Algunos veganos afirman que los humanos somos herbívoros, no omnívoros, y que no estamos fisiológicamente diseñados para comer carne (ver aquí: http://www.peta.org/living/food/natural-human-diet/ ).
"Según biólogos y antropólogos que estudian nuestra anatomía y nuestra historia evolutiva, los humanos son herbívoros que no están bien preparados para comer carne. Los humanos carecen tanto de las características físicas de los carnívoros como del instinto que los impulsa a matar animales y devorar sus cadáveres crudos. Aunque muchos humanos optan por comer una amplia variedad de alimentos vegetales y animales, lo que nos valió el dudoso título de "omnívoros", somos anatómicamente herbívoros".
Continúan afirmando que no tenemos garras de tigre y dientes para atrapar y comer carne, que nuestras mandíbulas y dientes están diseñados para moler plantas, no carne, que nuestro ácido estomacal es demasiado débil para descomponer la carne, que nuestro tracto intestinal es como un herbívoro para digerir las plantas y que la carne tarda tanto en pasar que se pudre y nos envenena causándonos cáncer, que nos falta el instinto de caza, que la carne con su colesterol y proteínas es la causa de todas las enfermedades, así que obviamente es veneno que se supone que no debemos comer, que nos intoxicamos con la comida de la carne (algo que nunca sucede con las verduras...) y que la única razón por la que los humanos comenzaron a comer carne fue para sobrevivir en tiempos en los que había escasez de alimentos vegetales disponibles. pero de acuerdo con nuestra anatomía, está claro que en realidad somos herbívoros que no están diseñados para comer carne.
¿Se puede desmentir esto?
Como ya lo señalan las respuestas dadas, los humanos generalmente se consideran omnívoros que pueden usar las fuentes de alimentos disponibles para ellos de manera oportunista . Aparte de eso, en realidad no hay mucho que desacreditar en la declaración de PETA: es solo una visión ligeramente unilateral de la historia de la dieta humana. Tan unilateral como las afirmaciones de que los humanos no habrían desarrollado un cerebro realmente grande sin consumir productos animales . Especialmente, los dientes caninos no pueden verse como evidencia de la caza prehistórica, ya que en los grandes simios el tamaño de los dientes caninos se explica ridículamente bien no solo por el comportamiento defensivo sino principalmente por el apareamiento.; aparte de eso, los humanos ni siquiera los tienen, y eso probablemente se deba a la tendencia a la monogamia que reduce la agresión entre machos.
Sin embargo, volviendo a la pregunta real, en la historia relativamente corta (aprox. 200-300ky) de nuestra especie hay evidencia de 'varias transiciones hacia o desde una dieta vegetariana en humanos' ( Nielsen et al., 2017 ).
Y, de hecho, incluso hay un haplotipo derivado evolutivo específico de humanos (más joven que la división humano-neandertal) que muestra signos de selección positiva y está asociado con una mayor eficiencia en la síntesis de ácidos grasos de cadena larga a partir de moléculas precursoras de plantas , lo que no ser realmente necesario para los consumidores de carne, ya que estos ácidos grasos están fácilmente disponibles en los productos animales ( Ameur et al., 2012 ). Más específicamente, los genes que se encuentran en ese haplotipo pertenecen al grupo FADS que parecía haber tenido un valor adaptativo, también para sintetizar ácidos grasos de cadena larga a partir de ácidos grasos precursores de plantas de cadena media, en algunas poblaciones africanas incluso más recientemente (aproximadamente 85 kya, Mathias et al. 2012 ).
Este hallazgo ha sido respaldado por un estudio más reciente de Kothapalli et al. (2016) . Investigaron un alelo de 22 pb-indel en el gen FADS2 que está asociado con niveles sanguíneos más altos de ácidos grasos de cadena larga y exhibe una alta frecuencia (firma de selección positiva) en algunas poblaciones del sur de Asia y África para las que afirman tener una larga tradición de dieta basada en plantas.
