¿Cómo hacer que cenar solo sea menos incómodo?

Comer solo es incómodo para ti (es decir, es algo interno). No molesta a ningún miembro del personal del restaurante, y no molesta a ninguno de los otros clientes. Por lo tanto, debe averiguar qué es lo que le incomoda de comer solo.

Hay algunas maneras de mitigar este sentimiento:

• Encuentra un lugar donde también haya otras personas comiendo solas. Si viaja, casi siempre puede encontrar un restaurante de hotel o aeropuerto con otros clientes solos. La presencia de otros comiendo solos puede ser suficiente para que te sientas mejor haciendo lo mismo.

• Si el restaurante tiene un bar, a menudo se pueden servir las comidas en el bar. A menudo encontrarás a otras personas haciendo esto también. De esa manera no tendrás un asiento vacío frente a ti. Incluso puede entablar una conversación con el cantinero si así lo desea.

• Encuentre una mesa o asiento que no mire hacia otros clientes, como mirar por una ventana.

• Haz lo que estás haciendo ahora, sumérgete en tu tecnología móvil.

También solía sentirme extremadamente incómodo al comer solo. Puedo recordar claramente restaurantes específicos de hace años donde me sentía muy incómodo comiendo solo. Sin embargo, en algún momento del camino me di cuenta de que no había nada por lo que estar incómodo, y hoy no tengo problemas para comer solo.

La otra pregunta vinculada en los comentarios tiene muchos buenos consejos. Como dije en un comentario allí, ¡a nadie le importa!

Esto es lo primero para superar la incomodidad, todas esas otras personas en parejas y grupos están ocupados con las otras personas en su mesa. Es muy raro que la gente se dé cuenta de lo que está haciendo otra persona en un restaurante.

Cuando viajas, te ves obligado a comer solo, supongo que no es algo que elegirías hacer. Entonces, el siguiente paso es fingir que has elegido hacer esto: no es algo que te fue forzado, has decidido salir, comer solo y no preocuparte. Tengo algunos restaurantes favoritos en algunos lugares y, a menudo, como solo en ellos y lo considero un placer especial. Si hubiera elegido comer con otras personas, probablemente no habría podido ir al restaurante al que quería ir.

Lo que estoy tratando de decir es que puedes convencerte de que no es incómodo, sin embargo, hay algunas otras cosas que puedes hacer.

Ya tienes tu teléfono, los restaurantes son una de las veces que me gusta tener un libro físico para leer. O un periódico (haz el crucigrama si eso es lo tuyo). O simplemente observa a otras personas y observa la poca atención que te prestan.

Busque restaurantes que sean más amigables para una sola cena, cualquier cosa que tenga un bar en el que pueda comer es bueno (bares reales, lugares de sushi y asadores). Sentado en el bar, normalmente puede charlar con la gente allí y/o el personal si no está demasiado ocupado. Los restaurantes dentro o cerca de los hoteles (particularmente los hoteles de negocios) reciben muchas cenas individuales. Evite cualquier cosa dirigida a las familias.

Si no estás en el bar, intenta conseguir una mesa en algún lugar apartado y tener tu propio espacio.

Una última cosa, las personas a las que podría importarles son los camareros. Es casi seguro que tomó una mesa que puede contener al menos dos y la usó para uno. Esto puede hacerles la vida más fácil, pero en cualquier cultura de dar propinas, pueden verlo como dinero perdido. Así que sé muy amable con el personal, dale una pequeña propina si puedes, no te quedes si los restaurantes obviamente están llenos y están buscando sentar a más personas en la mesa. En realidad, rara vez como solo en un restaurante completamente lleno por esta razón, me gusta apuntar a los que están medio llenos. A menos que ya haya hecho una reserva y haya dejado claro que estoy solo.

Finalmente, si estás en un lugar que tiene un área exterior (y el clima para ello), entonces siéntate allí. Sobre todo si es en la calle. Entonces puedes simplemente ver pasar el mundo y contemplar lo increíble que es poder ir a donde quieras y comer lo que quieras sin tener que negociar o comprometerte con un grupo de amigos.

Editar para agregar una opción diferente

Por supuesto, la otra respuesta a tu pregunta es "busca a alguien que vaya a cenar contigo". Dependiendo de dónde estés, esto puede ser más fácil de lo que parece, porque hay muchas otras personas que tampoco quieren cenar solas.

Conocer gente en albergues es una buena idea (tal vez publicar en el tablón de anuncios si lo tienen) o incluso en los bares del hotel. Consideraría no intentarlo donde sea que te alojes en caso de que decidas que quieres evitar a quien sea que conozcas por el resto de tu viaje. Aunque tenga en cuenta las implicaciones culturales de invitar a cenar a extraños.

Podrías dejar de lado las precauciones y publicar en Facebook, cualquiera de los foros de viajes, el chat aquí o incluso en Craigslist (!).

Por supuesto, también hay una aplicación para eso (de hecho, hay algunas: 1 , 2 ). No tengo idea de si alguno de ellos es bueno, eso es solo por una búsqueda rápida.

El último eslabón está más orientado a los restaurantes 'emergentes' que se están volviendo muy populares junto con las comidas caseras donde las personas sirven en su hogar. Ambos tienden a ser asuntos grupales en los que todos se juntan. Debería poder encontrar más en una revista local o en un blog gastronómico dondequiera que esté.

