Se está poniendo frío y mis rodillas están empezando a doler por mi corto viaje. Probé pantalones en capas (jeans gruesos + cortavientos en la parte superior), pero fue en vano: mis rodillas todavía se enfrían, mientras que todas mis piernas sudan.
Estoy pensando en algún tipo de rodilleras. Si un producto pudiera proporcionar (enumerados en orden decreciente de prioridad): (1) calidez
(2) cómodo para usar todo el día, debajo de pantalones holgados
(3) soporte para la articulación de la rodilla, ya que esta es la articulación que (ab) uso más
( 4)protección de la rodilla durante las caídas
sería perfecto!
Probé dos tipos: almohadillas blandas para deportes de voleibol y almohadillas médicas de soporte (de la farmacia, muy baratas). Los de voleibol son maravillosamente cálidos; sin embargo, ambos comienzan a soltarse después de aproximadamente media hora de conducción.
Puede obtener calentadores de rodilla para ciclismo explícitos: tengo un par de estos que se usan mucho (y, a veces, se colocan debajo de los jeans, muy cómodamente, si también estoy fuera de la noche). Son geniales para los desplazamientos matutinos donde hace frío pero es probable que haga más calor en el momento del viaje de regreso, pero también para los viajes más largos en los que comienzas con más frío del que terminarás y necesitas la flexibilidad para quitarte partes del equipo. Puede obtener versiones con forro polar que son aún más cálidas.
No son baratos, pero hay otras alternativas más baratas diseñadas para un estilo similar.
No ofrecen apoyo explícito para las rodillas, pero si necesita apoyo para las rodillas durante su día, entonces dudo que un sitio de preguntas y respuestas sobre ciclismo sea el mejor lugar para su pregunta.
Del mismo modo, si cree que andar en bicicleta le está causando dolor en la rodilla, le recomiendo que visite su tienda de bicicletas local y les pregunte si su bicicleta está en forma y ajustada correctamente.
Llevo las mallas MEC Roubaix hasta aproximadamente -10c y no he tenido ningún problema con las piernas o las rodillas que se enfrían. La parte delantera y trasera están hechas de diferentes materiales para que la parte delantera de las piernas se mantenga caliente porque detienen el viento, y las piernas se mantienen frescas (sin sudar) porque las partes traseras son transpirables y dejan salir el calor generado por los músculos. Estoy en mi tercera temporada con ellos y todavía se mantienen bastante bien. Definitivamente vale la pena el dinero.
Pueden ser un poco cálidos para usar debajo de los pantalones, pero son lo suficientemente ajustados como para caber debajo de los pantalones holgados. Aunque apenas me cambio en el trabajo cuando llego. Si no tiene vestuarios y duchas reales, el puesto para discapacitados en el baño generalmente ofrece suficiente espacio para cambiarse.
En lo que respecta al soporte de la articulación de la rodilla, probablemente debería obtener un soporte de rodilla adecuado de la farmacia y usarlo debajo (o encima, según el ajuste) de las mallas de bicicleta.
Yo uso vendajes de soporte de rodilla (tubos) de la farmacia, para usar debajo de los pantalones.
Podrías modificar un par de calcetines térmicos. Corte la zona de los dedos y deslice los tubos térmicos sobre las rodillas con la fosa del talón sobre la rótula, debería quedarle bien. También es posible que desee probar un material resistente al viento, ya que es probable que el aire frío que pasa a toda velocidad esté causando los síntomas.
GordonM
PeteH
Vorac
PeteH
daniel r hicks
daniel r hicks
daniel r hicks