Busco una aplicación de Android que no sea Runkeeper que me permita crear entrenamientos de intervalos personalizados

He estado usando Runkeeper para Android durante aproximadamente un mes y realmente me encanta la capacidad de crear entrenamientos personalizados. Estoy haciendo el programa de entrenamiento sofá a 5k, y Runkeeper me permite crear un conjunto de intervalos (es decir, el primer intervalo de 90 segundos a un ritmo constante, el segundo intervalo de 60 segundos a un ritmo lento, repetir 8 veces) y recibir indicaciones de voz. Esta parte funciona fantásticamente y es una de las dos características que realmente necesito.

La segunda característica es el rastreo de GPS/kilometraje. Desafortunadamente esto no funciona tan bien. Escuché que hace dos versiones todo funcionaba perfectamente, y luego hicieron algunos cambios que arruinaron completamente el GPS. La versión que comencé a usar tardó entre 10 y 15 minutos en captar una señal de GPS, incluso cuando otras aplicaciones la captaban de inmediato. Esto no fue un hecho ocasional; fue cada vez.

Hace aproximadamente 10 días, lanzaron una actualización que parece haber solucionado eso, pero desde entonces, el seguimiento del kilometraje ha sido inestable. El GPS muestra mi ruta correcta en el mapa, pero no el kilometraje correcto. Por ejemplo, ayer hice una ruta que llevo caminando desde hace años; Sé a ciencia cierta que son 2,5 millas exactamente. Runkeeper mostró mi ruta correctamente en el mapa, pero afirma que en realidad eran 4,9 millas. Nuevamente, esto no es algo de una sola vez; sucede bastante consistentemente.

Sé que hay un montón de aplicaciones que te permitirán realizar un seguimiento de tu kilometraje, pero no muchas (ninguna) que haya encontrado que me permitan crear entrenamientos de intervalos personalizados como lo hace Runkeeper.

¿Alguien sabe de alguna aplicación de Android que haga estas dos cosas de manera confiable? No necesito funciones sociales, seguimiento de calorías, fotos ni nada por el estilo. (Necesito poder escuchar mi música en segundo plano, pero no es necesario que esté integrado en la aplicación, siempre y cuando continúe reproduciendo la aplicación de música estándar de Android mientras se ejecuta la aplicación).

¿Ya miraste Adidas miCoach?
No, no lo he hecho. ¿Me permite crear intervalos como se describe arriba? Si no es así, entonces no estoy interesado, no importa cuántas funciones excelentes tenga.
Bueno, esto se parece más o menos al patrón que desea: i.stack.imgur.com/zfcrQ.png
Lo hace, durante una semana del programa. ¿Es ajustable, sin embargo? Aquí está el programa real; como puede ver los intervalos son diferentes para cada semana. coolrunning.com/engine/2/2_3/181.shtml
Ah, bueno, miCoach ofrece programas similares a Couch25k, según tu nivel de forma física y tu objetivo. Entonces, aunque puede hacerlo usted mismo, sé por experiencia que funciona muy bien cuando comienza a funcionar. Si no está satisfecho con los programas prefabricados, puede personalizarlos como desee. Lo publicaré como respuesta más tarde :-)

Respuestas (1)

Puede que esta no sea la respuesta que está buscando, pero es la solución al problema que tengo, que es similar. También me encantan los intervalos personalizados en el RunKeeper, y estoy frustrado con su inexactitud a veces con el GPS.

En primer lugar, algunos consejos para hacer que RunKeeper funcione mejor:

  • Si no le importa una correa, consiga una banda para el brazo y corra con el teléfono en eso en lugar de en su bolsillo. Aumentará mucho la precisión del GPS porque la señal no será bloqueada por su cuerpo. Los días en los que corro con el GPS en el brazo tienen un seguimiento significativamente mejor.
  • Asegúrese de no estar ejecutando muchas otras aplicaciones mientras realiza el seguimiento con RunKeeper. No me meto con mi teléfono cuando hago ejercicio, y solo tengo la aplicación de música en funcionamiento cuando estoy rastreando. La precisión del GPS aumenta un poco con eso.
  • Si puedes, puedes intentar correr en un área diferente. Cuando cambié mi ruta de carrera a una que tenía menos bosques, la precisión aumentó mucho.

Mi solución no es ideal, pero funciona muy bien. Utilizo RunKeeper para la carrera y para obtener el seguimiento GPS de la carrera y recordar dónde estaba. Luego voy a DailyMile e introduzco la ruta manualmente mientras miro el seguimiento GPS de RunKeeper en el otro sitio. De esa manera, tengo distancias precisas porque estoy ingresando exactamente dónde corrí manualmente y obtengo un ritmo preciso a partir de eso. He medido el tiempo del RunKeeper usando un cronómetro separado varias veces, e incluso cuando es inexacto en la pista del GPS (a veces se pierde por completo) es preciso en el tiempo.

Otra cosa a tener en cuenta es que puede que RunKeeper no sea el problema, pero si hubo una actualización del software de su teléfono recientemente, entonces el GPS puede estropearse por eso. Por ejemplo, tenía en mi antiguo teléfono una actualización de software que básicamente hacía imposible obtener un bloqueo de GPS en los primeros 15 minutos. Debe verificar su teléfono con la aplicación de prueba de GPS para ver si RunKeeper es el problema, o si su teléfono simplemente tiene problemas para obtener un bloqueo de GPS. Si el teléfono no puede bloquearse, entonces no habrá ninguna aplicación que ayude en su situación.

¡Estoy impresionado con la cantidad de trabajo que pones en esto! Si no obtengo los datos correctos en mi diario de ejecución inmediatamente... entonces quiero otra combinación :-)
No es tan difícil para mí porque tengo un par de rutas establecidas que tiendo a correr, así que una vez que están en DailyMile una vez, puedo seleccionar la misma ruta nuevamente y luego poner el tiempo. De vez en cuando voy a hacer una ruta diferente, y luego se tarda más. Para las personas que hacen muchas carreras variadas, puedo ver que es más molesto.
Gracias por las sugerencias detalladas. Ya uso un brazalete, corro en los suburbios (árboles pero no exactamente en el bosque) y el problema no está en mi teléfono: otras aplicaciones de seguimiento por GPS (como Cardio Trainer) captan la señal de inmediato y son completamente precisas. Simplemente no me permiten crear intervalos personalizados.