¿Cuál es la forma más fácil de cuidar una herida en la parte superior de la espalda?

Me hicieron una biopsia justo en el centro de la parte superior de la espalda y me dijeron que hiciera lo siguiente todos los días:

  • limpie suavemente el sitio con agua y jabón (sin fregar)
  • aplicar vaselina
  • cubrirlo con una tirita

Sin embargo, es muy difícil para mí llegar y no tengo a nadie a quien pedir ayuda. Creo que podría aplicar vaselina con una espátula limpia, pero no estoy seguro de cómo puedo limpiar la herida de manera efectiva o poner una curita con precisión.

Respuestas (7)

Asumo que no puedes alcanzar la herida.

Antes de quitar el vendaje viejo 1 , busque el marco de una puerta o alguna otra esquina vertical hacia afuera. Marque la altura de su herida apoyándose suavemente (!) en ella; incluso si no puede alcanzar la herida real, debería poder estirarse lo suficiente para determinar la altura con una precisión razonable, agregue algún tipo de marcador removible. Además, si su herida está ligeramente descentrada, observe dónde el borde vertical toca su espalda. No hay necesidad de apresurarse, tómese su tiempo.

Para limpiar su herida, puede usar una toalla como una "toallita extendida": humedezca el centro y páselo suavemente por la herida o, si es demasiado duro, gírelo sobre su hombro para que la parte húmeda se una a la herida e inclínelo suavemente. sobre una superficie impermeable. Piense en "tocar con su cuerpo" en lugar de tocar con la tela.

No juegues con nada para aplicar la pomada por separado, poniendo la vaselina en tu curita la colocará en el lugar correcto automáticamente.

Y ahora vamos con la curita: Prepara una pieza de tamaño generoso (si es un poco más grande, no importará si no eres tan preciso en colocarla). Agregue la pomada en el relleno de la curita y retire el papel de las tiras de pegamento. Vuelva al marco de la puerta y fije la curita con un lazo de cinta adhesiva (recomiendo cinta washi), con el lado adhesivo hacia afuera. Use su marca para obtener la altura correcta y deje que el borde del marco de la puerta se encuentre con el centro de la tirita. Como esto:vendaje montado

Apóyate en la curita (¡recuerda la posición vertical correcta determinada antes!) y usa el borde del marco para empujar las partes adhesivas sobre tu piel. La cinta utilizada para montar la tirita debe adherirse más a la superficie lisa del marco de la puerta que a la tela de la tirita, especialmente si usaste cinta washi.

Nota al margen: el método funciona, lo probé con éxito yo mismo.


1 ¿Habrá una segunda pregunta "¿Cómo quitar una curita de una herida que no puedo alcanzar?" ...

Esto es realmente genial, gracias. Afortunadamente quitarme la curita no fue un problema pero esto me ayudó a limpiar y vendar la herida nuevamente. Mucho más fácil que las contorsiones por las que estaba pasando mis hombros.
@rocinante me alegra saber eso y espero que te mejores pronto!

Después de un par de intentos, descubrí que la mejor manera de aplicar el vendaje es usar el calzador de mango largo (con un lazo de cinta adhesiva) y una espátula de mango largo para presionar los bordes del vendaje aplicado. La extracción con esas herramientas también funciona junto con un par de alicates de punta larga. El hecho de que todo esté invertido en los espejos (combinación de espejo de tocador y espejo de botiquín) hace que esta difícil tarea sea aún más difícil. Quédate con él (¡sin juego de palabras!).

He intentado todo lo anterior con varios niveles de éxito y frustración. He encontrado la mejor manera, para mí, es usar un rodillo quitapelusas... ya tiene una cinta de papel ligeramente adhesiva para sujetar el lado no pegajoso del vendaje.

Lo que necesitas: habitación con espejo, rodillo quitapelusas, espejo de mano, calzador largo o espátula, vendaje.

  1. Coloque el vendaje en el rodillo y retire el papel del vendaje.
  2. Con un espejo en una mano para apuntar y mirar, presione el vendaje en el área objetivo con el rodillo.
  3. Ruede el rodillo de un lado a otro, aplicando el vendaje en la incisión.
  4. Use un calzador largo o una espátula para hacer el aplanado y alisado final.

Esto ha producido el mayor éxito y la menor frustración.

Si solo busca precisión, no alcance (es decir, no tiene problemas para manipular los brazos para alcanzar el lugar), considere instalar 2 espejos uno frente al otro, en un ligero ángulo. Necesitas un ligero ángulo para evitar que tu cuerpo bloquee por completo la vista de tu espalda.

