Soy desarrollador de software de profesión. Y me gusta trabajar en mi dormitorio. Y la cuna de mi hijo de 2 meses también está ahí. Tengo curiosidad acerca de la radiación y el efecto térmico en mi bebé en crecimiento.
Trabajar en la misma habitación que duerme su hijo es más una cuestión de los sonidos y la luz de su monitor que hace mientras trabaja que de la radiación electromagnética. Si es posible, sería bueno para la hora de la siesta si pudieras trabajar en un lugar diferente. Si trabajar en su dormitorio es todo lo que tiene, intente usar una máquina de sonido para enmascarar los ruidos de su trabajo.
La radiación que emite su computadora es extremadamente baja. Su monitor es el mayor emisor de radiación electromagnética y sus efectos solo se notan si pasa un tiempo prolongado a menos de 1 pie de distancia de su monitor. (Ver: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2787304/ ) Nota: Este estudio está relacionado con ratas y monitores CRT antiguos (en lugar de las pantallas LCD actuales) que se colocaron a 20 cm del jaulas para ratas En pocas palabras, debe estar muy cerca de un monitor antiguo para que la radiación electromagnética de un monitor de PC tenga un impacto.
Además, los nuevos monitores emiten significativamente menos radiación electromagnética que los antiguos monitores CRT. [Nota: no especifiqué que los monitores CRT emitieran un nivel peligroso de radiación de rayos X que ya no es un problema].
Si puedes mudarte donde trabajas, te lo recomiendo. La luz azul y los sonidos aleatorios que haces sin siquiera darte cuenta interrumpirán el sueño, lo que puede afectar el desarrollo, el comportamiento y la cantidad de tiempo que tu hijo está despierto por la noche.
La luz azul, por otro lado, es un problema, no solo para su hijo, sino también para usted y cualquier otra persona que use dispositivos electrónicos. La luz azul está relacionada con ciclos de sueño interrumpidos e insomnio (ver: https://www.cdc.gov/niosh/emres/longhourstraining/color.html )
Más anecdóticamente, cuando trabajas haces muchos sonidos irregulares. La acción en su teclado combinada con la respiración alterada mientras trabaja puede interrumpir el sueño de un niño. Con mis tres hijos, mi esposa y yo tuvimos que sacar a cada uno de nuestra habitación a los 6 meses de edad porque se despertarían por la noche con solo darnos vuelta en la cama mientras dormíamos.
Todo esto es discutible si no puede trabajar en ningún otro lugar, pero puede mitigar los efectos de la luz azul y el ruido del trabajo. Use una máquina de sonido para enmascarar el ruido y baje el brillo del monitor de pantalla y corrija el color de su monitor para reducir la luz azul. No estoy seguro de en qué sistema operativo desarrolla, pero Ubuntu/Linux tiene una configuración que permite una reducción de luz azul de "Luz nocturna".
Espero que esto ayude.
"Radiación" es un término muy amplio. Incluye cosas como la luz visible o la luz infrarroja emitida por su cuerpo. Lo que es dañino es la radiación ionizante. Una computadora no emite radiación ionizante. Hay radiación de fondo ionizante presente todo el tiempo en nuestro entorno en niveles bajos.
En cuanto a los efectos térmicos, una computadora emite calor, pero también lo hace tu propio cuerpo. Si hace demasiado calor en la habitación, puede encender el aire acondicionado.
En resumen, su computadora no representa ningún peligro para su bebé debido a la radiación o los efectos térmicos.
Los miedos a la computadora provienen en gran medida de los monitores CRT (tubo de rayos catódicos, del tipo "voluminoso") del pasado. Fueron reemplazados por completo por LCD (pantallas de cristal líquido, las "planas") en 2000-2010 y, en primer lugar, nunca aparecieron en las computadoras portátiles producidas en masa.
Los monitores CRT emitieron rayos X que son un problema de salud conocido. Los monitores/televisores más grandes emitían una cantidad desproporcionadamente mayor. En la última década del desarrollo de CRT (digamos, 1990-2000), los rayos X se mitigaron un poco con aditivos de plomo en el vidrio que hicieron que los tubos fueran aún más pesados (no es que fueran livianos en primer lugar).
El problema desapareció por completo cuando los tubos fueron reemplazados por pantallas LCD. Tienen un principio de funcionamiento diferente y carecen por completo de un mecanismo para generar radiación peligrosa de cualquier tipo.
Hoy en día, todos los riesgos para la salud relacionados con las computadoras son completamente visibles y manejables, incluida la luz, el calor, el ruido y la atención.
No lo pongas al lado de la cuna. Es demasiado ruidoso, y una vez que vi uno, la fuente de alimentación de una PC comenzó a explotar. Mucho humo, se desconectó el enchufe, por lo que no estoy seguro de si se habría producido un incendio (dentro de la fuente de alimentación).
Bart van Ingen Schenau
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