Hago BJJ, NOHapkido u otras artes marciales que enseñan bloqueos de muñeca. A veces, cuando estoy rodando, mi oponente agarra una sola llave de muñeca, no porque esté tratando de someterme o algo así, sino simplemente porque otorga control a la persona que la aplica. El tipo en el que generalmente me quedo atascado es donde agarran la mitad de mi mano, la mitad de mi muñeca y la tuercen. Cualquiera a quien se le haya aplicado este bloqueo de muñeca debe saber que es bastante incómodo y limita estrictamente la movilidad. Debido a que esto es para rodar, ¿cuáles son algunos contadores que no los dañarán? Eso no quiere decir que no pueda ser incómodo, solo quiero algo más que golpearlos en la cara o cualquier cosa de naturaleza sorprendente. ¿Hay algún tipo de contador específico de BJJ (como una barra de brazo, un triángulo, etc.)? ¿Qué pasa con un lanzamiento si estoy de pie?
Suponiendo que tiene una mano libre, puede crear algo de palanca contraagarrando el antebrazo de su oponente y girando desde su hombro/núcleo para presionar el bloqueo y, con suerte, liberarlo.
La forma en que lo haga dependerá del ángulo de la cerradura, pero podría implicar alcanzar el lado más alejado de la cerradura y agarrarla, y luego usar la palanca de su hombro/torso para romper la manija de bloqueo.
Por supuesto, hay todo tipo de cosas que puede hacer si puede enhebrar una pata en el nudo/bloqueo para separarlo.
Agarra su muñeca y haz palanca para separarla. Y si estás en el suelo, no olvides que también puedes usar los pies.
& al romper un agarre que hay un buen agarre a cada lado del talón de la palma de la mano donde puede girar hacia afuera con palanca a través de la muñeca hacia el antebrazo que se puede aplicar lentamente en lugar de a la fuerza para romper el agarre & haciendo palanca en los antebrazos juntos (usando uno para apoyar al otro) puede ser una gran herramienta para romper el agarre. Si puede colocar la base de su pulgar en la palma y los dedos envueltos a ambos lados de los tarsianos, tiene el agarre.
De mis 5 años de experiencia en BJJ, aprendí que evitar bloqueos de muñeca es una cuestión de experiencia y reflejos bien desarrollados.
Sobre el contador no es tan simple, en la mayoría de las situaciones en el orden en que tu oponente te atrapa en un bloqueo de muñeca, debes cometer un error, dale alguna oportunidad. Creo que es muy difícil contraatacar desde una posición de desventaja, sobre todo si esta situación es un mão de vaca ya que duele mucho...
Así que mi consejo es que desarrolles tus reflejos de balanceo para evitar ponerte en una posición favorable para que tu oponente te aplique un mão de vaca.
Ejemplo. Me gusta aplicar el bloqueo de muñeca desde la posición de montaje lateral, funciona así: la reacción más común del tipo que recibe la posición de montaje lateral es hacer un escape de cadera poniendo una mano en mi cadera y la otra mano en mi pecho. Esa mano en mi pecho me pide un candado. Así que debes educarte a ti mismo para no poner tu mano en el pecho de tu oponente al hacer un escape de cadera.
Dave Liepmann
LemmyX