Bastones de trekking: ¿Colapsados ​​o fijos?

Recientemente compré algunos bastones de trekking plegables ( Komperdell Ridgehiker , fabricados en Austria) y los encontré bastante útiles en términos de poder extenderlos o retraerlos ligeramente para subir y bajar colinas cuando mis rodillas están más tensas con mi mochila de 30-40 libras. .

Un problema importante con el diseño fue que rompió los anillos de plástico que forman las articulaciones mientras bajaba una colina con solo un paquete de 15 libras y un ritmo rápido, con un esfuerzo consciente para hundirlos de una manera en la que no los doblaría demasiado mientras avanzando

Si voy a abusar de los postes de esta manera (absolutamente estoy buscando que sean lo suficientemente fuertes para el raro deslizamiento en algún lugar como mínimo) ¿debería buscar otros mucho más caros con juntas más fuertes, o ir con fijo? Y si elijo fijo, ¿debo dimensionarlos en una curva de 90 ° o debo dimensionarlos para subir cuesta arriba o un poco más largos para bajar y posiblemente ajustar el lazo de mano mucho más para cuando los use cuesta arriba? ¿O el beneficio de colapsar es principalmente para el tamaño del paquete y no se gana mucho al ajustarlos para la inclinación?

Esta pregunta sobre la longitud óptima del bastón de trekking es probablemente un complemento útil para esta.
Es dudoso que los bastones de trekking sean beneficiosos en absoluto: outdoor.stackexchange.com/questions/4470/… Dado que no hay ningún beneficio claro, no creo que haya forma de decir si el beneficio putativo se optimiza ajustando su longitud en cierta forma. El beneficio óptimo podría obtenerse arrojándolos a un contenedor de basura.
@BenCrowell, tal vez sea anecdótico. Observé una muy buena descarga de tensión (recuperación de la aceleración continua) cuando usaba los bastones para bajar por un sendero empinado (45°), esto realmente importa con un paquete de más de 45 libras. Cuesta arriba fue incómodo, pero se notaba que estaba eliminando al menos un 20-40% de la tensión de mi rodilla dominante sin intentar "demasiado" usar la fuerza de mi brazo.
@Ben Crowell, en el enlace dice que reducen el dolor y la tensión en la rodilla, esto es más importante para algunas personas que la cantidad de calorías ejercidas.
Si está volando, algunas aerolíneas requieren que puedan empacar su equipaje, o de lo contrario tendrá que pagar un recargo costoso. Así que puede ser mejor conseguir unos plegables.
@Ben Crowell Arriba dice "no hay ningún beneficio claro", pero en el enlace dice "reduce la tensión en las articulaciones", esto podría ser un beneficio.
@BenCrowell tu comentario es engañoso. Para caminar por senderos largos, la reducción de la tensión es un beneficio no despreciable.

Respuestas (4)

No sé de qué calidad son los postes que estás usando, pero es un hecho que a mejor calidad, mejores juntas. Es uno de los componentes más importantes del precio.

Para mí, un buen par de bastones de BlackDiamond se comportan bastante bien bajo mi peso de 90 kg con una mochila de 30 kg, que totaliza 260 libras. Este es un buen lado: sí, los postes caros deberían ayudarte.

El lado malo es que los bastones de trekking son prescindibles. Si camina sobre pedregal, o es pesado, o simplemente tiene mala suerte, los polacos pueden vivir solo una semana o dos en un trekking intensivo. Entonces ocurre un pequeño accidente y descubres que ahora tienes 3 postes en lugar de 2. Y los postes plegables son más débiles que los regulares. O más pesado, o ambos. Y definitivamente más caro.

Ahora, algunos consejos de compra para postes no plegables. Puede aprovechar al máximo los polos en 2 escenarios:

  1. Ir cuesta abajo: protegen las rodillas de los golpes
  2. Caminar sobre terreno horizontal o ligeramente inclinado: le permiten moverse durante más tiempo al distribuir uniformemente el estrés y moverse más rápido al mantener un mejor equilibrio.

Mi experiencia es que al subir, no ayudan mucho, tus piernas son mucho más fuertes que tus brazos de todos modos. Y si estás en una pendiente muy empinada, puedes sujetarlos con las dos manos, la misma técnica que con un bastón de alpinista .

Entonces, si fuera a comprar bastones no plegables, elegiría el tamaño con el que se sienta cómodo caminando en el suelo nivelado; esto cubrirá la mayoría de los escenarios.

PD. Tenga en cuenta que no tengo mucha experiencia en caminar con bastones no plegables en verano: las conclusiones se extraen de las observaciones del uso de bastones plegables.

Los amigos (uno cuyo padre ha estado en muchas aventuras de mochilero en América del Sur y otros lugares) dijeron que incluso los postes plegables más caros fallan con bastante facilidad cuando se desgastan, así que deduzco que debería tratarlos como prescindibles y como tales no vale la pena con mi bajo presupuesto. Probaré con un par fijo más largo y veré qué tan bien lo hace en varias situaciones, "necesito" la fuerza.
He abusado muchísimo de mis plegables, y no se han roto.

Los bastones de trekking no ajustables de longitud fija tienen la ventaja de ser más livianos, tener menos puntos de falla y ser más resistentes (especialmente para bastones baratos). Por el otro lado de la medalla, transportarlos en avión es más costoso y pueden ser un inconveniente cuando se hace autostop hacia o desde el comienzo de un sendero.

He usado bastones de trekking fijos un poco más largos para poder usarlos con mi sistema de refugio. Personalmente, no me importó ajustar mi mano en el mango largo dependiendo de la inclinación del camino. De hecho, si no hubieran sido fijos, rara vez los ajustaría, ya que lleva tiempo.

Prefería los postes de longitud fija por su peso y por no tener que ajustarlos cada vez que instalo mi refugio. No uso asas de bucle, así que esto no fue un problema para mí.

Si prefieres un ajuste rápido y de largo fijo; un compromiso interesante son los bastones de trekking Black Diamond Z-Pole Series . Son fijos y plegables en su mayor parte. La sección superior le permite ajustarlo a su gusto.

Postes plegables, en comparación con postes fijos

  • Más fácil de colocar en el equipaje.
  • Más fácil de colocar en los bolsillos laterales de las mochilas cuando se hace algo que requiere las dos manos, por ejemplo, cruzar un río.
  • Se puede prestar a otras personas que tengan una altura diferente a la tuya.

Mi experiencia personal es que no hago caminatas/mochilas sin bastones de trekking. Los encuentro muy útiles en pendientes, descensos e incluso terrenos planos. Hace mucho que perdí la cuenta de la cantidad de veces que me han salvado de una caída, especialmente mientras viajaba con mochila.

Yo uso los postes plegables. La facilidad de almacenamiento es importante para mí. También permiten el ajuste para diferentes terrenos. Solo se me ha estropeado un poste (doblado), así que para mí no es realmente una preocupación.

Esto realmente no responde la pregunta, ¿verdad?
La pregunta era plegable o fija. Podría haber dado una mejor respuesta con las marcas y estilos que me gustan, pero creo que respondí la pregunta.