¿Usar un abrigo requiere que tu cuerpo produzca menos calor?

Pregunta: Si usa un abrigo en un día frío, ¿esto requiere que su cuerpo produzca menos calor para mantenerlo caliente? ¿Cómo podemos modelar este intercambio de energía?

Esta pregunta está inspirada en la idea de que supuestamente puedes quemar más calorías cuando tienes frío. ( Artículo sobre el tema , pregunta sobre el tema. )

Esto suena simple, pero mi confusión surge del hecho de que los abrigos son aislantes imperfectos . Si estás en la Antártida con un abrigo casual, me imagino que no sería mucho mejor que estar desnudo. También escuché anecdóticamente que tienes que comer más cuando vives en una región fría del país, lo cual suena plausible.

Durante un largo período de tiempo, ¿cuánta diferencia hace un abrigo? ¿Simplemente ralentiza la pérdida, aún requiriendo que su cuerpo genere más calor?

Ofreceré mis dos centavos como comentario en lugar de respuesta porque realmente no sé... Usar un abrigo reduciría el umbral de calor para mantener una temperatura corporal saludable; sin embargo, si se redujera el umbral entre la temperatura de su cuerpo, entonces podría comenzar a sobrecalentarse. Si se sobrecalienta, su cuerpo comienza a quemar más calorías mientras intenta bajar su temperatura corporal (por ejemplo) sudando. Entonces, sí, requiere que su cuerpo produzca menos calor, pero la quema de calorías podría definirse como una parábola que se abre hacia arriba con el vértice cerca de su temperatura corporal saludable. (solo una hipotesis)
No me gusta el cambio de formato. Me resulta mucho más fácil leer con texto en negrita.

Respuestas (2)

Sí.

Su cuerpo, junto con todo el calor residual de la digestión, el pensamiento, el crecimiento, etc., tiene que producir calor para mantener su temperatura central en un rango muy pequeño alrededor de los 37c/98f normales.

Si su entorno es lo suficientemente frío como para que la pérdida de calor sea demasiado para mantener esta temperatura, su cuerpo intentará hacer más trabajo, sus músculos se dispararán = se estremecerá.

Si está mejor aislado o se encuentra en un ambiente más cálido, entonces hay menos pérdida de calor y su cuerpo tiene que hacer menos trabajo adicional para mantener su temperatura central.

Esto supone que usted es un mamífero: si es un reptil, un pez o un anfibio, bajará su temperatura central, dejará de digerir, crecer, pensar, etc. hasta que vuelva a calentarse.

Estas raciones militares de EE. UU. sugieren que necesita un 50 % más de calorías en un ambiente frío, presumiblemente incluso con ropa para clima frío.

Piensa en la ley de conservación de la energía. Si desea mantener una cierta temperatura corporal, entonces su cuerpo debe estar en equilibrio termodinámico. Toda la entrada de energía cada segundo debe ser igual a toda la energía de salida segundo - podríamos decir: la tasa de calentamiento debe ser igual a la tasa de enfriamiento.

Su cuerpo tiene calefacción interna, de la nutrición que digiere.

El enfriamiento ocurre por radiación y convección constantemente. El abrigo es un aislante, que impide tanto. Su velocidad de enfriamiento es ahora más baja.

Ahora la tasa de calentamiento es mayor que la de enfriamiento. Por lo tanto, te calientas. Tu temperatura sube. Ahora hay dos opciones:

  1. Tu cuerpo debe adaptarse , es decir, dejar de producir calor. La respuesta de Martin Beckett brinda algunos buenos puntos sobre diferentes mecanismos corporales para ajustes en diferentes formas de vida. O
  2. aceptas el cambio. Su temperatura seguirá aumentando hasta que la tasa de enfriamiento iguale a la tasa de calentamiento nuevamente. Dado que se pierde más energía cuando la temperatura es más alta (el calor de su cuerpo eventualmente se calentará y atravesará el pelaje), este equilibrio ocurrirá en algún momento. Su cuerpo permanecerá entonces en esta nueva temperatura.

La opción 1 (ajuste) es lo que vemos en los seres vivos. La opción 2 (aceptar el cambio) es lo que vemos con objetos y cosas (que tienen calefacción interna).

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