Eficacia de los lanzamientos en el suelo y de pie (judo, BJJ, etc.) [cerrado]

Lanzar es una parte muy efectiva del arsenal de artes marciales.

• Muchas personas se desequilibran cuando golpean o patean. Puede ser mucho más fácil castigarlos por esto lanzando que contraatacando. Patear en la cabeza, por ejemplo, puede tener sentido cuando tu oponente no puede lanzarte, pero se vuelve muy peligroso cuando te puede lanzar.

• Una defensa común contra los golpes es cerrar la distancia y remachar. Lanzar te permite continuar atacando inmediatamente si tu oponente se acerca para negar tu golpe, o si te estás acercando.

• Caerse es inherentemente peligroso. En la mayoría de los entornos de entrenamiento, un practicante de lanzamiento intenta aterrizar a un compañero receptor entrenado de una manera para evitar lesiones sobre una superficie plana y acolchada. En combate, no intentas proteger al receptor; arrojas sobre su cabeza o tratas de quitarles el aire. Si cae sobre concreto desnivelado, no espere levantarse sin lesionarse. Piense en cuántas personas se lastiman cuando resbalan y caen, e imagine cuánto peor se vuelve si alguien más está agregando impulso o cae encima.

• El lanzamiento no se practica normalmente en la lucha terrestre, o al menos las técnicas ya no se llaman lanzamiento.

No esperes poder lanzar exclusivamente. Si observa judo de alto nivel, por ejemplo, los competidores pueden detener largas porciones de partidos sin ser derribados. Si quieres lanzar a la gente, debes incorporarlo a la perfección en tu estrategia de lucha para que tus golpes configuren tus lanzamientos y tus lanzamientos fallidos configuren tus ataques.