Producción de melatonina, sueño y "luz cian"; ¿Cómo podría ser posible este hallazgo?

El artículo de BBC News El ingrediente oculto del color cian en el sueño describe una investigación que sugiere que los niveles de melatonina medidos en la saliva podrían verse afectados por la presencia o ausencia de color cian en una pantalla, incluso cuando el balance de color se ajustó para que la diferencia no fuera visible. perceptible.

El color cian -entre el verde y el azul- es un factor oculto para favorecer o impedir el sueño, según los biólogos.

Investigadores de la Universidad de Manchester dicen que los niveles más altos de cian mantienen a las personas despiertas, mientras que la reducción del cian se asocia con ayudar a dormir.

El impacto se sintió incluso si los cambios de color no eran visibles a simple vista. (énfasis añadido)

Los investigadores quieren producir dispositivos para pantallas de computadora y teléfonos que puedan aumentar o disminuir los niveles de cian.

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¿El cian te mantendrá despierto?

Supongo que esto incluso es posible porque la percepción del color proviene de la sensibilidad de tres (¿o cuatro?) canales de color y, por lo tanto, dos espectros diferentes pueden parecer del mismo color. Un ejemplo podría ser que una longitud de onda verde parezca tener el mismo color que la mezcla de una longitud de onda azul y amarilla si se ajusta correctamente.

Pero si los dos estímulos se ajustan para tener la misma combinación de señales en los receptores de color del individuo, ¿cómo podría verse afectada la producción de melatonina?

editar: según Wikipedia , la luz monocromática tendría una longitud de onda en el rango de 490 a 520 nm, y si quisiera crear una impresión visual de cian, usaría una mezcla de canales verde y azul:

Wavelength    490–520 nm
Hex triplet   #00FFFF
sRGBB         (r, g, b)   (0, 255, 255)

Respuestas (2)

La producción de melatonina es en respuesta a fotorreceptores en el ojo, en parte, los mismos fotorreceptores en bastones y conos que procesan y transmiten información sobre la longitud de onda de la luz (eventualmente) a la corteza visual para la visión. Sin embargo, @uhoh tenía razón al preguntarse si podría haber una entrada de receptor separada para la producción de melatonina.

Hay una opsina adicional (proteína fotosensible), que se encuentra en las células ganglionares en lugar de los bastones y conos, que es suficiente para responder a la luz y provocar la producción de melatonina por la glándula pineal (mediada por el núcleo supraquiasmático del hipotálamo). El procesamiento de las señales luminosas por parte del sistema circadiano está bastante separado del procesamiento por parte del sistema visual. Esto se analiza brevemente en el Capítulo 47 de Principios de la ciencia neuronal de Kandel, pero puede leer más al respecto en esta revisión .

Las vías implicadas en la recepción y el procesamiento de la luz como entrada al sistema circadiano se descubrieron hace relativamente poco tiempo. Considere que el tracto óptico se descubrió en el siglo III o IV a. C., y el tracto retinohipotalámico se descubrió en 1971.

¡Gracias! Como en todo lo demás en biología, cuanto más se mira, más complicado (o al menos complejo) resulta ser.

Supongo que esto incluso es posible porque la percepción del color proviene de la sensibilidad de tres (¿o cuatro?) canales de color y, por lo tanto, dos espectros diferentes pueden parecer del mismo color.

Si bien esto puede suceder, probablemente no sea a lo que se refiere el artículo.

Pero si los dos estímulos se ajustan para tener la misma combinación de señales en los receptores de color del individuo, ¿cómo podría verse afectada la producción de melatonina?

Supongo que la advertencia aquí es "visible a simple vista", es decir, los espectadores no percibieron conscientemente el color cian. Eso no quiere decir que tu ojo no transmitiera su presencia, ya que la vista es el sentido más "procesado" que tenemos. La pantalla en la que está leyendo esto está formada por píxeles RGB en una escala lo suficientemente pequeña como para que su cerebro los mezcle para construir una imagen hecha del color promedio de los píxeles.

Es muy posible que haya algunos colores cian mezclados en este momento, pero no en concentraciones lo suficientemente altas como para que su cerebro promedie en algo que "ve" conscientemente.

Para el experimento, probablemente sea algo similar: el cian estaba allí y los ojos lo captaron, pero el procesamiento posterior al ojo realizado por el cerebro lo filtró de la vista consciente. Eso, sin embargo, no significa que no pueda afectar otras partes del cerebro. Todavía lo percibiste, aún podría tener un efecto en otros lugares, pero tu cerebro simplemente no te lo presenta como información "importante".

Me pregunto si los receptores que conducen a esta respuesta están completamente separados de los que se usan para la visión. Esa podría ser una buena vía para explorar.
@uhoh, eso es algo excelente para preguntarse. ¡Buenos instintos!