¿Cómo hacer que mi amigo se dé cuenta de que es una persona tóxica y que realmente tiene que cambiar?

Trataré de hacerlo lo más breve y claro posible.

Fondo

Conozco a esta persona desde hace unos 8 años, pero no era tan maduro ni perceptivo cuando lo conocí por primera vez como lo soy ahora.

Solíamos hablar, jugar videojuegos y salir mucho, dejé de hablar con él hace unos 2 años porque fue muy malo conmigo y dijo algo hiriente. Durante el año siguiente, cada vez que me hablaba, solo respondía de manera educada, pero no entablaba mucha conversación.

No recuerdo exactamente cómo sucedió esto pero le expliqué por qué había dejado de hablar con él y tuvimos una conversación seria donde dijo que lo sentía y que había estado visitando a un psicólogo porque a veces hace y dice cosas que herir a la gente sin darse cuenta (eso es lo que dijo). Le expliqué que ya no éramos amigos, al menos no tanto como antes y que si quería que volviéramos a ser amigos tenía que demostrarme que en realidad lo era. diferente.

Ahora hablamos de vez en cuando, hemos vuelto a jugar videojuegos juntos y ese tipo de cosas. La cuestión es que he notado muchos de sus viejos comportamientos y no creo que haya cambiado en absoluto.

Mi meta

Quiero darle una especie de ultimátum en el que le señale sus malos hábitos y le haga notar que si no cambia no solo arruinará nuestra amistad, sino probablemente las que todavía tiene.

Plan B

Si él no cambia, quiero cortar cualquier relación con él por completo. Sé que esto lo va a lastimar porque muchos otros amigos lo han dejado antes que yo y yo soy uno de los pocos que aún le quedan, así que quiero hacerlo de la manera más fácil para los dos.

Cosas que me hacen etiquetarlo como tóxico y me gustaría que lo notara:

  • 8 de 10 veces que me habla quiere algo de mi. Y si no le doy lo que quiere, se enfada y dice cosas como "¿de verdad me vas a defraudar?" o "está bien, idiota".
  • Él cree que siempre tiene la razón, es imposible hacerle cambiar de opinión, no aceptará otras opiniones como válidas, te llamará a ti y a tu opinión estúpidos y no se callará hasta que "aceptes" que tiene razón.
  • Me di cuenta de que nunca había escuchado nada bueno sobre él de nadie, ni siquiera una vez. Ni de profesores, ni de amigos, ni de mis familiares que lo han conocido. Y cada vez que escucho a alguien hablar de él, se refieren a él como molesto y no lo quieren cerca.
  • Se burla de los demás y los menosprecia, sus opiniones (como dije), logros, trabajos, cualquier cosa. También se enoja si alguien hace una broma sobre él. Una vez se enojó mucho porque alguien lo llamó humilde de manera sarcástica y todos se rieron.
  • No quiero traerlo junto con otros amigos porque tengo miedo de que me culpen por traerlo si él dice/hace algo malo y no podré estar al lado de nadie.

Cualquier consejo será muy apreciado.

Nota: Como esperaba, recibí respuestas que decían que cambiar su comportamiento no está en mí, eso es cierto y lo sé. Tenga en cuenta que no estoy preguntando cómo cambiarlo, sino cómo hacer que se dé cuenta de que es tóxico y que la toxicidad no le hará ningún bien y que tiene que cambiar por su propio bien.

Respuestas (2)

Estoy de acuerdo con las otras respuestas en que cambiar su comportamiento es extremadamente difícil y probablemente esté más allá de su poder.

El principio subyacente de este problema es el refuerzo positivo de su propio mal comportamiento por parte de sus amigos.

  • Tener razón se siente bien, estar equivocado se siente mal. Así que tuerce todo hasta que tiene razón.
  • Ser fuerte y superior se siente bien, ser débil o inferior se siente mal. Utiliza cada oportunidad para ridiculizar a otras personas porque lo hace parecer superior y, por lo tanto, sentirse bien.
  • Salirse con la suya cuando te pide algo se siente bien, tu declive lo hace sentir mal. Intenta manipularte para salirse con la suya y te insulta si no puede (para que te sientas al menos tan mal como él).
  • Apuesto a que es un terrible perdedor hasta el punto de volverse agresivo cada vez que no puede torcer su situación actual para obtener un resultado positivo.

Es importante entender esto, porque darle un ultimátum como "Conviértete en una mejor persona hasta X o de lo contrario..." no funcionará mientras se sienta bien siendo una persona tóxica. También debes considerar que haya algún problema psicológico que le dificulte ver y evaluar su comportamiento.

La única forma de cambiarlo que veo es torcer los resultados de su comportamiento tóxico de algo que le parece positivo a algo negativo. Posibles formas de hacerlo:

  • No te dejes manipular para ceder. Si te pide algo que no quieres darle, dile en términos claros que te niegas y por qué. No te rindas.
  • Dígale de inmediato y sin rodeos cada vez que actúe de manera tóxica. Si está en tratamiento psicológico, es posible que tenga suficiente conciencia para detener su comportamiento.
  • Si es posible, ofrézcale alternativas positivas. Dígale: "En lugar de (comportamiento tóxico), debería preferir (comportamiento positivo). Es más probable que las personas estén de acuerdo con usted / le gusten / le den lo que usted quiere".
  • No le des resultados positivos por mal comportamiento. Si se burla de los demás, dile que no lo tolerarás y deja la conversación, déjalo en paz, hazle ver las consecuencias negativas.
  • Si no detiene las discusiones hasta que "tenga razón", detenga la discusión usted mismo. Dile claramente que no puede convencerte y que no discutirás más el asunto. Intenta cambiar de tema y repite "No voy a hablar más de esto" hasta que se detenga. No te rindas, no le des ni un argumento más después de este punto o te arrastrará de vuelta a la discusión.

Y al mismo tiempo, recuerda que puede ser imposible cambiarlo. Si se vuelve agresivo, detén tus esfuerzos y córtalo.

Es realmente difícil lograr que la gente cambie su comportamiento, especialmente si ha habido un patrón prolongado de toxicidad. Tienes más control sobre tu reacción a este comportamiento.

Una cosa que me llamó la atención fue:

Él cree que siempre tiene razón, es imposible cambiar de opinión, no aceptará otras opiniones como válidas, te llamará a ti y a tu opinión estúpida y no se callará hasta que "aceptes" que tiene razón.

Mencionaste que querías brindarle detalles sobre su comportamiento y darle un ultimátum, y mostrarle que sus acciones están causando tensión en la amistad. Pero según su descripción, esto puede ser un esfuerzo infructuoso. Si él está causando un daño emocional en ti y en tu amistad, puede ser beneficioso para ti poner la amistad en una pausa temporal o permanente. Idealmente, esto realmente transmitirá que su comportamiento es inaceptable, pero dada la ruptura anterior de su amistad, su incapacidad/posible falta de voluntad para cambiar puede evitar que esta amistad continúe.