Ayer en el desierto me quedé sin agua y no pensé que podría caminar de manera segura con mi nivel de hidratación. A falta de un método de tratamiento, bebí 1,5 litros de agua directamente de un pequeño arroyo pantanoso.
Entiendo que el riesgo de enfermarse realmente se reduce al azar, y que pueden pasar semanas antes de que se manifieste cualquier enfermedad. Volviendo a la civilización, ¿hay algo que pueda hacer ahora para evitar una posible infección sintomática?
No hay de qué preocuparse. Visitar al médico no logrará nada si no tiene ningún síntoma de enfermedad.
En el caso de la giardia, que es el organismo que más preocupa en la percepción popular, hay un 25 % de posibilidades de que ya lo hayas tenido en el intestino y no hayas presentado síntomas. Las personas a menudo lo adquieren al cambiar pañales. Los casos adquiridos en la naturaleza son extremadamente raros y hay poca documentación definitiva de que ocurran. Tiene un largo período de incubación, e incluso si tuviera un caso adquirido en la naturaleza, probablemente no habría suficiente para detectar en una muestra de heces en esta fecha temprana. Se resuelve solo y no requiere tratamiento, excepto posiblemente por los síntomas (inmodium).
Hay otros organismos causantes de enfermedades además de la giardia que podrías haber contraído, pero especular sobre todos los casos hipotéticos no tiene sentido si no tienes ningún síntoma.
Lo mejor que puede hacer para prevenir enfermedades y detectar cualquier enfermedad para que pueda tratarse temprano es programar una cita con su médico lo antes posible. Cuando solicite la cita, asegúrese de mencionar beber agua de arroyo sin tratar como el motivo de la cita. Eso le dará tiempo a su médico para buscar referencias a la información adecuada que necesitarán para aconsejarle. Siga sus consejos.
Antes de ver a su médico, practique un buen cuidado personal. Duerma las 8 horas regulares por noche, manténgase bien hidratado, coma una dieta razonablemente balanceada, haga un poco de ejercicio todos los días y manténgase sobrio. Básicamente, haga las cosas que haría para tratar de mantenerse saludable si pensara que podría tener un resfriado justo antes de unas grandes vacaciones y realmente no quiere enfermarse y tener que cancelar.
Además, practique una buena higiene al lavarse las manos, especialmente cuando use el baño y prepare comida para los demás. Algunas enfermedades transmitidas por el agua, como el cólera, son causadas por la exposición a los desechos en el agua (ya sea humana o animal) y se pueden propagar al preparar los alimentos con las manos mal lavadas. Una vez más, no es nada muy especial, solo ser diligente para hacer los buenos hábitos que todos sabemos que debemos hacer, pero que a veces nos da pereza.
Por lo que vale, tenía una cita previamente programada con mi médico de atención primaria unos días después del incidente. Uno de sus intereses/especialidades es la medicina remota y salvaje.
Su consejo fue que en ausencia de síntomas no hay nada que hacer más que esperar. No hay forma de evitar una infección sintomática después de la exposición, pero si se desarrollan síntomas, se deben informar lo antes posible para recibir tratamiento.
Por lo que vale, no contraje ninguna enfermedad sintomática (o enfermedad asintomática conocida) de este episodio.
En su momento si.
No comas nada cuando bebas el agua.
Esto reducirá la probabilidad y la gravedad de la intoxicación alimentaria.
El agua ingerida tendrá su pH reducido rápidamente, lo que matará a algunos patógenos. si también tiene comida en el estómago, esto sucederá más lentamente. Además, es más probable que un bolo de comida proteja y transporte patógenos. En particular, no coma alimentos grasos/aceitosos.
Pasé tiempo buscando en mis libros de microbiología, pero no puedo encontrar una referencia exacta. Me enseñaron esto en una de mis cuatro asignaturas de microbiología.
Hace muchos años, yo estaba en una situación similar. Cuando regresé a la civilización fui a ver a un médico.
Si no recuerdo mal, el médico ordenó una o dos pruebas en las que se me pidió que recolectara una pequeña cantidad de mis heces y las colocara en una taza para analizarlas. Mi recuerdo de la experiencia se ha desvanecido, pero creo que la taza estaba llena de algún tipo de líquido para ayudar a preservar la muestra de heces. También podría haber una prueba que me hizo untar una pequeña cantidad de heces en una tarjeta para análisis de laboratorio.
