¿Cómo puede un padre que su hijo o adolescente sabe que no es abstemio criar a su descendencia en sobriedad?

Personalmente, creo que cualquier enfoque de blanco o negro sobre sustancias o comportamientos que pueden ser dañinos en exceso no es la mejor manera de elegir.

Ignoraré a propósito los aspectos legales de la mayor parte de esta respuesta (pero vea la parte inferior para ese tema).

Nosotros, como padres, somos responsables de enseñar a nuestros hijos la moderación y cómo lidiar con la tentación. Sabemos que demasiada azúcar refinada es "mala" ¹ para nosotros. Sin embargo, muchos niños comen cereales dulces, refrescos y, de vez en cuando, una barra de chocolate. Y junto con una dieta equilibrada y ejercicio, esto no es problema. Pero mucho de eso ciertamente lo es.

Por otro lado, todos hemos visto a niños de hogares muy estrictos, donde los dulces están prohibidos, "lanzarse" sobre pasteles y golosinas en fiestas o invertir su dinero de bolsillo en tabletas de chocolate que muchas veces consumen a escondidas de sus padres .

Ahora siéntase libre de sustituir el azúcar con café, alcohol, sexo... para adolescentes mayores y adultos jóvenes y probablemente verá un patrón.

Si miramos la cuestión desde un ángulo más general, enseñar a nuestros hijos a lidiar con todo tipo de tentaciones es una forma de prepararlos para el éxito. Permítanme recordarles la famosa Prueba del malvavisco : se coloca a los niños frente a algo que les gusta (un malvavisco) y se les promete un segundo si logran no comerse el que tienen enfrente mientras la persona que administra la prueba sale de la habitación. Se descubrió que los niños que podían controlar sus impulsos en la prueba tenían estadísticamente más probabilidades de tener un buen desempeño más adelante en la vida: mejores calificaciones, pero también un menor riesgo de abuso de sustancias. Investigaciones más recientes sugieren que este control de impulsos y la capacidad de lidiar con la gratificación retrasada se pueden entrenar.
(Y probablemente sea algo bueno hacerlo).

Pero, ¿cómo vamos a enseñar patrones de conducta saludables? Como todo: modelamos y explicamos. Y esto es cierto para todos los aspectos de la vida. Comida, hábitos de televisión, relaciones y, sí, alcohol y cigarrillos. Recordatorio: Los niños tienen buenas antenas para la hipocresía. Observan lo que sucede tanto en su hogar como en el resto de la sociedad en la que vivimos.

Así que prepárate para que cuestionen tu comportamiento, pero incluso si no bebes, la sociedad adulta en su conjunto sí lo hace, al menos ocasionalmente.

Para los niños más pequeños, es fácil dividir entre "lo que pueden hacer los adultos" y "lo que pueden hacer los niños": los ejemplos son múltiples: conducir un automóvil, votar en una elección... y beber café, cerveza o vino.

Cuando los niños crecen, poco a poco les damos libertades y responsabilidades. También abordamos temas "sensibles" como el sexo responsable. (Y eso es muy diferente una vez que su adolescente tiene novia o novio y usted deja el mundo seguro de las explicaciones teóricas).

Enseñar cómo lidiar responsablemente con el alcohol cae en la misma categoría (pero sin el factor "ewwww"). Así que si tomas una copa de vino de vez en cuando, te sugiero que no te preocupes, pero modela cómo un adulto bebe responsablemente: no habitualmente y con moderación. En nuestra sociedad, el consumo de alcohol es parte de las reuniones sociales, una excelente manera de mostrarle a su adolescente cómo funciona tener un conductor designado. Hablar y explicar. Explique cómo el alcohol reduce el autocontrol. Explique estrategias sobre cómo lidiar con la presión de grupo o cómo y cuándo cambiar a bebidas no alcohólicas durante una fiesta. Y, esa es mi opinión personal, si un adolescente mayor puede experimentar los primeros efectos del alcohol en el entorno seguro de su hogar, conoce las señales y sabe cuándo dejar de beber.

