Tenemos un hijo de 9 meses que ha sido mecido para dormir y le hemos dado muchas tomas nocturnas para ayudarlo a dormir. Esas son dos asociaciones del sueño que estamos tratando de eliminar. Hemos estado trabajando para borrar las tomas primero desde la semana pasada usando algunos de los métodos de Ferber. Aumentamos su biberón antes de dormir de 150 ml a 200 ml y ahora el bebé duerme en cualquier momento entre las 8:30 p. m. y las 9 p. m. hasta las 5 a. m. con solo unos breves despertares sin necesidad de alimentarse. El problema es que a veces se despierta muy temprano, de 4:30 a 5 a. m., mientras que su hora habitual de despertarse es de 7 a 8 a. m., y generalmente porque tiene mucha hambre. Podemos decir que tiene hambre porque lo mecemos durante 15 a 30 minutos y todavía está de mal humor. Después le damos un biberón de 100 ml y se vuelve a dormir y lo despertamos a las 8 de la mañana.
Mis preguntas son: ¿qué podemos hacer para eliminar esta alimentación a las 5 a. m.? ¿Esta alimentación cuenta como "alimentación nocturna"?
Gracias
Lo hiciste muy bien al cambiar el patrón en la alimentación, es solo que el bebé todavía está acostumbrado a ser alimentado con bastante frecuencia.
Por lo que comentas, tu bebé solía comer varias veces durante la noche, digamos cada 3-4 horas. Ahora duerme 8 horas seguidas y luego se despierta con hambre: ¡eso es completamente normal! Solo aliméntalo normalmente en ese momento por un tiempo. Después de unos días, es posible que prefiera dormir un poco más y que la alimentación pase de las 5 a. m. a alrededor de las 7 a. m.
En general, lo que aprendí de mi hija de 10 meses es que debes hacer cambios uno a la vez. Una vez que se solucione, continúe con el siguiente. De esta manera, es casi seguro que puede saber qué está mal cuando realiza un cambio.
Volviendo a tu pregunta, trata de ser paciente. Tu bebé necesita acostumbrarse al cambio y tiene que hacerse de una manera más progresiva.
Estás en el camino hacia el sueño dichoso, ¡no te preocupes, llegará! Estoy de acuerdo con Fedorqui en intentar una cosa a la vez.
Mi sugerencia que nos ha funcionado (tengo un bebé de 11 meses que duerme toda la noche de 7:30 a 6:00) es aumentar el consumo de alimentos de su hijo durante el día. No estoy seguro de dónde está su hijo con el consumo de purés y/o sólidos, pero lo que hicimos fue aumentar los purés a dos alimentaciones de 4 oz durante el día además de la leche que consumía (esto fue a los 9 meses). Luego cenaría alimentos sólidos en casa y yo lo amamantaría antes de acostarse.
Esta rutina realmente ayudó mucho. Se despertó por la noche por un tiempo y mi esposo entraba para abrazarlo para que tuviera el consuelo pero no la leche. Después de un tiempo, comenzó a dormir toda la noche. Estoy empezando a sentirme como una persona normal otra vez en lugar de la versión privada de sueño de mí mismo.
¡Espero que esto funcione para usted también!
fedorqui