FitBit y kayak

Acabo de regresar de navegar en kayak, mientras usaba mi Fitbit "One", en tres posiciones diferentes. Primero me lo puse con velcro en la muñeca y conté 100 paladas. Conté LRLR como 1-2-3-4. El Fitbit informó 82 pasos. Lo repetí y obtuve 90 pasos. Luego lo puse velcro en la parte superior de mi brazo, justo por encima de mi codo, un poco incómodo. Tengo 150 pasos. Luego lo puse en el bolsillo del pecho de mi camisa. Tengo 27 pasos. Así que la muñeca parece ser la más precisa.

Según el sitio web de FitBit , parece que el dispositivo hace todo lo posible para detectar únicamente pasos, en lugar de otros movimientos:

Los rastreadores Fitbit tienen un algoritmo finamente ajustado para el conteo de pasos. El algoritmo está diseñado para buscar patrones de movimiento más indicativos de personas caminando. Una condición para que un patrón de movimiento sea reconocido como un paso es que el movimiento debe ser lo suficientemente grande.

El sitio web menciona un acelerómetro de 3 ejes utilizado para la detección: esta herramienta, junto con el "algoritmo finamente ajustado", hace que sea poco probable que el kayak se registre como pasos, especialmente cuando el movimiento del kayak es "más pequeño" que la mayoría de los pasos. Parece que este es el caso, como documentó vidstige en su respuesta.

Si está buscando tener el registro de kayak, un podómetro normal, con un acelerómetro de 1 eje, probablemente funcione mejor, ya que registrará la mayor parte del movimiento en lugar de calcular si ese movimiento fue un paso.

Acabo de regresar de una sesión de kayak de 10k, pero mi registro de Fitbit es de ~5k. Estaba en un lago tranquilo sin apenas viento y obviamente sin corrientes de agua. Tenía el Fitbit en mi mano no dominante como de costumbre.

No sé cómo lo registran exactamente, pero no parece tener ningún soporte de kayak explícito.

La distancia en Fitbit se calcula a partir de los pasos que mide y durante el kayak es solo una pequeña cantidad en comparación con los esfuerzos de remo.

Acabo de salir a hacer un kayak con un Fitbit Surge. Decía que mi kayak de 24,6 km tenía solo 6,2 km. Cuando subí los datos tenía la ruta correcta pero la distancia estaba bien alejada. No sé cómo puede estar tan mal cuando el PGS se estaba ejecutando (que era antes de que empezara) y tenía la ruta correcta. Para su información, verifiqué la distancia real en Google Earth para determinar los 24,6 km. No hubo ningún problema con la señal del GPS en todo el día y las baterías estaban bien.

He estado haciendo kayak bastante con mi Fitbit flex. No, no es preciso en cuanto a los pasos reales, ya que obviamente remar no es caminar. No creo que haya una forma de evitarlo a menos que Fitbit haga una opción para ello. Pero aún así es bueno usar el rastreador de actividad para ver a dónde fuiste. Además, la pregunta sobre el kilometraje: lo que creo es que, aunque está rastreando la ruta completa, digamos 10 millas, solo está rastreando la distancia real que remaste y no la parte en la que te estás desviando. Es como hacer un viaje a pie de 10 millas pero flotando la mitad. Pido disculpas si mi respuesta está en el lugar o formato incorrecto. No tengo experiencia en este foro y estaba buscando consejos de kayak/Fitbit y pensé que tal vez mi aporte ayudaría a alguien.

El kayak es un buen ejercicio para HIIT. Intente hacer 10 intervalos de 1 minuto, 30 segundos encendidos, 1 minuto apagado para obtener el buen ejercicio de desarrollo de telómeros y no se preocupe por la cantidad de pasos, es mi consejo.