Mi niño pequeño duerme bien por la noche, la parte de llevarlo a la cama es realmente frustrante. El principal problema es que no me deja salir de la habitación hasta que se queda dormido. No tiene miedo de estar solo, solo quiere que yo esté allí. El problema es que puede tardar 2 horas en irse a dormir. Si él quiere permanecer despierto hasta que se duerma, por mí está bien, pero quiero poder salir de la habitación sin que se ponga nervioso. ¿Alguna sugerencia?
Dile al niño que se vaya a dormir solo después de tu procedimiento de "buenas noches" de leer libros, etc., y luego vete. Ahora está pasando de una rutina de Dormir mientras está allí a una rutina de Dormir solo, y cada cambio en la vida hará que el niño se reajuste, comprensiblemente: el niño percibe fuertemente el cambio en la rutina (a los niños les encantan las rutinas, porque guiarlos en la vida cuando necesitan mucha orientación).
Ahora, esta fase puede tomar tan solo 2 noches y estará acompañada de llanto. Puede volver a entrar en la habitación, pero aumente los períodos en los que lo hace. Si el niño está llorando, esto será cada vez menos, y en alrededor de uno o dos días el niño lo habrá conseguido y podrá dormir solo.
Recuerde, un niño que duerme solo también podrá dormir más tranquilo por la noche, porque todos los humanos se despiertan varias veces por la noche; la gran diferencia es que algunas personas, ¡algunos niños! -- tienen problemas para volver a dormirse solos. Resuelva el problema de que el niño se vaya a dormir solo por la noche, y es posible que también resuelva este problema.
Para mi crianza, la parte difícil fue no dejar que el niño llorara un poco durante este día o dos; la parte difícil siempre fue tratar de evitar que mi esposa entrara cada 5 minutos. Entrar en la habitación durante el llanto afirmará el llanto y mantendrá esta Fase de Cambio para siempre; malo para los padres, pero aún peor para el niño. El niño aceptará como normal lo que tú crees que es normal, así que explícaselo al niño, luego hazlo y cree en ello. ¡Buena suerte!
¡¡¡¡¡¡Solo hazlo!!!!!! Abandonar la habitación. Cada vez que se levante y descubra que no le hablas ni lo abrazas, simplemente vuelve a ponerlo en la cama.
Asegúrese de que tenga muchos animales de peluche y libros y dígale que puede jugar y leer EN LA CAMA hasta que se duerma, pero que ahora tiene la edad suficiente para irse a dormir solo. Hágale saber que lo comprobará en 10 minutos y luego hágalo. Controlarlo significaría entrar, decir buenas noches otra vez y marcharse. (Esto puede provocar más llanto, en cuyo caso detenga esta parte) NO entre porque está llorando.
Esto es lo que hemos hecho. Es similar a 'llorar', pero a esta edad pueden entender lo que pueden hacer y por qué lo estás haciendo.
Todos los métodos mencionados pueden funcionar para algunos, pero si su hijo es muy activo, probablemente no funcionará. El mío duerme siesta de 2 a 3 horas al día y eso los rejuvenece, así que la única manera de que se durmiera un poco más rápido era llevándolo a la cama un poco más tarde, así que en lugar de 8:00 a 8:30, lo llevo a la cama alrededor de las 9:30. Esto parece hacer el truco con él yendo a dormir. Los días que no duerme siesta, a veces se duerme entre las 7 y las 8.
Parece que necesita leer Resuelva los problemas de sueño de su hijo de Richard Ferber . Sin embargo, creo que la respuesta de @ Freed está muy cerca de lo que recomendaría Ferber en este caso. Sí, habrá llanto, incluso puede haber una rabieta o dos. Pero, establecerá respeto mutuo entre usted y su hijo. Después del breve período de tensión, él podrá dormir mejor y usted estará más relajado y en control de su propia vida.
Hemos usado las técnicas de Ferber en nuestros dos hijos y creo que fue una de las mejores decisiones que hemos tomado como padres.
Esto funcionó para nosotros. Nuestra hija tiene 2,5. Siempre es una pesadilla dejarlo y no dormir toda la noche. Empezamos a contar todo. 10 minutos para la hora de acostarse, 9 minutos, 8 minutos, etc. dos libros más 1 libro más. Salgo de la habitación en 5 minutos buenas noches, 4 minutos buenas noches. No más rabietas. No más gritos. Haz lo mismo con el uso de la televisión o YouTube. Buena suerte.
Si entras para calmar las lágrimas, lo haces sin palabras: simplemente abrazándolos (mientras se quedan en la cama, ¡sin levantarlos!) y palmeando y acariciando.
Pablo Cline
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