Sé que se han realizado experimentos para determinar la importancia del sueño REM en nuestro ciclo de sueño. Es particularmente importante para el aprendizaje , la síntesis de información y la recuperación de la angustia . ¿Por qué más es importante el sueño REM? ¿Qué experimentos se han realizado u observaciones para determinar los mecanismos neurológicos que subyacen al sueño REM? Sé que exhibimos alta frecuencia ondas, similares a las ondas que experimentamos durante la vigilia.
Durante el sueño REM, los niveles altos de acetilcolina en el hipocampo suprimen la retroalimentación del hipocampo hacia la neocorteza, y los niveles más bajos de acetilcolina y norepinefrina en la neocorteza fomentan la propagación de la actividad asociativa dentro de las áreas neocorticales sin el control del hipocampo. Esto contrasta con la conciencia de vigilia, donde los niveles más altos de norepinefrina y acetilcolina inhiben las conexiones recurrentes en la neocorteza. El sueño REM a través de este proceso agrega creatividad al permitir que "las estructuras neocorticales reorganicen las jerarquías asociativas, en las que la información del hipocampo se reinterpretaría en relación con las representaciones o nodos semánticos anteriores.
El sueño REM estimula las regiones del cerebro utilizadas en el aprendizaje. Esto puede ser importante para el desarrollo normal del cerebro durante la infancia, lo que explicaría por qué los bebés pasan mucho más tiempo en el sueño REM que los adultos (ver Sueño: una actividad dinámica). Al igual que el sueño profundo, el sueño REM se asocia con una mayor producción de proteínas. Un estudio encontró que el sueño REM afecta el aprendizaje de ciertas habilidades mentales. Las personas a las que se les enseñó una habilidad y luego se les privó del sueño no REM pudieron recordar lo que habían aprendido después de dormir, mientras que las personas privadas del sueño REM no pudieron.
Algunos científicos creen que los sueños son el intento de la corteza de encontrar significado en las señales aleatorias que recibe durante el sueño REM. La corteza es la parte del cerebro que interpreta y organiza la información del entorno durante la conciencia. Puede ser que, dadas las señales aleatorias de la protuberancia durante el sueño REM, la corteza también intente interpretar estas señales, creando una "historia" a partir de la actividad cerebral fragmentada.
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Rory M.
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