Estoy entrenando a un club de lucha juvenil y uno de los luchadores tiene experiencia de tres años en judo.
¿Cuáles son los puntos más importantes para la transición de un judoka a la lucha libre (folkstyle)?
Conozco muchas de las diferencias, como el Gi (y el agarre), la postura, el sistema de puntuación, el formato del partido y el gol.
Estudié judo y muchas otras artes marciales. Nunca he estudiado lucha libre. Personalmente, siento que tal vez sea menos útil para un estudiante nuevo tratar de explicar las cosas en términos que ya entienden. Por lo general, es mejor abordarlo como si no tuvieran absolutamente ningún conocimiento y comenzar desde allí, tal como lo hace con todos los estudiantes. De lo contrario, asumes que entienden algo, por lo que simplemente lo pasas por alto, cuando en realidad son bastante débiles en eso.
Eso significa comenzar de cero y asegurarse de que sus alumnos sepan cómo y por qué cada aspecto se hace de la manera en que se hace antes de pasar a otras cosas. Si ya tienen experiencia en grappling, quizás tenga sentido para ellos más rápido que para otros que aún no saben grappling.
Así que si tu objetivo es que entren en la lucha libre más rápido, no te preocupes. Ya tienen conocimientos de grappling, y probablemente lo aprenderán más rápido que el promedio por su cuenta sin que tengas que mapear el judo en la lucha libre para ellos. Deja que lo averigüen. Eso es parte de la diversión para ellos. Y simplemente ajuste la velocidad a la que les proporciona nueva información en consecuencia.
Si te preocupa que se aburran o sientan que el material es una repetición de lo que ya saben, no te preocupes por eso. En primer lugar, sé con certeza que la lucha libre es muy diferente del judo en muchos aspectos. Así que no va a ser una repetición de lo que ya saben. En segundo lugar, si ajusta la velocidad a la que les enseña en función de la velocidad a la que parecen estar entendiendo las cosas, no se aburrirán. En algún momento (probablemente casi inmediatamente), descubrirá que comenzarán a ver material nuevo que nunca antes habían visto en judo. Así que no te preocupes por eso.
Mi consejo de todos modos.
Después de obtener un cinturón blanco en probablemente una docena de artes marciales, puedo decirles que es casi perjudicial a largo plazo tratar de equiparar mentalmente las técnicas que ya conozco con las nuevas que estoy aprendiendo. En algún momento, suelo encontrar que las técnicas difieren tanto que tengo que volver al principio y volver a aprender el nuevo material correctamente, sin el equipaje que ya tengo. Termina tomándome mucho más tiempo aprender el nuevo material al final.
Esto es con lo que comenzaría, con algunos conocimientos de judo y casi sin experiencia en lucha libre: