¿Cómo ayudo a mi hija de 5 años a resolver problemas en lugar de llorar?

Soy el afortunado padre de una adorable niña de 5 años. Entiendo que ella tiene su propio proceso para aprender a lidiar con la frustración y creo que es bastante normal que una niña de 5 años empiece a llorar muchas veces cuando está frustrada (porque no entiendo su pregunta, o porque quiere algo ahora mismo, etc.).

Trato de mantener la calma y ser paciente y comprensivo y me gustaría enseñarle algunas formas de resolver sus problemas y lidiar con su frustración de otra manera que no sea llorar.

¿Qué técnicas recomiendas?

Respuestas (3)

A esa edad, predicar con el ejemplo sigue siendo muy eficaz. Todos experimentamos sus emociones y cuando las cosas parecen desesperadas, incluso los adultos lloran. La única diferencia real es la capacidad de pensar críticamente sobre una situación y preguntarnos cómo se puede abordar adecuadamente.

Ahora, dejando de lado el análisis académico, esto es lo que hice con mi hija:

  1. Identifiqué su(s) emoción(es) y simpaticé con ellas (p. ej., "Oh, eso es muy frustrante, ¿no?").
  2. Luego validé su(s) emoción(es) (validándola así en su perspectiva). (p. ej., "Puedo ver por qué te sientes así. Yo también lo haría").
  3. Luego, comencé tratando de cambiar la visión del problema haciendo que ella comenzara a pensar en él. (por ejemplo, "¿Crees que hay algo que podamos hacer? De esa manera no es tan frustrante").
  4. (a) Si ella dijo: " llora , llora , sí". Le indiqué una razón o, si la proporcionó fácilmente, la felicité por la sugerencia, la validé como una forma comprensible de ver las cosas y luego le hice preguntas sobre su propuesta para ayudarla a comprenderla mejor.
  5. (b) Si ella dijera, "¡ llora , llora , no!", entonces le haría preguntas que la llevarían a encontrar la solución que consideré mejor.

¿Funcionó perfectamente cada vez? Por supuesto que no. A veces solo concluía con un abrazo y una declaración de que la amo. Sin embargo, con el tiempo, mostrándole pensamiento crítico (en cómo me dirigí a ella) y enseñándole pensamiento crítico (en cómo la ayudé a resolver problemas), se eliminó en gran medida el llanto como medio principal para el manejo inicial de problemas.

Creo que las cosas clave fueron validarla tanto en sus sentimientos como en su forma de pensar, convertir su frustración en nuestra frustración y hacerle preguntas que la llevaron a sus propias conclusiones.

¡Espero que esto te ayude a ayudarla!

+1 como el mismo problema que tuve! Dijiste mis palabras ;) Pero aquí, mi hija tiene 8 años (¡y este problema aún persiste aunque ahora es menos frecuente!).

Vale, el problema del llanto. Los jóvenes a menudo se sienten decepcionados o frustrados si las cosas no funcionan como ellos quieren. Por otro lado, ¡no es posible que los padres cumplan todos los deseos que desean!

El primer problema que dijo en su pregunta es que no entiende su pregunta. Ahí, la solución es tratar de preguntarle y entender lo que quiere. Si es posible, dale lo que quiere y eso es lo único que tiene que hacer frente a la psicología del niño. No son lo suficientemente maduros para comprender los matices más finos de lo que tratamos de explicarles.

Lo segundo que dijiste es porque ella quiere algo ahora mismo . Lo único que funciona allí es distraer su mente (¡eso es lo que practiqué!) sacándola o pidiéndole que juegue algún juego o lo que más le guste (sabemos lo que les gusta a nuestros hijos... ¿no?). Mientras tanto, pídele a alguien en tu casa (digamos a tu esposa) que se encargue de eso que ella quiere en este momento . Nuevamente, haz esto si eso es posible. Si ella pide la luna, estamos indefensos;)

La tendencia a llorar con frecuencia se observa en muchos niños (y yo soy un proveedor de atención médica con experiencia en pediatría). Y la única solución ahí es el tiempo, la madurez que viene naturalmente. Cuando crecen, esta tendencia desaparece. Sin embargo, si la frecuencia aumenta, no debemos tomarlo a la ligera, ya que en algunos casos raros, esta tendencia crece como terquedad y desde allí, lleva a la víctima al siguiente nivel de depresión.

Lo que ha funcionado en mi caso es que cada vez que Rhyme (mi hija) lloraba por algo trivial, distraía su mente mostrándole algo que la sorprendería. A la edad de cinco años, ciertamente entienden nuestro idioma y siempre le decía que está bien, lo que ella quiere sucederá ahora... pero mira esto... y luego la distracción. Si lloran mucho, en cambio olvidan pronto (¡Gracias a Dios!). Después de ese elemento sorpresa, la cosa por la que ella estaba llorando, en la mayoría de los casos, se olvida. Entonces podemos abordarlos de la manera que queramos.

Una vez que crezca, dígale el valor de llorar e infórmele que el llanto frecuente perderá su valor (esto ha funcionado como un éxito seguro en mi caso). "Si lloras rara vez, a todos les molestará que te haya pasado algo grande , pero si lloras por cosas triviales, ¿cómo sabríamos que es algo muy serio por lo que lloras?". Pero claro, este asunto lo entenderá cuando tenga casi 8 años.

Todo lo mejor y espero que vuelva a su felicidad y no llore con frecuencia. :)

Una muy buena lectura está aquí .

Es complicado.

Imagine que el niño quiere un juguete que está en un lugar diferente e inaccesible.

Puedes intentar decir "¡Dios mío! ¿Quieres TOYNAME? ¿Es por eso que no estás contento?"

El niño puede dejar de llorar lo suficiente como para decir "sí, eso es lo que quiero". A menudo, solo reconocer el problema es suficiente para dejar de llorar. Pero si no se detiene, puedes decir cosas como "realmente te gusta TOYNAME, ¿no?" Y luego "¿qué hace TOYNAME que te gusta tanto?"

Luego usa esta conversación para proporcionar técnicas de distracción u ofrecer tranquilidad. "Es una pena que no podamos obtener TOYNAME ahora. ¡Escribamos una lista para que nunca más lo olvidemos!"