En la misma línea están los restaurantes con mesas comunitarias: piense en las cervecerías de estilo bávaro. Ese estilo se ha puesto muy de moda últimamente e incluso algunos lugares de alta gama lo están adoptando (a menudo junto con un menú de degustación).

O vaya a algún lugar donde la comida sea secundaria a otra cosa en la que pueda participar. Tal vez encuentre algún torneo de deportes de pub (bolos, billar, dardos) o un juego de póquer. Los juegos de mesa y de mesa son grandes ahora si eso es lo tuyo y los lugares tienen juegos abiertos a los que la gente puede unirse.

Por supuesto, el riesgo es que hagas eso y luego odies a las personas con las que estás, pero es solo una comida y puedes recordar la regla de SpaceDog: es poco probable que vuelvas a ver a alguna de estas personas, por lo que no no importa

Y si tienes una mala noche con quienquiera que conozcas, puede que aprecies los momentos en los que tienes que cenar solo. :)

Ponte en el lugar de los demás. Si ve a alguien cenando solo, ¿pasaría la totalidad de la noche juzgando cada uno de sus movimientos, o no pasaría más de 2 segundos y luego volvería a la tarea en cuestión, concéntrese en la comida que tiene delante? ante mí, como a ti no te importaría, por los demás, a nadie le importaría si estuvieras solo, en pareja, cuarteto o arriba. El único escenario en el que alguien te prestaría atención es si fueras parte de una fiesta de elogios.

A menudo ceno solo y me gusta, pero solo si tengo un libro. El iPad es lo mejor: puedes estar leyendo un libro o un periódico o lo que quieras y no tienes que preocuparte por mantener las páginas abiertas o dobladas, lo que te permite estar cómodo en una mesa pequeña. Las personas pueden notar que estás solo y, a veces, puedes notar que eso los hace sentir incómodos; también es útil notarlos y sonreír. Ponlos a gusto. Sé amable con el mesero. Mientras escribo esto, estoy comiendo solo en un restaurante bastante agradable. Si el lugar estuviera muy ocupado con una larga fila de espera, me sentiría incómodo. Pero no hay y yo no.

De hecho, me encanta cenar solo, viaje o no, y lo único que siempre me hace sentir completamente cómodo es comer en el bar siempre que sea una opción. Muchos restaurantes finos tienen asientos en el bar y, como mínimo, parece perfectamente normal estar sentado solo en un bar, pero mejor aún, podrías terminar sentado junto a otra persona que está cenando solo y entablar una conversación que vale la pena. conversación. Por lo menos, tienes al camarero con quien hablar.

El problema se debe principalmente a su percepción de incomodidad. Parece análogo (aunque no idéntico) a la experiencia subjetiva de la soledad, o lo que se llama "aislamiento social percibido" (¡El tema es la percepción!)

Entonces, la clave es ignorar esta percepción, que no te sirve bien. Si percibe cosas buenas sobre su situación: cosas buenas sobre el personal y los demás clientes, tal vez evitar el uso de dispositivos electrónicos y leer un libro o periódico, puede iniciar conversaciones agradables con los demás. Independientemente del resultado, puede ser útil considerar que es una situación temporal y cultivar una tolerancia expansiva de la incomodidad que tiene en esta situación.

Hay muchos consejos y sugerencias en estas respuestas, ninguna de las cuales vale la pena el tiempo que tomó escribirlas. Podría agregar algo como "Lleva un pequeño cuaderno contigo y finge escribir algo en él después de "probar" la comida, para que parezca que eres un crítico gastronómico". Sin embargo, esto también sería un consejo inútil. ¡La mejor manera de manejar este problema es darse cuenta de que el problema no existe! No hay absolutamente nada de malo en cenar solo, ya sea que esté casado y viaje por negocios, o soltero y simplemente salga por la noche. Veo comensales solteros todo el tiempo en buenos restaurantes, y ni siquiera pienso en ello. ¡Deja de preocuparte por lo que pensarán los demás y vive tu vida al máximo, en el método que mejor se adapte a ti!

Otras respuestas brindan buenas ideas para ayudarlo a sobrellevar la incomodidad de cenar solo, pero me gustaría sugerir resolver el problema desde su origen: el hecho de que está cenando solo en un lugar donde es incómodo. Hay dos formas simples de resolver el problema en su origen:

1. Cene en lugares donde se sienta cómodo estando solo. Lo que eso significa depende de usted. ¿Te sientes incómodo porque estás rodeado de gente? Comer donde o cuando no haya gente, en horas no pico o en lugares con mesas pequeñas o poco espacio. ¿Te sientes incómodo porque no estás en un grupo en el que puedas mezclarte y sientes los ojos de todos sobre ti? Lleve su comida a un parque, a un punto de referencia u otro lugar pintoresco, donde un comensal solitario no sea lo más interesante para mirar.
2. ¡No cenes solo! Hay gente a tu alrededor todo el tiempo, y la mayoría de ellos no muerden. Bonificación: estás de viaje, así que si terminas avergonzándote, es probable que nunca vuelvas a ver a estas personas de todos modos sin mantenerte en contacto activamente. Vaya a un bar u otra escena social antes de comer, o pase parte de su tiempo libre socializando con personas en cualquier lugar donde pase ese tiempo libre. Sea un amigo rápido y descubrirá que no solo cena en la comodidad de una buena compañía, sino que también obtiene los beneficios del conocimiento local y las insondables recompensas que a menudo trae la amistad.