¿Cómo trato si los compañeros de trabajo se meten conmigo por mi timidez?

He trabajado en mi trabajo durante más de un año y casi no hablo con nadie. Soy muy solitario y no prefiero socializar o interactuar con otros, me mantengo solo. Mis otros compañeros de trabajo saben esto y hasta hace poco asumí que lo entendían y que estaban de acuerdo con esto, pero últimamente he notado un comportamiento de algunos que sugiere que no lo están.

Un día, cuando estaba entrando al trabajo (trabajo afuera), todos estaban reunidos en un área determinada y yo iba hacia el área de los casilleros para guardar mi bolso. Mientras caminaba, alguien gritó "¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ en la parte superior de su voz, atrayendo la atención de todos hacia mí. Todo el mundo sabe que no me gusta que me presten atención, así que lo hizo deliberadamente. Hizo esto para intimidarme o para ver qué haría. Naturalmente, estaba intensamente nervioso y con todos mirándome escuchando cómo respondía, todo lo que pude pronunciar fue un débil "Hola". Todos se rieron y yo seguí adelante.

Esa fue la segunda vez que me pasó en un mes (la otra vez fue con otra persona). Además, la persona que me gritó no es un acosador en el lugar de trabajo y no ha sido grosero conmigo antes. De hecho, más tarde, durante el resto del día, fueron amables conmigo y actuaron como si nunca hubiera sucedido.

Pero el incidente realmente me avergonzó y arruinó todo el día para mí. Sin embargo, no quiero ir a la gerencia sobre esto. Prefiero tratarlo directamente.

Existe la opción de acercarme a la persona directamente y hacerle saber que no me gusta que me llamen así, pero creo que él es consciente de eso y es la razón por la que lo hizo.

Otra opción sería la forma en que respondo cuando me llaman en ese momento. Esto no tengo ni idea de cómo hacerlo porque mi respuesta tendría que ser tranquila y confiada, lo cual no sé cómo hacer.

¿Qué puedo hacer la próxima vez que esto suceda? ¿Cómo me aseguro de que esto no vuelva a suceder sin molestar a nadie?

Bienvenido a Habilidades Interpersonales. Tómese un momento para visitar el centro de ayuda y realizar el recorrido . Lamentablemente preguntando "¿Qué puedo hacer?" es una pregunta demasiado amplia para este sitio. ¿ Puede editar su pregunta para centrarse más en un objetivo específico o en un resultado deseado?
¿Le ha dicho antes a sus compañeros de trabajo lo incómodo que esto lo hace sentir? A veces, los amigos y conocidos se burlan entre sí por cosas que no creen que sean inseguridades. Mi esposa se sobresalta muy fácilmente. Cuando sus compañeros de trabajo vengan a hablar con ella, se acercarán sigilosamente y comenzarán a hablar abruptamente. Ella salta, ellos se ríen, ella se ríe, y no se hace daño (ni se pretende). Si descubriera que estaban "jugando con usted" con una buena fe similar, ¿estaría menos inclinado a pedirles que se detuvieran?

Respuestas (1)

Existe la opción de acercarme a la persona directamente y hacerle saber que no me gusta que me llamen así, pero creo que él es consciente de eso y es la razón por la que lo hizo.

Énfasis mío.

El problema es que no sabes por qué lo hizo. Tienes una suposición educada, pero no tiene mucho sentido para mí. Dices que no es un matón en el lugar de trabajo. Dices que después, fue amistoso. Dices que, en general, él no actúa así.

Es muy posible que el tipo solo estuviera jugando contigo de la misma manera que un amigo podría golpear ligeramente a otro en el hombro. A nadie le gusta que le peguen en el hombro, pero un golpe ligero es una muestra de afecto entre amigos.

Del mismo modo, a nadie tímido le gusta ser el centro de atención intenso, pero una pequeña llamada de atención podría ser como un ligero golpe en el hombro.

habla con el

Oye, antes gritaste "¿¡Cómo te va!?" y me puso en el centro de atención. Soy muy tímido y eso me hizo sentir bastante incómodo; parecía un poco fuera de lugar para ti. ¿A que se debió todo eso?

Esto logra algunos objetivos.

  1. Se asegura de que entienda que no estás de acuerdo con lo que pasó.
  2. Abre un diálogo para que pueda comenzar una comunicación real , no adivina si alguien estaba siendo malo a propósito o no.
  3. No es un ataque. No estás diciendo "¡¡HIZISTE ALGO MAL!!" lo que probablemente solo lo pondría a la defensiva. Simplemente dice "esto me molestó, ¿por qué lo hiciste?".

Es muy probable que responda con algo como "¡Oh, hombre, lo siento! No hiciste nada malo, solo pensé que sería un poco divertido y todos se rieron de tu respuesta, así que pensé que estaba bien". "

Incluso en el peor de los casos , si dice algo como "¡Ja, bueno, solo estaba tratando de enojarte, perdedor!", SABES cuál era la realidad de la situación. Es casi imposible avanzar hasta que tenga una base de hechos a partir de la cual trabajar.

ya que iba a hacer puntos similares a este, solo agregaré el mío como un comentario aquí. Además de que esto es solo una especulación en este momento, si él está tratando de meterse contigo dirigiéndose directamente a él, puedes hacer que se sienta más incómodo para él meterse contigo de esa manera y, como tal, posiblemente reduzcas la probabilidad de pasar por eso. otra vez con el