Lidiando con la ira

¿Cuál es un buen séfer o incluso un libro que ayuda a las personas con problemas para enojarse?

Las respuestas a esta pregunta serían más útiles, creo, si van acompañadas de un testimonio de haber encontrado personalmente útil el libro.

Respuestas (6)

La gama de fuentes que hablan de la ira en la tradición judía es enorme.

Hay un séfer que vi llamado Haser Ka'as Milibecha , (traducido como " Quita la ira de tu corazón "), un trabajo clásico de mussar compilado por Rav Avraham Tubolsky, shlit"a.

Gan Emunah (disponible en inglés como "El jardín de la paz") ​​lo analiza, y apuesto a que Gan HaShalom también lo hace. Bilvavi Mishkan Evneh (Disponible en inglés como " Construyendo un santuario en tu corazón ") también discute esto.

Oroḥt Zadikim lo analiza (pero para aprovechar al máximo ese sefer, debe comprender cómo aprender mussar), y Alei Shur proporciona ejercicios sobre la ira (y mucha orientación sobre el mussar derech en general, y muchos ejercicios para mejorar también otros middot -- esto puede ayudar con el uso de Oroḥt Zadikim).

La parte difícil no es encontrar libros o leer sobre ellos, sino interiorizar lo que los libros tienen que decir.

+1 para Haser Kaas Milibecha. Es el mejor, y es uno de mis rebeyim quien lo escribió. Se puede descargar para su lector Kindle y puede encontrarlo aquí en Amazon.com por solo $9.99.

Hay un libro del rabino Zelig Pliskin que se llama 'La ira: el maestro interior', es muy claro y está explicado paso a paso.

Abi, ¡Bienvenido a mi.yodeya, y muchas gracias por hacer referencia a este libro potencialmente útil! Nos encantaría tenerlo como miembro completamente registrado, lo cual puede lograr haciendo clic en "registrarse", arriba.

Recuerdo un séfer llamado (creo) Erech Apaim. Además, sería útil trabajar con middos como ga'ava y bitachon.

No lo consideré un tipo de séfer de los libros hebreos, pero aquí está.

comentario: en realidad. hay una traducción al inglés aquí: http://dafyomireview.com/article.php?docid=247

Escuché sobre eso, ¿está disponible en inglés?
Lo dudo ya que no lo he visto muy difundido, aunque recuerdo que es hebreo fácil. No recuerdo el nombre del autor. Sí recuerdo parte de su introducción: dice que la razón por la que Koraj estaba equivocado y que un Techeiles Talis aún necesita un pesil de techeiles y una habitación con sifrei torah aún necesita una mezuzá es que requieren una mnemotécnica exclusiva para lograr su propósito (el pesil /mezuzá). Así también, trabajar con la ira requiere un enfoque exclusivo y la perfección general de la middah solo llegará hasta cierto punto.

La danza de la ira . El subtítulo tampoco debería desalentar a los hombres.

¿Tuviste una buena experiencia con él?
Sí. Ojalá pudiera recordar más de él para dar una revisión con más especificidad. Además, como en todo, debes tamizar juiciosamente la información que recibes.

Igeres Haramban leer y estudiar una vez por semana me ha ayudado durante muchos años.

@sabbahillel No estoy seguro de qué requiere más aclaraciones en esta respuesta más que en muchas respuestas anteriores. Sol cree que Iggeret HaRaMBa"N ayuda con la ira (no estoy en desacuerdo).

The Trail To Tranquility de Rabbi Brody es mi favorito: aquí está en Amazon

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