado de manos. El agua y el jabón junto con la acción mecánica del roce reducen las bacterias en un 92%.

Entonces, el jabón agrega una mejora adicional del 15 % en comparación con el lavado de manos solo con agua.

El lavado de manos solo con agua redujo la presencia de bacterias en un 23%. El lavado de manos con agua y jabón común redujo la presencia de bacterias en un 8 %. ( fuente )

Notas: 1) Sí, el enlace es el mismo que se usa en otras dos respuestas, pero esta intenta responder más directamente a las preguntas formuladas, en lugar de simplemente presentar los datos sin aplicación. 2) Este no es un sitio médico, y sin referencias específicas o sugerencias de estudios sobre qué acciones debe tomar no son adecuadas para este sitio, por lo que no abordaré la pregunta implícita sobre si debe o no reducir su jabón. uso.
Pasar del 23% al 8% es una reducción del 65%, no del 15%. Es decir, agregar jabón elimina 2/3 de los patógenos que quedarían si solo se usara agua.
Redacté mi publicación con mucho cuidado. Si quisiera aclarar su punto, usaría otras palabras. Considere agregar una publicación propia, pero los comentarios no son un buen lugar para iniciar una discusión sobre los méritos relativos de estas dos perspectivas.
(¿O es 92% ÷ 77% = 19% de mejora?)
¿Lavarse las manos con jabón elimina más gérmenes que con agua corriente?
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