Recientemente experimenté una serie de estados hipnagógicos cercanos al sueño caracterizados por cambios en el pensamiento (etapas 1-2 del sueño). Me di cuenta de que si me suelto y me absorbo en el estado, puedo seguirlo.
Puedo describir la sensación hipnagógica como una sensación de espacio vacío sin un límite definido. Por lo general, el estado surge entre 17 y 23 minutos después de la hora de acostarse (estoy usando un temporizador para verificar). Sin embargo, tan pronto como activo la "voz interior" o pienso en un pensamiento hablado con esa voz, esos otros estados cercanos al sueño se suprimen por completo. Literalmente, una sola palabra interrumpe estos estados.
Esto hace que me interese lo que sucede en el cerebro cuando una persona piensa usando un solo hilo de pensamiento hablado. ("Estoy escribiendo una pregunta en cogsci ahora mismo" o "Estoy leyendo una pregunta ahora mismo") ¿Hay alguna parte del cerebro que se activa mientras que otras se suprimen? En particular, me interesa por qué el pensamiento hablado suprime otros estados no verbales que un cerebro puede experimentar conscientemente.
El monólogo interno, también conocido como voz interior, discurso interno o flujo verbal de conciencia, es pensar en palabras. También se refiere al monólogo interior semiconstante que uno tiene consigo mismo a nivel consciente o semiconsciente.
Sería interesante saber si hay alguna diferencia que la IRMf pueda mostrar entre un cerebro que lee usando la voz y un cerebro que lee de forma no verbal.
Recuerdo haber leído sobre fenómenos similares en las tradiciones espirituales orientales, como el taoísmo o el budismo, donde los estados mentales que intentan alcanzar también son incompatibles con la voz interior.
Respuesta preliminar que pretendo mejorar más adelante. Tropecé con esto en el contexto de la descripción de cómo la gente lee:
Según este artículo sobre readin (Sousa, 2005) , los lectores novatos verbalizan internamente palabras escritas en inglés y alemán utilizando "un área del cerebro justo por encima y detrás del área de Wernicke" . Esta área luego se comunica con el área de Broca y el lóbulo frontal.
Verbalizar en voz alta es una técnica que en realidad es muy útil. Una vez que esto comienza (en voz alta, no estoy seguro si en tu cabeza) la amígdala se vuelve más lenta y la corteza prefrontal se enciende.
Tomáš Zato
alex piedra
Arnón Weinberg