Y desmitificas las cosas: para mis hijos (menores), el café y las bebidas alcohólicas son "puaj": saben que pueden pedir probar lo que sea que tengamos, pero han decidido por sí mismos que no están interesados.

Ahora a los aspectos legales:
Los países tienen diferentes leyes. Su hijo debe conocer y obedecer las leyes, como todos los demás. Sin embargo, es posible que desee verificar dos veces: si bien es posible que su adolescente mayor no pueda comprar y beber alcohol en una tienda o restaurante, puede ser perfectamente legal que su hijo pruebe un sorbo de cerveza o vino en casa y bajo su control. supervisión como padre. Pero, sobre todo, deje totalmente claro que usted, como padre, siempre estará allí para recoger a su hijo si un conductor designado ha estado bebiendo o si su hijo ignoró la ley y se siente borracho. La vida y la seguridad de su hijo pueden depender de eso.

¹ obviamente simplificado, pero no quería enumerar los efectos aquí

El simple hecho es que el alcohol es especialmente dañino para el cerebro en desarrollo, por lo que mientras un adulto puede tomar un trago de vez en cuando sin muchas consecuencias, no se puede decir lo mismo de un cerebro más joven.

Argumentar que los adultos pueden hacer cosas que los niños no pueden es algo arbitrario. A menos que haya una buena razón para ello, los adolescentes se resentirán de cualquier regla que se les imponga "porque sí", lo que desencadenará una reacción de rebeldía y probablemente les hará beber más que si no fuera así.

Así que dígales que es como un veneno para sus cerebros porque todavía están creciendo, pero que no le hará mucho daño a su propio cerebro.

En algunos lugares se puede cobrar a los padres por permitir que los niños beban alcohol antes de la edad legal, pero en mi cultura bebemos vino todos los viernes por la noche como parte de una comida especial. El vino es dulce y nuestros hijos obtienen solo lo suficiente para realizar el ritual.

Mi hijo mayor ahora está en la universidad y es parte de un grupo que sigue Shabat y tienen permiso para beber como parte del ritual en compañía del rabino. Nunca ha estado borracho y es muy maduro.

Estamos muy orgullosos de nuestros hijos. Creo que enseñamos responsabilidad al darles a nuestros hijos la información que necesitan, el respeto que se han ganado, y luego les dejamos vivir sus vidas.

Creo que puedes beber alcohol delante de tus hijos siempre y cuando demuestres con el ejemplo que no bebes demasiado ni con demasiada frecuencia.

Hay 2 preguntas diferentes en su texto.

¿El mero hecho de que un niño sepa que su madre o su padre bebe de vez en cuando puede inducirlo a beber prematuramente?

Esta es la publicidad básica. Si un producto se presenta como algo deseado por sus compañeros, es más probable que pruebe el producto. Tenga en cuenta que, incluso si no bebe nada, hay muchas otras fuentes que anuncian el consumo de alcohol, especialmente en los programas de televisión.

“¡Pero mamá, estabas bebiendo esto tú misma!”

“Yo puedo, tú no puedes. ¿Lo suficientemente bien?

Aquí implica que los niños no pueden beber alcohol porque sí, y que beber alcohol antes de la edad legal para beber es muy malo. Creo que algunos no están de acuerdo contigo, dado que la "edad legal para beber" varía mucho según la cultura. Algunos lo permiten a partir de los 16, otros prohíben el alcohol de por vida.

En su lugar, debe centrarse en por qué el alcohol está prohibido para los niños. Dígale al niño cuál es el problema con el consumo de alcohol. No repetiré las razones del límite de edad para el consumo de alcohol aquí porque algunas razones son obvias y otras son específicas de la cultura. También dígale por qué bebe alcohol a pesar de estos problemas.