Envejecimiento y competencia: ¿retroceder o avanzar?

Esto probablemente se aplica a muchas artes, pero mi experiencia particular es el Tae Kwon Do.

Me encanta competir, y he tenido la suerte de competir en todo el mundo en las categorías de cinturón negro para adultos.
Los éxitos le han dado prestigio a mi club, lo que ha ayudado con la identidad y membresía del club.

Ahora, a medida que envejezco, y me enfrento a competidores más de 10 años menores que yo, empiezo a sentir que disminuyo la velocidad y esas patadas altas consumen más energía que antes.

Tengo algunos años antes de ser considerado un veterinario (la edad varía de una competencia a otra). Me encantaría seguir compitiendo siempre y la categoría de veteranos debería volver a estar más nivelada. Así que mi pregunta es esta:

¿Debería uno seguir compitiendo en los años intermedios, donde soy demasiado viejo y lento para ganar realmente en las categorías de adultos, para mantenerme alerta y, con suerte, estar en la tribuna como un competidor veterano?
¿O dejar de competir un par de años?

Obviamente, la respuesta a esto depende en gran medida del individuo, por lo que una buena respuesta enumerará las consideraciones que se deben hacer.

Siempre puede buscar una federación que tenga categorías graduadas por edad. Tengo 51 años y sigo compitiendo con bastante éxito contra mi propia cohorte de edad. Estoy segregado de las bestias de 18 a 35 años.
@JohnP, algunas de mis competencias se dividen en 18-35, 36-45 y 46+, otras solo hacen 36+ (y una serie en el circuito hace 40+). Dirijo más la pregunta a los últimos años de esas categorías (por lo tanto, 30-35 y, en algunos aspectos, también 40-45). Sin embargo, su comentario en sí mismo es un buen comienzo para una respuesta (encontrar un torneo donde haya más categorías de edad/las divisiones sean diferentes es ciertamente algo a considerar)
18-35 es un rango enorme, y no es justo para ninguno de los extremos del espectro. El nuestro lo divide 18-29 que todavía no me gusta mucho. El resto de los grupos se dividen 30-39, 40-49. 50-59. etc. Si no hay suficientes en un anillo en un torneo, el TD puede combinar algunos anillos/rango si es necesario.
@JohnP, ese tipo de competencia podría ayudarme a corto plazo, pero aún así apuesto a 38-39 que voy a estar luchando para igualar a los de 30. No hay una solución perfecta para esto, ya que las personas luchan de diferentes maneras en diferentes edades (algunos de 38 a 39 años también aceptarían con gusto a los de 18 años). Solo quiero seguir haciéndolo bien y progresar en mi arte y rangos de cinturones (que se están separando mucho) y las medallas son los signos más visibles: aprender a amar los otros aspectos es el verdadero objetivo.

Respuestas (1)

Conoce siempre tus límites. Un mal evento, y tu decisión se tomará por ti, te guste o no. Y entonces, ¿qué tienes para ofrecer a tus alumnos?

El taekwondo se está convirtiendo rápidamente en un deporte para jóvenes. Con demasiada frecuencia, mi hija u otras mujeres en nuestro dojang tenían que aceptar un trofeo después de ganar porque no había otros competidores, o la competencia se ajustó para que ella compitiera en una categoría diferente, o porque el evento era simplemente cancelado. Además de una pérdida de dinero, es una pérdida de tiempo de mucha gente, no solo del torneo, sino de la práctica previa. Para las mujeres mayores, las perspectivas son aún peores. Tal vez eso no se aplica a todos. Pero eso puede influir en la decisión de uno de seguir adelante en la competencia.

Las personas mayores no pueden, o no deben, hacer peligrosas patadas voladoras o giratorias; una rodilla rota, un ligamento cruzado anterior desgarrado, una cadera magullada, un tobillo torcido o incluso un tirón muscular: esto puede significar un desastre para las personas mayores, que estadísticamente generalmente están bien establecidas en sus trabajos diarios y no se recuperan bien de las lesiones.

Si está bien acondicionado y conoce los riesgos, continúe si lo desea.

En cuanto a mí, yo también me estoy acercando a una edad en la que los niños pequeños pueden derribar mi bloque, y nunca sabría de dónde vino. La artritis ha aparecido y los dolores y molestias tardan mucho más en sanar que antes. La competencia es demasiado peligrosa para mí.

Para mí, soy instructor, líder de boy scouts y consejero de insignia de mérito, entrenador de fútbol, ​​entrenador de béisbol y entrenador de softbol. Hago fotografía y video también. Y soy voluntario en un albergue de Elk y en el cuerpo de tambores de nuestra ciudad. Todo eso, incluidas mis responsabilidades en el hogar, se detiene por completo si sufro dicha lesión en la rodilla, el tobillo o la cadera. Así que dejé de competir en sparring hace mucho tiempo. Compito en formas y rompiendo de vez en cuando, pero defino mi contribución a mi estilo en términos de lo que le devuelvo a la comunidad.

Como resultado, paso mucho tiempo leyendo sobre temas relevantes o asistiendo a seminarios y luego transmitiendo lo que aprendo a mis clases. Además, arbitro, ayudo a administrar las calificaciones y ayudo a establecer pruebas, demostraciones y torneos. Ya no siento la necesidad de competir para probarme a mí mismo; más bien, devuelvo lo que he aprendido. No por ser (demasiado) cliché, pero, la luz de una vela no se atenúa cuando da luz a otra.

Siento que centrarme en retribuir de otras maneras es probablemente el aspecto más importante de esto. Mejorar la propia profundidad de conocimiento y lo que puedes ofrecer a los estudiantes (así como la técnica de superación continua o de otro tipo que buscamos).
Es posible que deba definir qué quiere decir con personas mayores.
UH oh. Supongo que cada persona es diferente, ¿tal vez pueda interpretar por su propia experiencia personal? Tengo 50 años y lucho, pero mis instructores tienen entre 60 y 70 años, y no tienen problemas.
De acuerdo con @Wigwam aquí: mayor es totalmente subjetivo, algunas personas de 60 años están increíblemente en forma y flexibles, algunas personas de 30 años (y más jóvenes) sufren el deterioro de sus articulaciones. Para nosotros, los artistas marciales entusiastas, es probable que todos tengamos que pasar por esto en algún momento, razón por la cual específicamente dejé la edad fuera.
@Wigwam: entiendo lo que quieres decir, pero solo quería que se aclarara un poco. Tengo 51 años, estoy completamente curado de una extraña ruptura del tendón de Aquiles, pero todavía hago patadas con giro de 360 ​​grados, 540 y algunas otras patadas con "truco" en nuestras divisiones creativas/extremas. Hay bastantes personas mayores que todavía pueden hacer esto también. Pero el resto de sus puntos están bien tomados, y es una buena preocupación.