No solo los niños pueden quejarse en viajes largos con mochila. Estoy interesado en aprender a levantar la moral tanto con grupos de adultos como con niños.
En los viajes en canoa, especialmente con mucha gente, programo al menos un día de "permanencia" por cada dos o tres días de movimiento. Esto permite que diferentes personas hagan cosas diferentes:
En un grupo grande, esto también permite que las personas que se han estado frotando de manera incorrecta se separen por un tiempo. Pero en cualquier tamaño de grupo te permite apreciar POR QUÉ viniste a este viaje: para pasar un tiempo en lugares hermosos haciendo cosas agradables. También es una buena manera de curar un poco las ampollas, las quemaduras solares, las rodillas doloridas u otros irritantes menores, para que alguien no esté caminando con dolor por el camino. Y saber que mañana es un día de descanso puede ayudarlo a superar el día de hoy. Del mismo modo, recordar las excelentes vistas de ayer, el delicioso almuerzo o la paz dichosa pueden darle un poco más de energía hoy.
También puede tomar este enfoque en el pequeño. Solo detente, tal vez ni siquiera te quites la mochila, y mira a tu alrededor por un minuto. O llame a un descanso para todos en la orilla de un lago o un mirador o simplemente una buena roca o tronco. Disfrute donde está, tome un trago de agua, tal vez coma algo y luego continúe.
Los viajes con mochila obligan a las personas a vivir a un ritmo radicalmente diferente al que la mayoría de la gente está acostumbrada. Hay mucho menos estímulo que recibimos en una ciudad. La mayoría de las personas que disfrutan de actividades al aire libre lo encuentran maravilloso, pero hay personas que simplemente no lo hacen. Algunas personas simplemente están programadas para necesitar más estímulo. Está bien, no todo el mundo es igual.
Cuando he ido de viaje al oeste en los últimos años (a Colorado oa las Sierras del Este), trato los viajes más como vacaciones que como simples viajes de mochilero. Mis amigos y yo haremos caminatas de un día o de una noche, pero también planeamos pasar algún tiempo en la ciudad (alojarnos en hostales u hoteles) y también realizar actividades turísticas en general (ir a restaurantes locales, conducir a áreas turísticas como el circuito turístico en Yellowstone, o visitar cervecerías si estoy en Colorado). Creo que interactuar con los lugareños suele ser la parte más divertida de viajar. Y tener un descanso por un día en medio de un viaje de una semana contribuye en gran medida a mantener el ánimo de todos.
Podría hacer algunas listas de verificación de la flora y la fauna locales comunes e intentar convertirlas en una especie de competencia amistosa para ver la mayor cantidad posible.
Sé que esto es al menos un gran motivador para mí, levantarme temprano en la mañana, mantener mi perturbación al mínimo y tener siempre momentos de emoción cuando ves una nueva especie.
Y, siempre una razón para volver por las especies que no llegaste a ver :-)
Cuando estoy en viajes largos de mochilero, lo que hago es tomar un día a la vez. He visto a muchos perder la moral cuando empiezan a pensar en la cantidad de días que les quedan por delante. Para mí, tomar un día a la vez lo mantiene simple y fácil de manejar.
A veces, incluso un día se vuelve bastante agotador (me ha pasado algunas veces). Y durante esos momentos, la regla de un paso a la vez parece funcionar para mí. Olvídese de dónde necesita llegar al final del día. Concéntrese en el siguiente paso en su lugar.
Como mencionó Don, cantar ayuda. Pero entonces, si estás en un grupo, es posible que no todos se sientan cómodos con él. Por lo tanto, a veces prefiero sentarme y pensar en mis amigos que estarían trabajando duro en el mundo lamentable que yo habría dejado atrás (llámame sádico :P). Además, pensar en la historia genial que haría el mochilero puede levantarte el ánimo por un gran margen. (Imagínate decir: "Casi me doy por vencido debido a las lluvias y la nieve, pero algo me hizo seguir adelante" :P Suena muy bien. ¿No es así?)
¡Feliz mochilero!
He estado yendo de mochilero durante varios años. Las cosas que siempre me mantienen positiva son las vistas y apreciar las pequeñas cosas.
Además, un paquete de cartas para jugar, a veces traigo un pequeño altavoz para poner música en la noche y traigo un pequeño trozo de cuerda para practicar hacer diferentes nudos. Sobre todo, fogatas. Nunca me he sentado al lado de una fogata y no he sido feliz. Todos estos son ligeros y fáciles de hacer.
Por último, siempre me gusta mirar el mapa y ver lo que he logrado. Le da sentido a lo que estoy haciendo ya lo lejos que he viajado.
¡Adelante y hacia arriba!
Esto va para niños y adultos:
Asegúrate de que tengan suficiente comida. Pídales que coman frutas y frutos secos antes de que tengan hambre (lo mismo con el agua y la sed).
