Muay Thai, cómo Parar Teep Kick de forma Segura

La defensa es relativamente segura sin guantes y funciona perfectamente si se hace correctamente. Dos puntos a considerar:

1. Da un paso al costado y cierra un poco la distancia con el oponente más un ligero giro para evitar ser golpeado de todos modos y abre la posibilidad de contraataques. Esto también significa que no necesitas hacer la parada en sí misma como un movimiento poderoso.

2. No intentes hacer la parada como un movimiento poderoso (😜). No, en serio, es más bien una bofetada con la mano relajada que un golpe real con fuerza. De esa manera, la parada es más eficiente y no corre el riesgo de sufrir tensiones adicionales en el codo o los huesos.

El fondo es Krav Maga en este caso. Sin embargo, esa parada es ampliamente reconocida en todas las defensas personales aplicadas que encontré hasta ahora, ya sea en Judo, Jiu Jitsu japonés o Gracie Jiu Jitsu.

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1. Oponentes más pesados: la técnica funciona bien incluso contra oponentes y piernas pesados. El objetivo de una parada es no mover mucho la pierna. Pero todavía es más que suficiente ya que la principal acción defensiva es el paso lateral de todos modos. Es para soportar el escalón lateral con una deflexión mínima. El cambio de dirección en sí se debe principalmente a que la parada rompe el equilibrio en lugar de mover la pierna. Y no importa cuán grandes sean, los músculos capaces de contrarrestar la fuerza lateral contra una pierna extendida son inexistentes.

2. Momento y riesgo de lesiones: existe una técnica similar para desviar los golpes cruzados que son mucho más rápidos. Aún así, siempre golpeas el brazo dentro de los 20 cm del brazo. Del mismo modo, con un entrenamiento mínimo, golpeará de manera confiable en el lugar correcto. Como su fuerza proviene del costado, es casi imposible torcer el brazo. Además, su paso lateral hacia adelante y su tiempo de reacción harán que sea prácticamente imposible poner su mano delante de la patada.