Mecanismo de crecimiento muscular

Según este video (perdón por la mala referencia pero representa mi nivel de comprensión en fisiología), el músculo crece como consecuencia de la reparación de microlesiones.

¿Cómo se detectan estas microlesiones para activar la síntesis de proteínas? ¿Cuáles son las moléculas clave que desencadenan la síntesis de miosina y el crecimiento muscular?

No se debe tanto al daño muscular, sino a la liberación de ciertas proteínas de los discos Z de los sarcómeros que inician ciertas cascadas de señalización involucradas en las proteínas musculares. Además, durante el ejercicio existe una cierta cantidad de estrés metabólico que activa otras vías que también están involucradas en la síntesis de proteínas musculares. Le sugiero que lea sobre la vía STARS ( link.springer.com/article/10.1007/s00424-014-1475-5 ) y la regulación mTORC1.

Respuestas (1)

Durante el ejercicio, los músculos se someten a estrés, lo que finalmente provoca microdesgarros en las fibras musculares.

Estos microdesgarros ejercen presión sobre las terminaciones nerviosas que causan el dolor. Luego, el cuerpo reparará las lágrimas durante el descanso y la recuperación utilizando proteínas y suficiente combustible. El músculo se volverá un poco más grande y más fuerte.

Los sistemas energéticos utilizados para reparar estas lesiones son los siguientes

Hay tres tipos diferentes de sistemas de energía:

  • Fosfocreatina
  • Ácido láctico

  • -Aerobio

    1.Sistema de energía de fosfocreatina

El sistema ATP-PC tiene una duración de 8-10 segundos. Durante el sistema ATP-PC, un fosfato se separa del ATP para formar ADP y mucha energía. ADP luego se unirá con otro fosfato libre para formar ATP. El sistema ATP-PC es un sistema de energía anaeróbico ya que no utiliza oxígeno.

  1. Sistema de energía de ácido láctico

La glucosa se descompone para mantener el rendimiento durante más tiempo que el sistema ATP-PC. Sin embargo, este sistema no utiliza oxígeno, por lo que no es adecuado para eventos de más de 90 segundos. Cuando el sistema ATP-PC comienza a desvanecerse, comienza el proceso de glucólisis anaeróbica. El glucógeno se almacena en el hígado y se descompone sin la presencia de oxígeno. Esto produce ácido láctico que limita la producción de energía.

  1. Sistema de energía aeróbica

El sistema de energía aeróbica se utiliza constantemente en su cuerpo para suministrar energía a los músculos. En el deporte, el sistema de energía aeróbica se utiliza para eventos que duran algo más de 90 segundos. El sistema aeróbico se puede usar constantemente pero solo si hay un suministro constante de glucógeno y ácidos grasos. El sistema aeróbico utiliza oxígeno, glucosa y ácidos grasos para producir grandes cantidades de ATP. El sistema tiene lugar dentro de las mitocondrias y produce dos subproductos, dióxido de carbono y agua.

Estas son algunas generalizaciones, creo que el aa responsable de la síntesis de proteínas es la leucina BCAA.
Gracias. No estoy tan interesado en "¿de dónde viene la energía que permite el trabajo muscular?" pero estoy interesado en "¿las moléculas clave que desencadenan directamente la síntesis de nuevas proteínas de miosina?" Lo siento si mi pregunta fue un poco confusa.
Usted resumió los tres principales sistemas de energía (¿por qué?) y no dio ninguna explicación del mecanismo real. Esto no responde la pregunta en absoluto.
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