Mi pareja y yo salimos con otra pareja. Compartimos muchos intereses, tenemos hijos de la misma edad y somos bastante compatibles en muchos aspectos. Así que todo está bien para pasar varias horas juntos cada vez que nos encontramos.
El problema es que el tono de nuestra amiga siempre es muy alto (para los estándares de cualquiera) . Nos afecta tanto que en realidad nos reunimos con ellos con menos frecuencia de lo que lo haríamos de otra manera debido a esto . Después de aproximadamente una hora, ambos nos estamos cansando e incluso tengo dolores de cabeza.
También me preocupa que el aumento del volumen en su voz y, de alguna manera, inconscientemente, en la voz de todos los demás (parece difícil mantener un tono más bajo cuando ella, y su pareja, aunque en menor medida, hablan tan alto) está afectando nuestra niño pequeño que de otro modo no está expuesto a esto, ya que ambos somos personas bastante tranquilas y tranquilas, al igual que las otras familias que ocasionalmente conocemos. A veces podemos notar que nuestro hijo está más agitado y mucho más cansado después de conocer a estos amigos.
Finalmente decidí intentar hacer algo al respecto la última vez que nos vimos, pero sin resultados inmediatos. Esto es lo que probé:
Mi pregunta es: ¿ cómo podemos hacer para que ella no se ofenda y deje de ser tan ruidosa?
Soy una persona ruidosa y siempre me cuesta regular mi tono de voz, especialmente si estoy hablando de algo que me importa.
Durante mi vida, mucha gente me ha dicho que era demasiado fuerte y, la mayoría de las veces, no me lo tomaba bien. Estaba hablando de algo importante para mí y todo lo que les importaba era el hecho de que estaba hablando demasiado alto. Para mí, era como si no les importara lo que estaba diciendo. Peor aún, era como si me estuvieran pidiendo que dejara de hablar. Cada vez que alguien me decía algo así, perdía un poco de confianza en mí mismo.
Entonces, lo que sugeriría hacer es lo siguiente:
Nunca, nunca, la interrumpas para pedirle que baje el tono.
Trate de hablar de ello en un ambiente privado donde haya la menor cantidad posible de personas involucradas (idealmente, solo usted y ella). Sé que me da vergüenza cada vez que alguien me dice que soy demasiado ruidoso, y es aún peor cuando hay otras personas para presenciarlo.
Trate de introducir el tema de una manera neutral. Además, no hagas que ella sea demasiado ruidosa sino que tú seas demasiado sensible. De esta manera, estás cambiando la culpa para que ella no se sienta atacada por ti. Tal vez puedas decir algo como esto:
He notado que tiendes a hablar en voz alta. Desafortunadamente, soy muy sensible al sonido y tengo dolores de cabeza fácilmente. ¿Crees que te sería posible hablar más bajo? Sé que es mucho pedir y es difícil cambiar la forma en que hablas, pero realmente me estarías haciendo un gran favor.
Si acepta tratar de mantener la voz baja y llega una situación en la que desea recordarle que hable más bajo (porque se olvidó), le sugiero que use señales con las manos. Es mucho menos intrusivo y, de esta manera, no es necesario que la interrumpas. Además, si hay otras personas presentes, es más discreto y respetuoso (y menos vergonzante/infantil).
Además, le aconsejaría evitar decirle con demasiada frecuencia que habla demasiado fuerte (incluso si solo se trata de señales con las manos). No conozco a tu amigo, pero sin duda me dolerá si alguien sigue diciéndome que hablo demasiado fuerte (y lo vería como si no quisieran que hable).
Tengo algunos amigos con el mismo problema (y un vecino siciliano), que inician una conversación bastante fuerte y tienden a ser aún más fuertes con el tiempo. La mayoría de las personas no se dan cuenta de lo ruidosas o silenciosas que son. Hasta ahora con todos ellos ayudó decir: "¿podrías bajar un poco el tono? No estoy acostumbrado a este volumen y tengo dolores de cabeza"
Volverán a sonar más fuerte después de un tiempo, pero date cuenta de que no estás siendo malo, así que algo como "estás empezando a sonar fuerte otra vez" funcionará después de un tiempo.
francine degrood taylor
iulia