¿Beber agua caliente es más beneficioso cuando hace calor?

Escuché de varias fuentes desde que era niño que durante el clima cálido uno debe beber bebidas calientes o calientes y durante el clima frío uno debe beber bebidas frías, pero un rápido google no encontró una respuesta experta satisfactoria.

Editar:

Para aclarar, si hace calor afuera (en temperatura y también en humedad), ¿debería beber una botella de agua fría como 10-12°C o, por ejemplo, un té caliente?

oh, en realidad quería publicar esta pregunta sobre medicamentos, pero se abren varias pestañas... ¿cómo puedo moverla?
Puede eliminarlo y volver a publicarlo, creo que moverlo es solo para mods.
Dado que es un reclamo generalizado (al menos en mi área), creo que también se ajusta a Skeptics.SE.
En realidad, encaja muy bien con otras preguntas relacionadas con el agua, una sustancia fantástica, ¿no?
La homeostasis requiere que su cuerpo intente controlar su temperatura corporal y mantenerla a una temperatura óptima, por lo tanto, los líquidos se llevarán a la temperatura corporal. Si la temperatura resultante después de la difusión de la temperatura del líquido y su cuerpo está fuera de los límites de control, debe trabajar para corregir esto. Si el té frío, tibio/caliente puede reducir el trabajo, mientras está caliente, debe disipar el calor adicional. Si el cuerpo está caliente, las bebidas frías pueden reducir la necesidad de sudar, pero el sobreenfriamiento del núcleo debe corregirse de inmediato. El mismo principio se aplica a otras funciones del cuerpo, como homeo
El argumento habitual a favor de las bebidas calientes es algo así como: "Su cuerpo trata de controlar su temperatura, beber té caliente hace que el cuerpo trabaje menos para mantenerse caliente, y debido a la reacción exagerada en caso de este cambio repentino (el té), vas a terminar más frío". No he visto ninguna fuente creíble para esto, pero tampoco lo he refutado en la única (y aceptada) respuesta.

Respuestas (2)

Si bien es claro que las bebidas calientes calentarán su cuerpo primero, también debemos analizar esto desde un punto de vista médico. Existe evidencia de que las bebidas calientes te refrescan más que las bebidas frías.

Deutsche Welle tiene un artículo de prensa fácil de leer que cita a algunos expertos:

Según el profesor Peter McNaughton, neurocientífico de la Universidad de Cambridge, consumir bebidas calientes, como té o agua caliente, elevará la temperatura corporal central. Y esto te hace sudar a un ritmo mayor.

Los nervios en nuestra boca y en nuestro tracto digestivo superior responden al calor de la bebida, estimulando al cerebro a producir más sudor. Y a medida que se evapora, el sudor te enfría efectivamente.

Un estudio científico de 2012 realizó un experimento en el que 9 hombres que hacían ejercicio bebieron agua a diferentes temperaturas y midieron su calor corporal:

En condiciones que permitan la evaporación total del sudor, el almacenamiento de calor corporal es menor con la ingestión de agua tibia, probablemente debido a modulaciones desproporcionadas en la producción de sudor que surgen de sensores térmicos sensibles al calor en el esófago/estómago. Los cambios de temperatura locales del recto después de la ingestión de líquidos exacerban el error previamente identificado de las estimaciones termométricas de almacenamiento de calor.

La palabra clave es desproporcionada , es decir, el cuerpo está compensando en exceso la temperatura central aparentemente demasiado alta. La regulación se realiza de la forma habitual (es decir, sudando más).

Tu cuerpo tiene que llevar el agua fría a su propia temperatura, quemando así calorías. Por lo tanto, la respuesta a su pregunta tiene ciertas condiciones: si valora las calorías sobre el enfriamiento, entonces sí, debe beber agua tibia, pero si valora el enfriamiento sobre las calorías, entonces debe beber agua fría.

Sin embargo, incluso si desea refrescarse, debe evitar las bebidas muy frías si hace ejercicio, ya que pueden causarle dolor de estómago e incluso provocarle vómitos. (YMMV.)

Si simplemente quieres saber si tu cuerpo quema calorías calentando el agua, la respuesta es sí . [énfasis mío]

http://health.howstuffworks.com/wellness/diet-fitness/weight-loss/question447.htm

Además, evita las bebidas muy frías, porque pueden causar calambres estomacales.

http://www.bt.cdc.gov/disasters/extremeheat/heattips.asp

¿Puede encontrar la recomendación de los CDC?
No veo cómo esto responde a la pregunta.
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