Parece que hay síntomas similares que muestran las personas que sufren ansiedad social y timidez, pero ¿cuál es realmente la principal diferencia entre ellos? Gracias.
Es una cuestión de grado.
En primer lugar, "timidez" no es un término psicológico o psiquiátrico, sino una palabra común en inglés que denota una característica de personalidad comúnmente observable a la par con coraje, alegría u honestidad. El significado de "timidez" no está exactamente definido, y las personas pueden usar la palabra "timidez" para referirse a diferentes tipos de comportamientos, desde ser introvertido (y no estar interesado en la interacción social) hasta tener miedo a la interacción social.
"Trastorno de ansiedad social", por otro lado, es un término psiquiátrico y psicológico clínico, cuyo significado está claramente y exactamente definido por la comunidad científica. Eso significa que, aunque, por supuesto, existe cierto debate sobre qué es el trastorno de ansiedad social, existe un acuerdo sobre el significado actual del término.
En cuanto a la relación entre la timidez y el trastorno de ansiedad social, la timidez generalmente se concibe como una forma leve de ansiedad social, que deja a la persona capaz y funcionando en su vida, mientras que el trastorno de ansiedad social es una ansiedad tan fuerte que la persona que sufre de no puede participar de manera normal, está impedida por esta ansiedad y sufre sus efectos.
La respuesta aceptada es correcta, es básicamente una cuestión de grado, además de algunas otras cosas.
Para agregar más detalles, consulte la siguiente definición de trastorno de ansiedad social (anteriormente conocida como fobia social) tomada de The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders 5th edition:
A. Un miedo persistente a una o más situaciones sociales o de desempeño en las que la persona está expuesta a personas desconocidas o al posible escrutinio de otros. El individuo teme que él o ella actuará de una manera (o mostrará síntomas de ansiedad) que será vergonzoso y humillante.
B. La exposición a la situación temida casi invariablemente provoca ansiedad, que puede adoptar la forma de un ataque de pánico situacionalmente limitado o situacionalmente predispuesto.
C. La persona reconoce que este miedo es irrazonable o excesivo.
D. Las situaciones temidas se evitan o se soportan con intensa ansiedad y angustia.
E. La evitación, la anticipación ansiosa o la angustia en la(s) situación(es) social(es) temida(s) interfiere significativamente con la rutina normal, el funcionamiento ocupacional (académico) o las actividades o relaciones sociales de la persona, o existe una marcada angustia por tener la fobia.
F. El miedo, la ansiedad o la evitación son persistentes y suelen durar 6 meses o más.
G. El miedo o la evitación no se debe a los efectos fisiológicos directos de una sustancia (p. ej., drogas, medicamentos) o una condición médica general que no se explica mejor por otro trastorno mental
Tal vez más específicamente, está escrito en esta hoja informativa sobre el trastorno de ansiedad social del DSM-5 que (el énfasis es mío):
El trastorno de ansiedad social es algo más que timidez y puede ser considerablemente incapacitante . Un diagnóstico requiere que el miedo o la ansiedad de una persona no guarde proporción (en frecuencia y/o duración) con la situación real. Los síntomas deben ser persistentes, con una duración de seis meses o más... Para que se le diagnostique el trastorno de ansiedad social, la persona debe sufrir una angustia o un impedimento significativos que interfieran con su rutina ordinaria en los entornos sociales, en el trabajo o la escuela, o durante otros actividades diarias
También es importante señalar que se ha realizado un gran esfuerzo para definir la anormalidad (trastorno). No poseo ninguna versión del DSM (tengo una copia física de Clinical Psychology de Andrew M. Pomerantz y Abnormal Psychology de Nolen-Hoeksema, pero actualmente son prestados por amigos), pero el criterio de anormalidad generalmente involucra (como visto aquí y aquí ):
Y por lo general tiene que durar un cierto período de tiempo antes de que pueda ser diagnosticado como un trastorno.
TENGA EN CUENTA , sin embargo, que no importa cuánto sienta que usted o cualquier persona que conozca parezca encajar con uno o más de los criterios anteriores, NO PUEDE simplemente concluir que él/ella/ellos tienen un trastorno mental. El diagnóstico de trastorno mental solo debe ser realizado por alguien que esté certificado por la ley para hacerlo, como un psicólogo o un psiquiatra. E incluso entonces, debe hacerse solo después de un análisis completo, exhaustivo y probado.
GruñónKidder
Kyra Somms