Los humanos modernos (y esto es relevante, ya que la dieta varía mucho entre las especies y, por lo tanto, la comparación de especies no necesita ser muy informativa) parecen haber cambiado la dieta con frecuencia, pero incluso hay evidencia de adaptaciones moleculares específicas de los humanos hacia las dietas basadas en plantas .
La respuesta simple es que los humanos somos omnívoros, fisiológicamente, porque tenemos la capacidad de digerir tanto la materia vegetal como la animal. Muchos humanos también son omnívoros de comportamiento y consumen ambos como parte de su dieta, aunque muchas personas pueden vivir y viven mientras consumen solo productos vegetales.
La mayoría, si no todos, los humanos pueden o podrían digerir productos animales de alguna forma: una breve búsqueda no muestra ningún contraejemplo de personas que no puedan fisiológicamente hacer esto (de la misma manera que muchas personas no pueden digerir bien la leche en la edad adulta, ya que son lactosa intolerante). Incluso si algunas personas no tienen esta capacidad, serían excepcionales y, en términos generales, se podría describir a los humanos como omnívoros, al menos fisiológicamente.
La página de Wikipedia para omnívoros es un buen punto de partida si desea saber más sobre las clasificaciones de consumo.
Este es el que más importa, omnívoro es una clasificación de comportamiento . Todas las sociedades humanas comen carne, unas pocas comen poco o nada más. El hecho de que un pequeño subconjunto de personas acomodadas en los países desarrollados no lo haga no cambia esto. Nuestros dos parientes más cercanos también comen carne y muchas de nuestras especies ancestrales muestran signos directos de comer carne.
Una prueba algo útil es que los humanos tienen vesículas biliares grandes y bien desarrolladas. Las vesículas biliares funcionan para almacenar bilis, una grande funciona para poder descomponer grandes cantidades de alimentos grasos que se comen de una vez , lo que realmente solo ocurre en carnívoros, omnívoros. (también hay una cosa extraña que hacen los rumiantes, pero no somos rumiantes, así que puede ignorarse)
Nuestra dentición es la de un omnívoro, no está especializada para una dieta de carne o plantas. Como ejemplo, el gorila muestra signos de especializarse en una dieta vegetal. Sin embargo, nuestra detención muestra especialización para comer alimentos cocinados. Lo cual hacemos tanto con productos cárnicos como vegetales.
Tenemos hígados más grandes y poderosos capaces de descomponer las toxinas mejor que muchos animales relacionados. También somos más sensibles al olor a podrido. Algunos han argumentado que esto es un signo de ser un carroñero, pero es más probable que sea otra adaptación a comer alimentos cocinados , las toxinas que mejor descomponemos son las que provienen de cocinar carnes y plantas.
Los humanos también son mejores para digerir el hierro de fuentes animales que las fuentes vegetales, y muestran adaptaciones hacia esto . También mostramos adaptaciones para digerir mejor algunos materiales vegetales apoyando una línea omnívora de adaptaciones.
Los humanos carecen de cualquiera de las características intestinales especializadas que se ven en los herbívoros exclusivos, no tenemos forma de descomponer la celulosa ni una estructura para albergar bacterias que puedan hacerlo por nosotros, eso significa que, en el mejor de los casos, podría clasificarnos como frugívoros si intenta argumentar a favor de la herbivoría. . Nuestra longitud intestinal es la que se espera de un omnívoro, más larga que la de un carnívoro y más corta que la de un herbívoro.
No podemos producir vitamina B-12. Los humanos y todos nuestros otros parientes de los grandes simios obtienen b-12 al comer animales.
Ahora, algunas personas argumentan que los humanos deberían clasificarse como cucinívoros (una clasificación única), así como omnívoros, porque estamos especializados en comer alimentos cocinados.
No somos herbívoros porque nuestro sistema digestivo es demasiado corto. Los humanos no tienen muchas de las características requeridas para digerir la materia vegetal de manera eficiente. No tenemos un estómago de múltiples cámaras como el de los rumiantes. No tenemos un ciego agrandado como los conejos.
