Soy el hijo menor de tres y me he sentido pasivo y solo la mayor parte del tiempo desde que era un niño. Mis hermanos mayores estaban y están más cerca el uno del otro (ahora incluso físicamente ya que estoy en el extranjero). Este sentimiento de no ser visto o no encajar con los demás siempre ha estado ahí y debido a que me mudo a diferentes lugares no tengo un gran círculo social que realmente extraño.
A diferencia de mí, mi hermano y mi hermana nunca se han mudado y tienen amigos de toda la vida. Dejé mi país de origen como adulto hace algunos años y durante una de mis visitas a casa mi hermano tuvo una fiesta. Apenas llegó una de sus amigas más cercanas me vio y comentó: “¡ay! ¡Había olvidado que tenías otra hermana! Esto me golpeó tan profundamente, como si alguien hubiera verbalizado todos esos sentimientos de ser invisible que he tenido toda mi vida.
Me he dado cuenta de que las personas hablan de mí y admiran mi estilo de vida/logros, pero en realidad nunca tienen conversaciones conmigo ni se acercan para ver cómo me va a menos que necesiten algo. Trato de construir conexiones manteniéndome en contacto y haciendo cosas buenas tanto como puedo, pero termino en ninguna parte después de un tiempo porque encuentro que todo es de una sola manera.
Mis padres me visitaron recientemente y durante su visita mis hermanos llamaban regularmente para hablar con ellos. También me quemé la mano mientras trataba de atender a mis padres, lo que me mantuvo fuera del trabajo durante semanas y mis hermanos también preguntaron sobre eso durante la visita de los padres. Sin embargo, el contacto ha disminuido por completo desde que regresaron.
Me desvié de mi camino para comprar algunos regalos para mi hermano, su esposa y su hijo, y me hubiera gustado que reconocieran y agradecieran haberlo recibido. Pero como digo, no me han enviado ni una sola vez desde que mis padres regresaron.
Sucedieron cosas similares antes (incluyendo que mi hermana se olvidó de mi cumpleaños durante semanas) y le regañaba a mi madre sobre eso, donde probablemente se lo insinuó a mis hermanos, por lo que me llamaron, lo que ya no tenía ningún valor para mí. .
Sé que no debo tener expectativas para dar regalos a las personas sino un simple "gracias" o incluso "¿cómo estás?" no cuesta mucho
No quiero victimizarme y quiero dejar de sentirme ignorado e invisible si puedo. Quiero llamar a mi hermano y preguntarle si recibieron los regalos. Pero, ¿cómo abordarlo para expresar mi punto de vista sin sonar desagradable o pasivo-agresivo?
Neeku, entiendo totalmente tus sentimientos. He estado básicamente en la misma posición que tú (excepto que solo tengo 1 hermano, un hermano mayor).
Parece que hay dos problemas que mencionas:
Uno no recibe un agradecimiento por los regalos que le envía a su sobrino. La única "solución" es ser realmente valiente y preguntar cortésmente a tu hermano o cuñada (con quien te sientas más seguro). Si se siente más seguro o es más fácil para usted, puede enviar un mensaje de texto simple
¡Ey! Me preguntaba si a [nombre] le gustó el regalo que le envié. ¿Él hizo?
(Esto es lo que terminé haciendo, ya que me pongo muy nervioso al hablar). Evite cualquier cosa que parezca que está enojado. Si son inteligentes, recibirán el mensaje de que alguien debería haber dicho algo (como gracias), si no lo son, al menos puede recibir un reconocimiento de que lo recibió.
Tuve suerte, al menos temporalmente... mi hermano me hizo saber que los regalos habían sido recibidos y gustados. Desafortunadamente, después de un tiempo, dejé de recibir mensajes sobre los regalos que envié, así que decidí aceptar que así son y no tomarlo como algo personal.
El otro problema es el factor de invisibilidad .
Eso, desafortunadamente, no es tan fácil de responder. En el caso de sus hermanos, podría ser útil enviarles mensajes de texto o cartas diciendo que desearía que todos pudieran estar más cerca y sugerir, y seguir adelante de su parte, incluso si eso significa dar el siguiente paso, que se comuniquen entre sí en de alguna manera al menos una vez al mes.
Esto podría tener éxito (al menos al principio, como lo fue en mi caso), o podría fracasar. Es un riesgo que tendrías que decidir si quieres correr o no. Lo mismo para contactarlos y decirles que te sientes herido porque parece que no les importa cómo te va.
Si haces eso, tienes que estar preparado para que la gente se moleste. Incluyéndote a ti mismo.
De hecho, escribí una carta expresando mis sentimientos, diciendo que sabía que no era muy bueno para mantenerme en contacto, pero que esperaba que, haciendo un esfuerzo, pudiéramos volver a conectarnos. Una vez más, funcionó durante un tiempo, pero finalmente volvió a tener un contacto muy raro. Sin embargo, ahora estoy en su "boletín informativo" de fin de año, así que descubro algunas cosas que él y su familia han estado haciendo de esa manera. Debo admitir que tengo parte de culpa, ya que mi propio intento de escribir o enviar mensajes de texto disminuyó con el paso del tiempo. Supongo que prueba que las relaciones toman ambos lados para continuar.
En cuanto a cualquier otra persona por la que te sientas ignorado o simplemente invisible, a menos que estés dispuesto a ser agresivo al acercarte a los demás y hacer planes inmediatos con ellos, nada cambiará. Y, el enfoque agresivo, aunque no es malo, tiene el riesgo de que su sugerencia de reunirse sea rechazada.
Una vez más, es un riesgo, y tu decisión es si eliges o no hacer algo.
¿Mi experiencia? Todavía estoy trabajando en ello, he hecho algunos avances uniéndome a algunos grupos. Me ayuda a sentirme menos solo, y al menos tengo algunas personas en mi nuevo desarrollo (me mudé a otro estado hace poco más de dos años) con las que puedo conectarme y estoy trabajando para convertirme en amigos.
Lo "más simple" (¡ja!) sería tomar un gran respiro y tratar de aceptar que es lo que es y vivir el resto de tu vida lo mejor que puedas.
Encuentre tantas actividades como pueda que disfrute y hágalas. Tal vez incluso sea voluntario en algún lugar. Nunca se sabe: es posible que algún día se sorprenda al descubrir que ha hecho algunos buenos amigos (o al menos sentirse bien consigo mismo por hacer que su vida sea lo más satisfactoria posible).
Aunque estoy tratando de acercarme y hacer amigos, estoy tratando de escuchar mis propios consejos y aceptar cualquier cosa que suceda sin dejar que hiera mis sentimientos. Como dicen, las personas solo pueden lastimarte emocionalmente si se lo permites.
¡Buena suerte!