El médico también hizo algunas pruebas de sangre (suero) realizadas en un laboratorio para establecer una línea de base para mi salud. Luego, el médico realizó las mismas pruebas varias semanas después para ver si algo había cambiado.
Como cortesía hacia los demás, no compartí comida/bebidas/besos con nadie hasta que hubiéramos determinado que mi salud no se veía afectada por beber agua no potable.
Después de esa experiencia, siempre he empacado agua extra y, en su caso, un filtro de agua.
Soy profesor universitario jubilado en Salud Pública, especialmente en remedios simples. Mi esposa coreana y yo hemos viajado a 30 países dando seminarios. El único amigo de los viajeros es el carbón vegetal, ya sea en polvo o en tabletas. Es uno de los mejores remedios estomacales para protegerse del agua o la comida en situaciones exteriores. Un par de tarjetas de Carbón Activado que se llevan en el bolsillo o en la mochila son muy útiles en cualquier situación con comida o agua sospechosas. Un par de cucharadas de Polvo de Carbón en agua tibia u 8 tabletas con un vaso de agua tibia son un buen remedio o preventivo. Si está infectado, es posible que deba repetirlo 2 o 3 veces al día.
Por supuesto, a veces te pones en contacto con algo realmente malo y tienes que ir al hospital o al médico. Las gotas de yodo también pueden ser útiles, pero puede desarrollar una sensibilidad al yodo si se excede con las gotas. El carbón nunca hace más que ayudarlo, excepto de una manera: puede absorber algunas de sus vitaminas y, si no tiene suficiente fibra en su dieta, = estreñimiento. ¡Como una roca!
No hay mucho que pueda hacer ahora con respecto al agua no tratada que ya bebió. En este punto, no me preocuparía a menos que me volviera sintomático.
Aunque es inteligente llevar suficiente agua potable o tener un método para tratar el agua del campo, fue una buena decisión tomar una oportunidad razonable de beber agua sin tratar cuando la alternativa era un nivel peligroso de hidratación severa. Lo más probable es que estarás bien esta vez.
Hay alrededor de 1 millón de casos de giardia en los Estados Unidos por año (1 de cada 300 personas). No es cierto que "alrededor del 25 % de las personas ya la tienen en el intestino". (1 de 4)
A pesar de las afirmaciones en contrario, existe abundante evidencia de que un número significativo de personas se enferma de giardia y otros patógenos al beber de lagos, arroyos y manantiales. La mayoría de los casos de giardia provienen del agua.
He bebido de manantiales, ríos y lagos sin tratar y, en retrospectiva, no fue inteligente y no estaba al tanto de los peligros; Salí bien, el doctor dijo que la ameba cerebral probablemente murió de hambre.
Para responder a la pregunta directamente
Anote la hora y la fecha en que lo ingirió . El curso del tratamiento, ifalgo que suceda, responderá a esa marca de tiempo, y en su mayoría puede determinar qué está causando una enfermedad al saber cuándo comenzaron los síntomas.
Existe el riesgo de microbios o parásitos que causan enfermedades, y los parásitos normalmente son mucho peores.
Debería comenzar a sentir síntomas si algo anda mal en 1 hora a 3 días para la enfermedad de los microbios que causan enfermedades.
Esto es lo que dice el CDC sobre los riesgos del agua potable:
Efectos sobre la salud del consumo de agua con microbios que causan enfermedades. La mayoría de las enfermedades transmitidas por el agua que ponen en peligro la vida causadas por microbios (como la fiebre tifoidea o el cólera) son raras en los Estados Unidos hoy en día. Las enfermedades más comunes causadas por virus, bacterias y parásitos pueden provocar dolor de estómago, vómitos, diarrea, dolor de cabeza, fiebre e insuficiencia renal. También pueden ocurrir enfermedades infecciosas como la hepatitis. La hepatitis puede ser grave en personas con sistemas inmunitarios debilitados (p. ej., bebés y ancianos) y, a veces, mortal en personas con sistemas inmunitarios gravemente comprometidos (p. ej., pacientes con cáncer y SIDA). Información sobre seguridad en el agua de los CDC
Si comienza a sentir alguno de esos síntomas, debe comunicarse con su médico, explicarle su problema desde el agua, anotar la hora y la fecha y tomar un antibiótico.
No se preocupe, su cuerpo es capaz de combatir muchas cosas, ahora no es un buen momento para educarse sobre el gusano de pulmón de rata. Asegúrese de documentar cómo se siente, tome su propia temperatura y coma algunas verduras de hoja verde y agua filtrada.
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