¿Existen libros islámicos que puedan ayudar con la ansiedad?

Sufro de algo de ansiedad. ¿Hay algún libro disponible que pueda ayudar con esto? He visto " El arte de la felicidad " del Dalai Lama, pero me gustaría leer algo de un musulmán que use el Islam para ayudar.

Puede obtener una mejor respuesta si puede decir algo sobre su ansiedad de una manera generalizada, es decir, si se trata de un aspecto del Islam, duda metafísica o problemas familiares/personales (que me temo que este sitio no es preparado para el manejo).

Respuestas (1)

He encontrado útiles Sufi Essays de Seyyid Hossein Nasr ; escribe sobre la dimensión espiritual interna del Islam.

Citar:

La revelación está limitada en su forma exterior; es exteriormente finito y así se presenta al hombre en sus ritos, doctrinas y símbolos como un conjunto más de formas finitas junto a otras que le rodean en este mundo. Pero a diferencia de otras formas, las formas religiosas y reveladas se abren interiormente hacia el Infinito.

y

Su psique finita puede permanecer sana y sana sólo cuando está en busca de ese Amado, la unión con quien es la meta de todos los romances místicos.

También escribe:

El sufismo... en su esencia se une a los caminos de realización espiritual encontrados en otras tradiciones mientras que en su aspecto formal comparte el genio y las características particulares del Islam.