La maniobra de Valsalva se define como " intento de exhalación contra una vía aérea cerrada ", " esfuerzo para exhalar con fuerza mientras la boca y la nariz están firmemente cerradas o las cuerdas vocales presionadas juntas ", o, coloquialmente, esforzarse como si estuviera tratando de hacer popó. . Puede "abrir" las trompas de Eustaquio, estimular el nervio vago y aumentar brevemente la presión arterial, lo que ocasionalmente provoca que las personas mueran por un aneurisma reventado en el inodoro.
Algunas prácticas de respiración implican empujar el aire contra una resistencia, como la respiración ujjayi en el yoga. Esto se puede hacer cerrando parcialmente la glotis mientras exhala, o exhalando firmemente por la boca con los labios ligeramente abiertos, como si estuviera silbando. También puede ocurrir al exhalar con fuerza a través de una nariz congestionada.
Esto parece que debería aumentar la presión de Eustaquio y torácica de la misma manera que la maniobra de Valsalva "completa", aunque en menor medida. ¿Son los efectos de estas otras prácticas de respiración similares a la maniobra de Valsalva, o hay efectos únicos de la maniobra de Valsalva que solo ocurren con una vía aérea completamente cerrada?
Como segunda pregunta, ¿esperaría algún efecto único al exhalar contra la resistencia? Parece diferente en el sentido de que el practicante todavía está respirando y que puede continuar la práctica indefinidamente, a diferencia de un Valsalva que contiene la respiración.
Las trompas de Eustaquio salen a la cavidad nasal por encima de la glotis. Por lo tanto, la restricción de la glotis mientras se exhala no puede aumentar la presión en la cavidad nasal/eustaquios. Solo cerrando las fosas nasales se puede lograr eso, y solo mientras se exhala. Incluso una técnica como la respiración circular no puede mantener la presión en la cavidad nasal, ya que ese es necesariamente el punto de entrada para cada nueva respiración, ya sea por la boca o la nariz.
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