Recuperando la confianza después de una caída en bicicleta [duplicado]

Han pasado 3 meses desde mi accidente de bicicleta, he tenido al menos 10 accidentes críticos. A veces ni siquiera sé cómo estoy vivo. Recientemente, tuve un accidente de bicicleta cuando bajaba la colina y se rompieron 2 de mis 2 dientes permanentes delanteros. Cuando me caí, mi cara se raspó contra el terreno accidentado, estaba inconsciente después del accidente, tuve que someterme a una cirugía mayor en la mitad inferior de mi cara, mis labios tenían un agujero que lo atravesaba (suficiente para poner un bolígrafo grueso).

Mi cara se ha recuperado pero cada vez que bajo el cerro (todos los días), pienso en todo lo que pasó ese día. Lo peor es la cantidad de sangre de mi cara en el piso golpeando mi memoria una y otra vez. Me sacude.

Mis padres me dicen que no vuelva a andar en bicicleta (tengo 19 años), pero ¿cuál es la gracia de eso? Estoy tratando de construir la confianza, pero es tan difícil. También la bicicleta se volvió "no manejable"

¿Algun consejo? ¿Qué bicicleta sigue? Tenía bicicletas de montaña antes, pensando en bicicleta de carretera, pero no parece una gran idea.

10 accidentes críticos?! Amigo, no lo estás haciendo bien.
Hagas lo que hagas a continuación, ¡usa un casco!

Respuestas (2)

No soy médico, pero parece que podría estar sufriendo estrés postraumático y debería buscar ayuda profesional para descartarlo o recibir tratamiento.

Debería preocuparse por los 10 accidentes críticos (leí críticos como visitas al hospital/médicos y tiempo fuera de la escuela/trabajo, no un mero "apagado"). Es probable que esté conduciendo más allá de sus límites y necesite aprender a conducir de manera más segura (controle la testosterona). Los accidentes ocurren, pero 10 antes de los 20 años es demasiado. Es un juego de números, y con tantos, un día no montarás otro día.

¿Alguna vez ha tenido y todavía está recibiendo entrenamiento? Este sería mi primer paso. Tienes que aprender por qué estás bromeando y lastimándote, y deja de "hacerte daño". Los prangs son parte de empujar cosas cuando se hace MTB, lastimarse regularmente no lo es.

Al final, si no puedes controlarlo, cambiar los códigos (supongo que estás haciendo downhill/freestyling con esas estadísticas) a XC, Cyclocross o Road puede ser una buena idea.

Y escuchen a sus padres. No quieren que dejes de montar, quieren que dejes de lastimarte. Temen tener que organizar un funeral o remodelar la casa para adaptarla a un parapléjico.

Personalmente, soy un buscador de emociones. La velocidad siempre ha sido mi fuerte y en algunos casos mi debilidad. Cuando me enojo o me molesto, confío en la velocidad para calmarme. Me da la "patada" para seguir adelante. Cuando dije crítico: ser atropellado por autobuses, camiones, automóviles, romperse los huesos. etc. Cuando leí tu segundo párrafo pensé que solo vivimos una vez, así que qué sería de la vida si no superamos nuestros límites. Nunca he tenido entrenamiento. Aprendí a montar desde los 5 años. En este momento, todo lo que hago es gimnasia, gimnasia, gimnasia. tratando de volverse más voluminoso, tratando de olvidar el pasado pero es difícil dejarlo ir. Tu último comentario me conmovió...
@Delvin Sí, solo vivimos una vez y estamos muertos por mucho tiempo :-) Así que hacer que dure parece una buena idea. Hay muchos otros placeres en la vida además de la adrenalina.

También me gusta la velocidad y las carreras, pero después de algunas llamadas cercanas (nada cerca de las tuyas) decidí empujar mis límites yendo CUESTA ARRIBA, ir más rápido en esa subida del 17% donde 10 mph es la velocidad de la luz. Y fuera de las bicicletas, hay infinitos desafíos, correr una milla en menos de 5 minutos, aprender a nadar mariposa, o en el entrenamiento de fuerza, apostar por el tipo de peso corporal gimnástico, planchas, parada de manos, anillas y cruz de hierro, lo que sea...