La práctica de tiro en baloncesto parece tener poco efecto con el tiempo

Si bien esta pregunta se relaciona con el baloncesto, es más una cuestión de estadística y probabilidad. Me preguntaba si uno podría determinar el alto porcentaje de tiros en la carrera de un jugador de baloncesto a partir de las estadísticas de la escuela secundaria. Algunas cosas que no puedo tener en cuenta son Shot IQ, tiros abiertos frente a disputados y porcentaje de práctica (vs en el juego). Jugadores como Stephen Curry y Russell Westbrook toman 300 marcas al día (el récord de trabajo para la mayoría de los 3 seguidos toma 500)... sin embargo, su 3pt% apenas ha aumentado desde la escuela secundaria. Usaré FT% o 3pt% como sea posible para explicar:

Russel Westbrook (HS-Junior 2004/05) FT: 70% en 77 intentos

Russel Westbrook (College Senior 2007/08) FT: 71,3% en 150 intentos

Russel Westbrook (NBA-BEST FT YEAR 2016/17) FT: 84,5% en 428 intentos

En 3 años trabajó hasta un 1,5% mejor. En 12 años llegamos a cerca de un 15% mejor. Lebron James sigue una tendencia similar en tiros de 3 puntos (este año excluido) y no mucho mejor que FT al pasar del primer año de HS con un 79 % a la temporada de la NBA 08/09 con un 78 % (peor). Todos los jugadores de la NBA de los que puedo obtener estadísticas de la escuela secundaria tienen una tendencia similar, ya sea permaneciendo igual o solo aumentando sus números en un 5-10% (Westbrook es la excepción).

Sabemos que la relación entre la altura y el peso puede causar variabilidad (ejecutando los números y haciendo una referencia cruzada al FT%). Sabemos que algunos niños tienen una ventaja inicial (Curry con un padre astuto). Pero parece que lo máximo que un estudiante de secundaria de primer año (prodigio) puede esperar para aumentar su porcentaje de tiro es un 5-15% por encima de su mejor momento (15 años de práctica). Entonces, lo que quiero saber... y esto puede sonar ridículo, ¿alguien tiene PRUEBAS de que la práctica de tiro realmente mejora el tiro SIGNIFICATIVAMENTE? Sé que ayuda como con cualquier habilidad, pero parece que los métodos actuales de 'práctica' son mínimamente efectivos para mejorar a los tiradores.

Esto no es un debate, quiero investigación académica , datos del equipo o incluso estudios de casos personales para probar o refutar que la práctica de lanzamiento de volumen es efectiva para que los entrenadores puedan tomar decisiones basadas en datos .

Creo que la única manera de probar o refutar empíricamente esto sería comparar a Westbrook con alguien que puede convertir el 70 % de los tiros libres en la escuela secundaria y luego no practicó nada durante doce años. Sin embargo, no sé si existe tal comparación.
Mi propio entendimiento, basado en toda una vida de videojuegos, es que la práctica no solo te ayuda a mejorar, sino que también evita que empeore. Desde el 70% hasta el 84,5% puede no parecer un aumento tan grande, pero esperaría que si no hubiera practicado su tiro durante ese tiempo, su porcentaje habría disminuido.
Quizá se aplique aquí la ley de los rendimientos decrecientes.
Para que conste, una mejora del 10-15% es un GRAN salto cuando se trata del porcentaje de FG. Pasar de un 35% a un 50% se consideraría prueba de mejora. La prueba es casi evidente y obvia. Practicar el tiro (que podría incluir cambiar la mecánica del tiro) es la forma principal de mejorar el tiro. Sin embargo, las malas prácticas o la repetición de malos hábitos no sirven de nada, debe ser una práctica productiva.
Mi problema es que el 15 % de 15 a 20 años no es 'suficientemente bueno', creo que nos enfrentamos a un obstáculo al pensar que el 50 % en cualquier rango es un disparo sólido, al igual que cuando nadie pensaba que un humano podría correr debajo de un milla de 4 minutos. Quizás nuestra mecánica de tiro actual sea demasiado ineficiente para lograr resultados consistentemente más altos en el juego.
Quiero decir, los atletas no son robots. Los disparos en el juego frente a los de práctica marcan una gran diferencia. Es fácil hacer un montón de tiros sin nadie en la cara, sin tener que correr hacia atrás y jugar a la defensiva que causa fatiga, etc. En la larga historia del baloncesto, más del 50% fg ha sido considerado bueno práctica). Considere también que es un porcentaje general, por lo que en diferentes puntos de la cancha los jugadores obtienen un porcentaje más alto o más bajo. Más del 40% se considera bueno desde más allá del arco. Steph Curry es considerado el mejor tirador de todos los tiempos, por lo que puede estar estableciendo un nuevo estándar de qué porcentaje es posible disparar.

Respuestas (1)

Hay pocos estudios disponibles, sin embargo, un estudio que pude encontrar hasta la fecha indicó que disparar 3000 disparos en un período de 4 semanas no produjo ninguna mejora en el % de FG. Esto es cierto en 6000 disparos durante un período de 10 semanas. Sin embargo, en el mismo estudio , los estudiantes que recibieron comentarios sobre cada disparo SÍ mejoraron. Esto fue cierto en una pequeña muestra de atletas universitarios. Esto se ve respaldado aún más por la implementación de la programación de tiros libres, con los estudiantes que tenían práctica general de tiro que no mostraron mejoras, mientras que aquellos a quienes se les dio retroalimentación sí lo hicieron. Además, centrarse en hacer el tiro en lugar de 'arrojar canastas' da como resultado un mejor porcentaje de FG.

Por el contrario, un estudio encontró que los niños pequeños cuando se exponen a más de 62 horas de práctica de baloncesto junto con un programa de lanzamiento de 2250 tiros, lograron mejoras (hay algún problema con el estudio ya que no sabemos qué ocurrió durante la "práctica" sesiones, por lo que no sabemos si se estaba proporcionando retroalimentación). Solo cuestiono esto, ya que un programa similar que utilizó el trabajo de forma y la técnica también tuvo una gran mejora.

Por lo tanto, parecería que simplemente 'lanzar 100 tiros al día', como puede decir un entrenador, NO mejorará el % de FG. Teniendo en cuenta los datos encontrados aquí, sería más eficaz que el alumno se centrara en la calidad del disparo. En realidad, parecería a partir de los datos que si un tirador no se enfoca en perfeccionar el tiro IZQUIERDO/DERECHO (forma de mano y dedo), DELANTERO/ATRÁS (potencia) y ÁNGULO (codo y lanzamiento) , entonces el tirador simplemente está desperdiciando su tiempo. Así, aunque se haga un tiro, necesitaríamos 'graduar' nuestra mecánica.

Tirar a canasta es un sistema de retroalimentación, sin retroalimentación no hay progreso. Cualquier dato adicional encontrado lo agregaré a esta publicación con el fin de crear una recomendación más sólida para los entrenadores.

No estoy seguro de considerar una tesis de maestría como una evidencia particularmente convincente, particularmente dado que la probaron en un grupo de doce niñas de secundaria...
Los resultados de la tesis aún son revisados ​​por pares, por lo que son relevantes y apropiados. No alcanza el significado que deseo, pero poco a poco se agregará al cuerpo del trabajo.
La práctica de tiro en baloncesto parece tener poco efecto con el tiempo
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