Bolsa llena de arroz o bolsa llena de frijol mungo, ¿cuál es efectiva para entrenar?

Ya no acondiciono los nudillos, porque me preguntaba por qué necesitaba acondicionarlos en primer lugar. Como regla general, los puños se consideran "duros", y los duros deben golpear con suavidad, mientras que los suaves deben golpear con fuerza.

Dado este concepto, el único propósito de dicho condicionamiento es hacer que el puño golpee algo duro, como el cráneo o la mandíbula, y por lo general, esto no es muy seguro de hacer. En cualquier caso, si eres joven, probablemente puedas salirte con la tuya. Pero cuando envejeces, encuentras mejores formas de golpear que no requieren condicionamiento. Golpear el estómago, por ejemplo, no requiere acondicionamiento de los nudillos.

Habiendo dicho eso, mis días anteriores de entrenamiento de nudillos (y punta de los dedos) usaban frijoles mung porque los aceites en los frijoles ayudarían a evitar que las manos se sequen. El arroz era un tabú porque le quitaría la humedad a las manos (¡comúnmente se agrega a los saleros para hacer precisamente esto!)

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Ahora puedo abrir el enlace que es de una bolsa hecha de cinta adhesiva y llena de frijol mungo o arroz. No usaría ninguno de los dos para el acondicionamiento, así no es como se acondicionan los nudillos. Llenaríamos una olla grande llena de frijol mungo y perforaríamos los frijoles mungo secos. Pero la idea de acondicionar los nudillos es cuestionable en el mejor de los casos.