Párese entre los espejos (o sostenga uno en una mano de espaldas al otro espejo). Esto le permitirá ver lo que está haciendo. Como beneficio adicional, al reflejarse en 2 espejos, su izquierda/derecha será la izquierda/derecha de la imagen, respectivamente.

Esto es útil para ver el lugar, pero lamentablemente colocar una curita con precisión sigue siendo físicamente difícil.
La precisión viene en 2 partes: saber dónde ponerla y poder ponerla allí. Asumí lo segundo y ayudé con lo primero. :)
@rocinante Por cierto, puedes combinar esta respuesta con la otra para lograr ambas partes. Use los espejos para ayudar con la maniobra y la cinta adhesiva, etc. para ayudar con la colocación. Para ayudar a quitarse el vendaje, use un trozo de vendaje lo suficientemente largo que pueda agarrar fácilmente al menos 1 esquina.

Esta discusión fue extremadamente útil en mi batalla actual con un quiste infectado justo en el medio de mi espalda donde no podía alcanzar. Utilicé el lazo de cinta en el método del marco de la puerta para sujetar el vendaje de 3 por 4 pulgadas y retrocedí para asegurar el vendaje. Aunque no era perfecto, cubrió aproximadamente el 95 % de la herida, aunque se arrugó y se pegó un poco. Suficientemente bueno. Ese fue el primer intento. Tengo seis días más para perfeccionar mi técnica. SIN EMBARGO, me gustaría contribuir a la discusión sobre la eliminación del vendaje. Usando el espejo del botiquín en ángulo con el espejo sobre el lavabo para poder ver lo que estaba haciendo, usé el mango de un calzador de plástico de 1 pie de largo para aflojar el borde del vendaje y un par de esos alicates en ángulo más largos para agarrar ese extremo. , pude retirar el vendaje que me aplicó mi médico. El lado más plano del calzador fue útil para palpar el vendaje. Algunos otros dijeron que usaron una cuchara de madera. Primero esterilicé los materiales en agua hirviendo. Otra "herramienta" útil era una cuchara grande de metal que se usaba para sacar cosas como albóndigas del agua hirviendo. Funcionó como el calzador para aplanar el vendaje.

En países con atención médica gratuita, muchas personas no se dan cuenta de que, en tales casos, solo puede ir a su clínica habitual y solicitar la ayuda de la enfermera allí. Al menos en Polonia se puede.

¡Bienvenido! Este es probablemente un caso de esquina de un problema XY. Algunos pueden ver esto como una falta de respuesta, creo que puede ser una alternativa viable bajo ciertas circunstancias limitadas.
@Stephie Realmente no entiendo el propósito de tu comentario.
Como dije, algunos pueden considerar que esta sugerencia no es viable, especialmente porque el autor de la pregunta fue enviado a casa con instrucciones de cuidado. Es similar a decir “busca a alguien que lo haga por ti”. Podrías decir que el propósito del comentario es defender tu sugerencia. Si no te gusta, no tengo ningún problema en quitarlo de nuevo.
Ser enviado a casa con instrucciones de cuidado es normal. Es más fácil tener a alguien en casa que haga esto por ellos. Pero muchas personas simplemente no se dan cuenta de que pueden acudir a su clínica en busca de ayuda si no tienen a nadie cerca. No llamaría a esto una no respuesta por eso. En un lugar donde este servicio está disponible pero no hay nadie a quien preguntar, este es un recordatorio válido.

BAND-AID EN LA ESPALDA VER 1.0 1-Me aflojaron la “curita” de la espalda con una cuchara de metal de 12” (puede obtener una de 15”); Y terminé la remoción con una pinza de 12”. Esto estaba usando dos espejos de puerta de gabinete casi enfrentados. Puede funcionar con espejo de pared y espejo de mano.

2-Pongo una toalla de mano pequeña de 14” x 27” sobre una cama. Coloqué la parte superior del hueso de mi cadera en el borde inferior de la toalla y alguien marcó donde la "herida" golpeó la toalla. Luego coloqué una almohadilla de calibre de 3” x 3”, con cinta en dos lados, sobre la marca en la toalla. Con la parte superior del hueso de la cadera en el borde inferior de la toalla, me recosté y presioné firmemente mi espalda contra la toalla. Tenga en cuenta que cuando el Doctor “quema/raspa” la mancha de cáncer, puede pedirle que coloque dos marcas en la hoja de “papel” que cubre el banco. Una marca en la parte superior de la cadera y la segunda marca en el lugar de la cirugía, y te llevas la hoja de papel a casa.