Al ejecutar golpes en la cabeza, ¿el mayor alcance de un puño cerrado supera el mayor riesgo de fracturas de nudillos/manos (en comparación con la palma abierta?)

Voy a rebatir algunas cosas que mencionas. Esta refutación puede parecer sutil o pedante, pero esa sutileza es muy importante.

la mayoría de las personas que usan los puños cerrados durante una pelea corren un riesgo significativo de daño en las manos o los nudillos

Depende de lo que entiendas por la mayoría de la gente . Si incluye a personas no capacitadas en ese grupo, entonces sí, corren el riesgo de lesionarse, pero esa lesión puede ser desde leve (es decir, nudillos desollados) hasta mayor (es decir, muñeca rota). Pero si solo está hablando de personas capacitadas, cuestionaría la afirmación de un riesgo significativo . Dos de las razones por las que entrenamos son para reducir el riesgo para nosotros mismos y para reducir el riesgo para nuestros oponentes mediante el uso del nivel de fuerza adecuado.

es muy común que los puños caigan sobre las extremidades del oponente en ángulos incómodos y mecánicamente defectuosos

Una vez más, si está hablando de personas no capacitadas, estaría de acuerdo: su afirmación es correcta para golpes no dirigidos o descontrolados . Pero como artistas marciales, entrenamos para golpear de manera selectiva y apropiada. Es muy poco probable que golpee a un oponente en la cabeza de tal manera que me lastime a mí mismo porque estaré apuntando a objetivos específicos; si fallo mi tiro y golpeo en algún lugar inesperado es porque mi oponente se movió inesperadamente, pero aun así mis posibilidades de sufrir una lesión importante son bajas.

Uno de los principales impedimentos para muchos luchadores entrenados en situaciones/amenazas de combate de la vida real es el temor de causar daños graves a un oponente. Con esto en mente, ¿el riesgo de reducir el alcance está justificado por el deseo de reducir el daño a un oponente?

¿Reemplazaría un puñetazo con un golpe de palma simplemente para reducir la fuerza? Absolutamente no, simplemente reduciría la fuerza del golpe.

¿Reemplazaría un puñetazo con un golpe de palma debido al alcance? No, no lo haría: uso una técnica apropiada para lo que quiero lograr. Si quiero usar un golpe de palma, simplemente cerraría un poco el rango.

En cuanto al miedo a causar daño, se reduce con el tiempo como resultado del entrenamiento. Cuando eres nuevo, corres el riesgo de usar fuerza excesiva, pero años de entrenamiento y combate reducen ese miedo y lo reemplazan con certeza.

¿Es posible medir de manera confiable la habilidad de un oponente con la precisión suficiente para garantizar un enfoque de "minimización de daños"?

Si se encuentra en una posición en la que necesita infligir daño (es decir, en defensa propia), entonces siempre debe adoptar un enfoque de minimización de daños, independientemente de la capacidad percibida de su oponente. El resultado ideal es usar la fuerza mínima necesaria para poder poner fin a la situación con un daño mínimo para usted y su oponente; las leyes relacionadas con la autodefensa a menudo se estructuran teniendo en cuenta ese resultado.

¿Es suficiente el mayor alcance proporcionado por el puño para compensar el riesgo de daño al golpear en la cabeza?

Sí, porque el riesgo de daño no es tan grande como podrías percibir, especialmente cuando estás usando el golpe apropiado con la fuerza apropiada.

Sus afirmaciones en la pregunta son bastante correctas y ninguno de los contenidos a continuación pretende refutar sus declaraciones.

Hay algunos aspectos que deben tenerse en cuenta al responder a esta pregunta:

1. ¿Cuál es su objetivo principal? Si su objetivo está por debajo del nivel del pecho, sería prácticamente imposible usar un golpe de palma sin lastimarse la muñeca. Solía ​​ser un gran fanático de los golpes de palma cuando era un novato, hasta que aprendí esto de la manera más difícil trabajando con la bolsa. Además, los puñetazos en el plexo solar o las costillas fueron sustancialmente más penetrantes que los golpes en la palma de la mano (sin mencionar el menor riesgo de fractura de nudillos).

2. Ángulo de impacto. Hasta donde yo sé, solo hay un ángulo en el que el golpe de la palma podría hacer contacto con tu oponente, que está en el frente (los golpes lanzados desde un lado contra objetivos como la sien podrían reemplazarse fácilmente por puños de martillo), pero los golpes entran. una variedad de ángulos diferentes (reverse, uppercut, etc.). Por lo tanto, a veces los golpes serían útiles para diferentes puntos de impacto. Por cierto, los golpes que vienen en diagonal fueron generalmente más difíciles de rastrear para el cerebro, considerando la aceleración desde un ángulo diferente, y más difíciles de bloquear.

3. Fuerza frente a presión Se han realizado experimentos sobre la fuerza de los puñetazos frente a los golpes con la palma (desde el mismo ángulo). Los golpes de palma generalmente funcionaron mejor. Pero lo complicado aquí es el área de impacto que juega un papel importante en la determinación de la presión de los golpes y golpes de palma. Dado que cuando golpeamos lo hacemos con los nudillos superiores, es seguro asumir que el golpe tiene un área de impacto más pequeña, por lo tanto, una presión más alta que el golpe de la palma. Esta cualidad de penetración podría utilizarse según las necesidades.

¡PERO ESPERA!

Desde un enfoque realista, los puñetazos en el mentón y la cara pueden sustituirse por golpes con la palma de la mano según sus preferencias personales. Minimiza el riesgo y aumenta la fuerza (en este caso, el área de impacto está determinada por las estructuras físicas de tu oponente, y eso significa más presión para el golpe con la palma). Además, las manos con cuchillo (por ejemplo, el aturdimiento braquial) generan más fuerza que los puñetazos si se usan correctamente.

Apenas he arañado la superficie, y creo que la verdadera respuesta debe obtenerse de la experiencia y el combate, y descubrirás qué funciona mejor combinado con tu estilo.

Espero que esto ayude ;-D

Teniendo en cuenta la viabilidad de las técnicas de agarre de corto alcance, la pérdida de tres pulgadas de alcance no debería ser una preocupación importante. La estrategia básica de agarre es cerrar rápidamente la distancia al ingresar a la distancia de golpe, y esta estrategia también funciona para golpear. Ya tienes que hacer esto para golpear a alguien en la cabeza porque debes moverte a través de la distancia de patada.