Me recomendaron llevar gafas de sol para hacer senderismo en los Dolomitas, ya que las superficies son de un color bastante claro y reflejan mucha luz.
Estaba haciendo senderismo en otras zonas de los Alpes y practicando esquí de fondo en otras montañas más pequeñas y no sentí la necesidad de usar protección para los ojos.
¿Realmente el color hace tanta diferencia?
(Pregunto porque soy miope y necesitaría gafas de sol personalizadas).
No solo recomendaría gafas de sol, sino también crema solar y ropa que te proteja de la luz solar. La radiación ultravioleta es generalmente más baja durante los meses de invierno, pero el reflejo de la nieve puede duplicar su exposición general, especialmente a gran altura.
Dependiendo de dónde exactamente vayas a caminar, unas gafas de sol normales pueden no ser suficientes. Si vas a hacer senderismo en la nieve o especialmente en los glaciares, es absolutamente necesario tener gafas de nieve. La nieve y el hielo reflejan la luz con mucha fuerza y podrías dañarte gravemente los ojos si vas allí sin protección.
Para citar de Wikipedia :
Escalar montañas o viajar a través de glaciares o campos nevados requiere una protección ocular superior a la media, porque la luz solar (incluida la radiación ultravioleta) es más intensa en altitudes más altas, y la nieve y el hielo reflejan luz adicional. Las gafas populares para este uso son un tipo llamado gafas de glaciar o gafas de glaciar. Por lo general, tienen lentes redondos muy oscuros y anteojeras de cuero a los lados, que protegen los ojos al bloquear los rayos del sol alrededor de los bordes de los lentes.
Si estabas esquiando, supongo que la nieve blanca no era demasiado brillante, así que dudo que tengas un problema. La única razón por la que es posible que desee es tener protección UV para sus ojos, pero dado que usa anteojos, es casi seguro que bloquearán los rayos UV de todos modos.
MK
Estuardo
joernan