Mis padres se mudarán pronto a Florida y me han pedido ayuda para mover su automóvil. Pensé que sería bueno llevar a mi hija preadolescente (casi 12 años) conmigo en el viaje para una breve visita. Sin embargo, necesitaríamos volar a casa, y ella parece haber desarrollado un miedo a volar.
No sé la fuente o la naturaleza del miedo. Ella nunca ha volado. Hace tres años, cuando volé a México, estaba celosa de que pudiera volar y le encantaron las fotos del avión. Durante los últimos años, pareció desarrollar una preocupación menor que ahora se ha convertido en un miedo considerable, aunque en este momento no lo llamaría fobia.
Tiene habilidades matemáticas decentes, así que nos sentamos y miramos juntas las estadísticas de accidentes para abordar cualquier temor de raciones. Durante el último año siempre he tratado de hablar positivamente de volar y de lo genial que es estar allí arriba y ver el mundo por encima de las nubes, para crear una asociación positiva con él. Le he preguntado directamente a qué le tiene miedo, pero es incapaz de articularlo, lo que no es inusual a esa edad.
Tengo la sensación de que ella aceptará ir de cualquier manera. Sin embargo, me gustaría hacer que el proceso sea lo más fácil posible para ella, evitar que se preocupe por el vuelo a casa durante todo el viaje y, sobre todo, experimentar los aspectos positivos de volar. Llevando a la pregunta del título: ¿Cómo puedo calmar sus temores acerca de volar?
¿Ha volado alguna vez antes (años posteriores a la niñez)? Si no, ese es el primer paso: volar. Probablemente caí en la categoría en la que ella cae durante años; Volé solo dos veces cuando era niño, que yo recuerde, a los 6 ya los 10 años, así que cuando fui a la universidad (lo suficientemente lejos como para tener que volar cada semestre de ida y vuelta), tenía un leve miedo a volar.
Solo desapareció cuando había volado varias veces y me acostumbré. Nunca fue suficiente para que no volara, pero sigo eligiendo conducir a volar cuando es remotamente lógico hacerlo, sin duda ilógicamente a veces.
Al menos para mí, el problema es que tiendo a no ser capaz de aceptar cosas que no comprendo completamente. Agregue a eso el hecho de que no tengo la capacidad de visualizar sistemas muy bien, y a pesar de mi sólida formación en matemáticas/ciencias y mi buena comprensión de los diversos conceptos que subyacen en el vuelo tripulado, durante años no lo hice completamente, como mínimo. nivel, creo que volar realmente funcionaría. Eso significaba que pequeñas turbulencias y cosas por el estilo me harían pensar que toda la farsa se estaba desmoronando.
Lidié con eso recordando las estadísticas, recordando que realmente funciona a pesar de mi falta de confianza en la mecánica, pero sobre todo al ver que todas las personas a mi alrededor no estaban preocupadas. Eso no fue perfecto, a veces ocurrían malas turbulencias que preocupaban a algunos de los otros pasajeros o había una persona más fóbica en el avión, pero en general pude convencerme de que las otras 200 personas en el avión eran racionales. la gente también, y su falta de miedo significaba que no tenía que preocuparme.
Por lo general, cuanto más sabes sobre algo, menos temes por ello.
No importa cuántas matemáticas, teoría y estadística le eches, nada es mejor que vivir la experiencia.
El programa EAA Young Eagle permite a los jóvenes volar en un avión con un piloto calificado.
Este programa es gratuito, aunque si a ella le encanta, es posible que pagues algunas lecciones de vuelo cuando tenga 16 años.
Como capitán de una aerolínea y terapeuta licenciado, me especialicé en el tratamiento de la fobia a volar durante 30 años. La edad promedio de aparición es a los 27 años cuando, como adulto, uno se enfrenta al hecho de ser vulnerable y, por sí mismo, no puede controlar todas las amenazas.
Cuando un niño desarrolla este problema de manera precoz, es una clara indicación de que lo que Winnicut llamó "el entorno de contención" proporcionado no es lo suficientemente seguro. Esto apunta a la necesidad de trabajar con un terapeuta para encontrar y remediar los problemas de relación que no brindan seguridad emocional.
patricio87
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