¿Cómo respondes a un adolescente que ha comenzado a fumar?

Para construir sobre la respuesta de Graham:

• Visite a las personas que se están muriendo debido a: cáncer de pulmón, cáncer oral, enfisema, etc. Supongo que su hospital local, si se encuentra en un área lo suficientemente poblada, tiene un programa para este propósito.
  • Hable sobre los miembros de la familia que puede haber perdido debido a una enfermedad relacionada con el tabaquismo y cuánto los extraña. Cómo sería la vida si no hubieran fumado.
• Si fumaba anteriormente, sea abierto y honesto acerca de cuándo y por qué comenzó, cuánto tiempo lo hizo, por qué lo dejó y de qué se arrepiente.

Creo que la honestidad es la mejor política aquí. Mi explicación sería algo como:

¿Cuáles son las ventajas?

• Tus compañeros, tal vez alguien que quieres que se sienta atraído por ti, piensa que eres "genial" o atractivo. (La verdadera ironía es que más adelante en la vida (la mayoría de nosotros, de todos modos) encontramos que fumar no es un buen comienzo; ¡el último hábito poco atractivo!)
• Un zumbido.
• Un rompehielos ("¿tienes una luz?", "¿quieres salir y quemar una?")
• Aceptación casi automática en un círculo social (particularmente atractivo en un entorno nuevo, como su primer año de escuela secundaria o universidad, mudarse a una nueva ciudad, etc.)

¿Cuáles son los contras?

• Disminución de la salud general (¿le gusta correr, nadar o andar en bicicleta? ¡No por mucho tiempo!)
• Despilfarro de dinero (un paquete al día, a $3/paquete, le cuesta más de $1,000 por año. ¿Fuma durante 20 años? Eso es $21,900).
• Dependencia química (abstinencia, etc.)
• Aumento extremo del riesgo de al menos 1 o 2 tipos de cáncer, posiblemente más
• Como mucha gente piensa que fumar es asqueroso + un desvío, si no más que lo contrario
• Se dice que besar a un fumador es como lamer un cenicero. Eso limitaría tus opciones de citas.

"¿Vale la pena 21.000 dólares + riesgo extremo de cáncer + calidad de vida más baja en general, para animarse? ¿Para verse bien ? ¿O como una excusa para saludar? Simplemente salude".

Sin embargo, supongo que este método se basa un poco en enseñar pragmatismo a sus hijos en todos los aspectos de la vida.

Si hubiera una respuesta fácil, habría un sitio web para ello. Pensé que era alentador que "los fumadores jóvenes intentan más dejar de fumar que los fumadores adultos".

Esta puede ser la razón por la cual la educación es una parte importante de la solución. Si su miedo a las consecuencias es mayor que las recompensas sociales, puede que les resulte más fácil dejar de fumar. Desafortunadamente, las recompensas sociales pueden ser bastante altas.

Aunque estaría tentado de prohibirles fumar y prohibirles también a sus amigos, es probable que esto los aliene. Como con cualquier comportamiento adulto, ahora tienen que lidiar con las consecuencias. Es su respuesta a estas consecuencias naturales lo que determinará si continúan o no, ya que esto comenzó como una elección.

Sin embargo, dependiendo de su edad, tomaría una acción más decisiva. Para un niño más pequeño, trataría esto con mucha más severidad e invocaría la ayuda de un consejero, supervisaría sus actividades más de cerca para que tuvieran menos oportunidades de involucrarse en el comportamiento y concientizaría a sus maestros y a los padres de sus amigos. Para aquellos padres que no apoyaron mis preocupaciones, no permitiría que mi hijo estuviera en su casa o con su hijo sin la supervisión de alguien en quien confío. En resumen, trataría esto como lo haría si estuvieran consumiendo alguna droga de forma recreativa.

Si mi hijo estuviera más cerca de los 18, tal vez tan joven como 16, lo abordaría de la misma manera que abordaría cualquier decisión que pensara que no es lo mejor para ellos:

1. pregúnteles por qué tomaron esta decisión, cómo los hace sentir y por qué quieren o no continuar. Hay razones por las que comenzaron y deben abordarse.
2. inundarlos con información sobre los efectos del tabaquismo y la adicción a las drogas. Deben ser conscientes de que se trata de una droga de entrada y que hacer esta elección hará que sea más fácil tomar otras decisiones riesgosas que de otro modo no habrían tomado.
3. explicar cómo sus acciones me afectan a mí y a nuestra familia
4. explicar mis expectativas sobre su comportamiento y negociar parámetros razonables que esencialmente eviten que los no fumadores se vean afectados por (entren en contacto con) su forma de fumar
5. anímelos a poner límites a su hábito e identificar cuándo lo considerarían malo/demasiado y buscar ayuda

Además de las otras respuestas, me gustaría ofrecer una que puede parecer simple pero, sin embargo, puede ser extremadamente poderosa, especialmente si cree que su adolescente puede ser rebelde.

Obviamente no puedes decirle a un adolescente rebelde que no haga algo. Se sentirán obligados a hacerlo. Pero si haces que suene como si fuera su decisión y lo decepcionado que estás con esa decisión, entonces tienes una oportunidad de salir adelante.

Sugiero hablar con su hijo. Hágales saber que sabe que están fumando, también hágales saber que cree que son lo suficientemente inteligentes como para conocer las consecuencias y, finalmente, exprese su decepción por la decisión que han tomado.

Honestamente, la mejor manera de decírselo es mostrarles lo que realmente le sucede a sus pulmones, a su corazón, a su todo cuando empieza a fumar. Fumé en la escuela secundaria, he estado limpio durante aproximadamente un año y medio. Lo que me hizo dejar de fumar fue ver esas fotos en mi clase de anatomía en la escuela secundaria. Absolutamente repugnante, y juré nunca volver a fumar un cigarro. Solo muéstrales lo que realmente sucede.

Hay varias formas de tratarlo:

1) Estoy de acuerdo con KASDEGA, eso es exactamente lo que mi papá conmigo y él me dijo que cada vez que decidiera dejarlo, pídale ayuda. No me hizo dejar de fumar de inmediato, pero me hizo sentir lo decepcionado que estaba.

2) Mi madre, por otro lado, trató de educarme preguntándome "¿Has calculado cuánto me está costando este hábito en términos de dinero?" Si bien no era consciente del dinero cuando era adolescente, pero un par de años después, me di cuenta de que el hábito estaba afectando mi productividad con mis estudios. Después de fumar durante 6 años, dejé de fumar para siempre. Si es trabajador, edúquelo sobre cómo afecta la productividad.

3) Si tiene miedo a la mala salud, llévelo a un lugar donde lo eduquen sobre las consecuencias del tabaquismo.

4) Si es consciente del dinero, edúquelo acerca de cómo afecta o afectará sus bolsillos.

5) Si es un deportista, edúquelo cómo este hábito consume su resistencia.

Mis padres siempre expresaron su preocupación por mi hábito de fumar, a veces me rebelaba porque me molestaba pero un día me di cuenta de que debía dejarlo. Hace 15 años que dejé pero aún recuerdo su papel en educarme.

Esto no solo le molestará a usted, sino que también será un gran desafío para que su hijo deje de fumar. Así que sé paciente y muestra empatía. Desde mi experiencia, la paciencia y el apoyo que brindes a tu hijo dependiente serán la clave.