Descubrí que la artritis (o problemas/dolores generales en las manos) es muy común y un gran problema entre los guitarristas. Actualmente sufro de artrosis, más grave en la mano izquierda y estoy investigando cómo solucionar este problema.
Si hay jugadores que sufren dolor al jugar, más específicamente artritis, ¿podría decirme las limitaciones y problemas exactos que encuentra? Por ejemplo, ¿los dedos no pueden alcanzar el traste o son demasiado dolorosos para sostener las cuerdas en una acústica?
No necesariamente sobre la artritis, sino sobre cualquier problema en las manos. Hace unos años sufrí un leve derrame cerebral y me faltaban cuerdas en la mano izquierda por un par de trastes. Después de jugar y ganarme la vida con mi pasión, pensé que todo había terminado. Pero después de que terminé de sentir lástima por mí mismo y me di cuenta de que podría haber sido mucho peor, comencé de nuevo. Mi mano derecha y mi cerebro todavía estaban funcionando, así que comencé con afinaciones abiertas solo para hacer algo de ruido. Esto era lo mejor que podía pasar. Sin conocer los acordes familiares o los patrones de escala, fue un nuevo comienzo... Sé el dolor y la frustración que puedes sentir. Pero si tienes música en ti, encontrarás la manera de sacarla. Incluso un compás de 12 y una diapositiva suenan muy bien para el oyente promedio. Una guitarra es una caja de trucos esperando a que llegue un mago. Buena suerte. Saludos.
No tengo artritis, pero esto puede ser aplicable:
Durante muchos años he sufrido RSI recurrente (lesión por esfuerzo repetitivo) en mi muñeca izquierda cuando estaba doblada. Cuando es malo, hace imposible tocar más de un par de acordes con cejilla seguidos, e incluso en un buen día limita lo que soy capaz de ceñir.
Mis soluciones fueron:
Principalmente, toca fingerstyle casi exclusivamente. Esto significa que a menudo solo puedo preocuparme por las cuerdas que estoy tocando actualmente, y no preocuparme por las seis; la fuerza de la muñeca requerida para hacer barra es un problema mucho mayor para mí que la gimnasia con los dedos.
En segundo lugar, simplemente cambie el arreglo. Intercala acordes sin barra entre los acordes con barra para estirar la muñeca hacia atrás en la otra dirección con frecuencia.
Soy un aficionado sin necesidad de aprender canciones "auténticamente", por lo que ambas soluciones funcionan para mí.
Y una cosa más es aceptar mis límites: en un mal día, bajar la guitarra en lugar de frustrarme y deprimirme; en un buen día, juegue tanto como sea posible.
Mi profesor de guitarra tenía artritis. Dijo que ya no puede jugar profesionalmente. Sin embargo, fue un muy buen maestro para enseñar desde el nivel de principiante, y pudo demostrar cómo tocar piezas simples con las que generalmente comienza un nuevo aprendiz de guitarra. De vez en cuando usaba el piano en lugar de la guitarra para demostrar cómo debería sonar la pieza.
Este maestro tuvo varios alumnos, quienes, incluido yo mismo, lo recordamos con mucho respeto.
Conor H.
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