Soy relativamente nuevo en la escena de las artes marciales, pero he disfrutado aprendiendo judo, lucha libre, casi cualquier cosa que involucre agarre, de pie o en el suelo. Siendo un poco pequeño (5'9” y 145 libras) en comparación con la mayoría de los practicantes de 6' y más que he encontrado en los gimnasios y dojos, me plantea esta pregunta. Entiendo que algunos lanzamientos son más fáciles si eres más bajo que tu oponente, pero eso no es exactamente lo que estoy preguntando. Más aún, estoy preguntando qué lanzamientos o derribos pueden mover al oponente más pesado. Entonces, si probé todos estos lanzamientos y los ejecuté correctamente, ¿qué técnica podría usar con el oponente más alto y más pesado?
Suponiendo que su objetivo es poner al oponente en el suelo y no levantarlo, los barridos de pie son el lanzamiento que funcionará para la mayor disparidad de tamaño.
Los barridos de pie funcionan según el principio de atacar el pie de tu oponente en el instante en que cambia el peso de un pie, ya sea levantándolo o colocándolo hacia abajo. En este instante, hay peso sobre el pie, y quitar el pie hará que el oponente caiga al no estar apoyado. Programar el barrido para este instante es el elemento crítico.
Resbalar y caer sobre hielo es la situación básica de barrido de pies. Das un paso y esperas que te apoyen, pero no lo consigues porque tu pie se mueve de forma inesperada y te caes. No importa cuán alto o masivo seas; todavía puedes resbalar en el hielo.
Para lanzar a alguien con un barrido de pies, solo necesitas generar la fuerza suficiente para hacer que tu oponente mueva los pies. Esto es más fácil que desequilibrar o levantar a tu oponente para realizar otros lanzamientos, donde su defensa es mover los pies. El barrido en sí no requiere mucha fuerza, pero sí velocidad y sincronización.
Ser el grupo más corto es una ventaja cuando se trata de realizar lanzamientos de cadera porque es más fácil pasar por debajo del centro de masa del oponente. Hay otros lanzamientos específicos que usan el mismo principio, pero no todos se ubican en una categoría. Si bien es cierto que los intercambios de pies exigen menos potencia y más sincronización que la mayoría de los lanzamientos, un oponente más alto tendrá una ventaja de alcance sobre ti, lo que le permitirá ejecutar intercambios de pies fuera de tu alcance. Si el oponente también es más pesado que tú, el tiempo y la técnica limpia compensarán tu desventaja.
Si el lanzamiento lo ejecuta un judoka experimentado, el peso no sería un problema. Un judoka de constitución más pequeña puede lanzar un judoka muy pesado utilizando los principios científicos del judo: movimiento, equilibrio y palanca. Usando la agresión de los atacantes a tu favor, solo debes sentir el peso si detienes el movimiento de lanzamiento en medio del lanzamiento. Si un lanzamiento se ejecuta correctamente, no sentirá ningún peso, por lo que si siente el peso al lanzar uke, regrese y observe su técnica de lanzamiento. Reconstruye tu lanzamiento y practica, sabrás cuando lo has acertado.
Diría que una aplicación de defensa personal sería bloquear a la persona antes del lanzamiento. El verdadero ippon seionage rompe el brazo del oponente y vuela como un pájaro. A medida que envejeces, es posible que los trucos de salón no funcionen con los malos experimentados. Este es el punto de encerrarlo o desorientar al oponente primero. Después de eso, lanzas a un tipo mucho más grande.
JuanP