De hecho, el intestino humano como porcentaje de la masa corporal es la mitad del de un chimpancé (10% frente a 20%). Además, la composición de ese intestino es diferente, el 50-60 % es intestino delgado en humanos frente al 20 % en chimpancés. El colon humano también se reduce: 17-23% en humanos, frente a 52-54% en chimpancés.
http://www.beyondveg.com/billings-t/comp-anat/comp-anat-6c.shtml
También los gorilas, que son más herbívoros que los humanos, tienen ciego (7 % del volumen intestinal en comparación con el 0 % de los humanos). http://huntgatherlove.com/content/human-colon-evolution-part-1-comparative-anatomy
En todo caso, el argumento de que el sistema gastrointestinal humano es largo como el de un herbívoro es falso. Es corto y reducido, y no tiene los componentes adecuados para fermentar la materia vegetal. Sin embargo, es más largo que un carnívoro obligado.
Como especie, los humanos son un simio (un animal que come frutas) que ha comenzado a evolucionar para comer carne. Es una especie intermedia por así decirlo, todavía no digiere bien la carne. Tiene muchas características de su antepasado que comía frutas, pero ya ha dado un paso hacia el consumo de carne, mientras que ha perdido características (como el tamaño del intestino y el colon grandes) que digieren la materia vegetal de manera más eficiente.
Ponga a un niño en una dieta vegana y el niño podría morir por deficiencia de B12, calorías insuficientes y falta de ácidos grasos.
Los seres humanos se benefician de una dieta basada en plantas. El argumento de la vitamina B12 solo es válido al pie de la letra, ya que a los animales domésticos que se crían para sacrificarlos se les dan suplementos de vitamina B12 como lo harían para obtener suficiente a través de una dieta "natural". La B12 se encuentra en las bacterias del suelo, por lo que lavar las verduras y eliminar la suciedad también elimina la B12. Los productos animales tienen un alto contenido de grasas saturadas, que es el principal contribuyente a la aterosclerosis y, por lo tanto, a las enfermedades cardíacas que matan a millones de personas en todo el mundo cada año. Los verdaderos ominóvoros no tienen la capacidad de desarrollar aterosclerosis. El argumento de que los humanos siempre hemos comido productos de origen animal nos convierte en omnívoros completos es totalmente erróneo, ya que comer algo para sobrevivir es completamente diferente a comer para tener una salud óptima. Nuestros antepasados no tenían el concepto de bioquímica o los efectos que tiene la comida a nivel celular de nuestro cuerpo. Nuestros antepasados también solían morir a edades bastante jóvenes por deficiencias nutricionales.
No es difícil obtener proteínas, ácidos grasos o calorías, ya que muchas nueces, frijoles, semillas y legumbres tienen un alto contenido de grasas no saturadas y las semillas de lino en sí mismas son una mejor fuente de Omega 3 que el pescado. Las lentejas, especialmente los frijoles oscuros, tienen un alto contenido de hierro y, prácticamente todos los alimentos tienen algún tipo de contenido menor de hierro y los veganos tienen una probabilidad infinitesimal de volverse anémicos en comparación con una dieta omnívora o un vegetariano que consume lácteos. Se sabe que los productos lácteos dificultan la absorción de hierro.
Los productos animales también elevan los niveles de una hormona llamada Insulina como el Factor de Crecimiento 1 o IGF1. Se sabe que IGF1 causa resistencia a la insulina, promueve el crecimiento de células cancerosas y libera radicales libres en todo el cuerpo.
El argumento de lo que somos es realmente un argumento sin sentido, ya que no importa cuál sea la etiqueta en comparación con el tipo de dieta de la que podemos beneficiarnos de manera óptima a largo plazo.
Es fisiológicamente posible que un ser humano sea omnívoro, carnívoro o herbívoro. No es lo que somos, sino lo que podemos ser o lo que queremos ser .
Estrictamente hablando, parece que los humanos no pueden ser herbívoros estrictos, porque los alimentos vegetales naturales no contienen suficiente del nutriente esencial vitamina B12 y hay sitios web veganos/vegetarianos que te lo dicen ( Vegan Health , Vegetarian Nutrition Dietetic Practice Group ).
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