No te excedas. Tome lo que crea que sería una caminata razonable, luego multiplíquelo por la relación entre su altura y su altura (o, para los adultos, por la cantidad de años que han estado viajando por el campo según sus años). Luego multiplícalo nuevamente por 50%. Ahora tienes un objetivo razonable... o tienes la idea.
ENFATIZAR EL VIAJE NO EL DESTINO. Esto va para los padres y los niños. Deténgase en el camino para maravillarse con las cosas que ve en el camino, grandes y pequeñas. Anime a los no iniciados a liderar el camino y explorar un poco. Si su caminata termina siendo de 1 milla y aprende mucho sobre esa franja de tierra, es mejor que recorrer 4 millas y tener que restallar el látigo todo el camino.
Comida
Cuando estás de mochilero, las comidas pueden ser un punto culminante importante del día, por lo que si encuentras que la moral es un problema, puede ser que tener una mejor comida ayude. Esto puede implicar cargar un poco de peso extra, pero incluso cosas simples como salsas y especias pueden ayudar mucho. También puede ser que las personas no estén acostumbradas a comer y beber lo suficiente cuando caminan y, por lo tanto, se sientan cansadas y hambrientas durante el día. En este caso, agregar comidas adicionales al día y empacar refrigerios fáciles de llevar puede ayudar.
Peso
Puede valer la pena pesar los paquetes y distribuir la carga de acuerdo con la capacidad, el estado físico y la experiencia. Los excursionistas inexpertos tenderán a empacar más y estarán menos acostumbrados a cargar peso, por lo que compartir el peso del paquete individual puede hacer que todos estén más felices y ayudar a equilibrar el ritmo.
Objetivos
Trate de tener una idea de lo que las personas quieren obtener de un viaje, a algunos les gusta caminar por sí mismo, a otros les gusta estar en un entorno natural y otros quieren un desafío físico. Si tiene motivaciones mixtas en su grupo, trate de reconciliar las diferencias.
Planificacion de la ruta
Las rutas cuesta arriba y cuesta abajo severas pueden ser difíciles incluso para personas razonablemente en forma que no están acostumbradas a caminar
Intervención
Dé responsabilidades a las personas en las que pensar. Jugar a seguir al líder siempre es menos interesante que ser parte activa de una expedición. Por ejemplo, si está liderando un grupo sin experiencia, déjelos turnarse para navegar (incluso déjelos cometer pequeños errores) e involucre a todo el grupo en la planificación de rutas y la toma de decisiones.
Un poco tarde para la fiesta, pero hay algunos conceptos básicos que deben enfatizarse. Todo esto es de sentido común, pero es sorprendente la frecuencia con la que se descuidan estos puntos.
ELIJA UNA RUTA ADECUADA
Lo más importante es asegurarse de que su ruta esté dentro de su experiencia, capacidad técnica y nivel de condición física. Estar asustado, exhausto, perdido, acalorado o frío es mortal para la moral.
SATISFAGA SUS NECESIDADES DE DESCANSO Y SUSTENTO
Para empezar, asegúrese de tener una configuración para dormir cálida y cómoda.
En segundo lugar, tome alimentos que sean sabrosos, abundantes y fáciles de preparar. Comprenda sus necesidades calóricas y asegúrese de llevar suficientes; esto puede ser más de lo que espera si no tiene experiencia. Comprenda cómo seleccionar alimentos con buenas propiedades de calorías a peso para mantener un tamaño de paquete razonable y asegúrese de tener acceso a agua.
Tercero, comprenda cómo mantener el peso de los paquetes tan bajo como sea práctico.
Si no está descansado, desnutrido, sediento y adolorido bajo una manada enorme, ¡la moral se desplomará haga lo que haga!
SATISFAGA SUS NECESIDADES DE ENTRETENIMIENTO
Más allá de eso, comprenda cuánto entretenimiento necesita llevar consigo para mantenerse feliz en el campamento. Algunos prefieren estar en armonía con la naturaleza. Otros pueden necesitar un reproductor de música y/o un Kindle, especialmente en una caminata larga.
Como han dicho otros, un incendio siempre es reconfortante (¡aunque solo cuando no se violan las reglas de no dejar rastro!)
¡ELIGE COMPAÑEROS CON CUIDADO!
En cuanto a la compañía, eso es un asunto muy personal. El compañero adecuado puede hacer un viaje, la persona equivocada puede ser una pesadilla. Si vas con compañía, asegúrate de tener las mismas expectativas de ritmo, distancia, conversación vs silencio, días de descanso y similares. Cuando estás cansado y estresado, las pequeñas diferencias pueden convertirse rápidamente en resentimientos ardientes. Si está contento con su propia compañía, ¡la vida puede ser mucho más simple en el camino!
Cuando vayas de excursión con niños pequeños, puedes levantarles la moral arrojando caramelos delante de ti y simulando seguir el rastro del conejo de Pascua, o algo así. En mi experiencia todos ellos tienen recuerdos muy felices de esta experiencia. Pero nunca lo intenté con adultos :)
Cosas que uso con nuestros exploradores:
Cosas que uso cuando estoy solo:
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DavidR
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