Tratar con oponentes "baratos"

Los deportes competitivos serán así. Aprender a lidiar con tiros bajos será solo otra habilidad para aprender.

Los oponentes hacen tiros bajos por dos razones: crear una ventaja real en el juego y ponerte nervioso. En los deportes en los que he jugado, los tiros bajos destinados a desconcertar al jugador contrario a menudo son legales, incluso si son bajos. Los árbitros no están para asegurarse de que juguemos como damas y caballeros.

Estos son los tres trucos que aprendí de capitanes, árbitros, psicólogos y artículos deportivos que más me han ayudado.

Frase clave : elige algo para repetir como un mantra cuando te encuentres con un juego antideportivo. Elija algo que sea útil para su deporte para reenfocar su energía lejos del otro jugador y volver al juego. El mío es "Ponte al frente".

Poker face : Si tu oponente puede ver que te está molestando con payasadas, las continuará. Él los continuará incluso si su única respuesta es un reconocimiento. Despersonalizo a los jugadores contrarios. Simplemente están ahí, como la pelota o los límites. No dejes que nada se muestre en tu rostro.

Prepárate : Piensa en lo que harás cuando alguien participe en juegos baratos. Nos preparamos para diferentes cosas que suceden en el juego y esta es solo una cosa más para la que prepararse. Y luego la práctica hace permanente. Si hay algo en particular que realmente te molesta, puedes hacer que tus compañeros de equipo hagan lo mismo en el calentamiento y la práctica para que puedas determinar cómo quieres responder.

Encontré útiles los siguientes artículos:

• http://www.stack.com/a/sports-anger-management
• http://devzone.positivecoach.org/resource/video/how-handle-opponents-unsportsmanlike-behavior

Tienes una buena respuesta de libro de texto que ya aceptaste.

Simplemente les daré mi opinión como un gran base armador de 6'3 "y 200 libras, que recibe muchos abusos, especialmente cuando juega en áreas de bajos ingresos, las mejores ligas de la ciudad.

Te van a jalar, arañar, codazar, empujar, lo que sea. Simplemente "realizando" estas acciones, está permitiendo que el árbitro simplemente las ignore. Es muy fácil para un árbitro ignorar las pequeñas cosas cuando no hay resistencia. Además, si estás jugando contra este tipo de jugadores, solo harán estas acciones más si los dejas.

También descubrí que la mayoría de los árbitros en niveles intramuros más bajos sancionan faltas en función de la reacción. Entonces, si te golpean en el aire y te caes mal. Si eres mucho más grande que el otro tipo y te rebota, no hay falta. Obviamente esto es descaradamente incorrecto. Sin embargo, no vas a hacer que el árbitro sea "mejor" de una sola vez.

Ejemplos:

• El tipo tira de tu camisa. Coge tu camisa y tírala hacia atrás. Si no tienes la pelota, esto es un hecho. O puedes agarrar su espalda. Y si lo agarras, lo agarras. No tire de él, pero déle un fuerte agarre. Ciertamente podrías usar esta táctica para reducir la velocidad y lanzarte hacia el otro lado.

• Te empuja por la espalda. Esto suele suceder cuando boxeas bien. Entonces, en lugar de empujar tu trasero hacia atrás, muerde con los talones y ve tras los dedos de sus pies. Esto no es para inhabilitar al jugador, es para darle algo en lo que pensar. Puedo decirte que instintivamente hago esto una vez que siento dos manos en mi espalda baja durante un rebote.

• Perezosamente, mantenga la mano en la espalda en todo momento o cuando tenga el balón lejos de la canasta, para manipular su cuerpo (y posiblemente tirar de la camiseta cuando se quite). Esto es ilegal. Los árbitros casi nunca llaman esto a un jugador más pequeño. Corta su brazo justo a la altura de la muñeca con tu antebrazo mientras te balanceas.

• Empuja tu cuerpo mientras disparas. Para mí, este es uno de los pecados capitales del baloncesto intramuros/pickup. Los muchachos te dan un pequeño empujón y no te mueves mucho porque eres más grande, pero tu maldito disparo siempre está ligeramente desviado. La buena noticia es que para que una persona haga esto, tiene que estar jugando muy cerca de ti. Manejo esto mientras disparo. Mantengo las dos manos en el tiro hasta el último segundo posible y empujo hacia el hombre. Si van a entrar a empujar mi estómago, van a recibir una pelota o un codazo en la cara. La clave es comenzar tu movimiento de disparo mientras golpeas al otro jugador en la barbilla.

Los ejemplos anteriores son solo ejemplos. Lo extremo que te vuelvas con ellos depende de lo barato que esté jugando el jugador y de la multitud con la que juegues. Reglas por las que vivo (y las primeras que nos enseñaron en la escuela de árbitros):

• siempre asuma una intención negativa por parte del jugador. Si un jugador hace algo "mal", no es un accidente; de ​​hecho, casi nunca hay accidentes en la cancha, incluso los "accidentes" tienen grados de intención. Tienen una mente y un cuerpo como tú y no debes ser tratado inferior porque tienes más conciencia. Si alguien es tan tonto que realmente no se da cuenta de lo que está haciendo, entonces solo podrás racionalizar a través de ellos con la acción.

• siempre asuma la intención positiva del árbitro. La mayoría de las veces, el árbitro no decide las cosas porque no lo sabe mejor o siente que interferiría con el flujo del juego. Si un jugador tiene sus manos en tu espalda y detiene un movimiento giratorio, debes cortarle los brazos (cualquier buen entrenador de baloncesto te enseñará esto). Si el árbitro te sanciona una falta, no reacciones de forma exagerada. Simplemente tenga una pequeña conversación, "Señor, él tenía dos manos en mi espalda y me empujó. Sé que le cometí una falta, pero sus manos estuvieron en mi espalda durante 5 segundos sin llamar". A veces, la única forma de educar a un árbitro pobre es que te cometan faltas a ti mismo: este es un enfoque a largo plazo y, obviamente, no debe jugarse con un minuto restante en un juego 1 abajo.

• cada vez que juegues contra un jugador barato, asegúrate de proteger al jugador barato del otro lado. Es una táctica común para un jugador barato sacarte la mierda y asegurarse de que no los estés protegiendo.

• más que cualquier otra cosa, usa al jugador barato como motivación. Juega más duro y más agresivo cuanto más barato actúe. Esta es una habilidad para mejorar tu juego Y mantener el control. Juega más duro, no violento. Corre un poco al otro jugador a la ofensiva. Choca contra ellos.

• todos los consejos que te di en los ejemplos involucran habilidad. El jugador barato tiene la habilidad de jugar barato sin recibir una llamada en su contra. Si eres realmente habilidoso, puedes atravesarle la cara con el brazo mientras lanzas un tiro, derribarlo y cometer la falta, todo legalmente, por supuesto :). Todo requiere práctica y habilidad. Juego en ligas en el invierno que tienen una calidad de juego DIII que son cristalinas. Los muchachos piden perdón después de cometer una falta y demás. Juego en un par de ligas de verano que después de un partido parece que me ha atacado un león. Podría tomarme un juego o dos o tres para recuperar mi ritmo en el departamento de represalias. Es una habilidad definida (te estás superando en este momento).

La clave de todo lo que digo es usar las tácticas de los jugadores "baratos" contra ellos. Al igual que en el judo, cada movimiento ofensivo tiene un contador. Tu oponente al hacer estas tácticas se está alejando de tocar el sonido D o de rebotar correctamente. Debes aprender a usar esas cosas a tu favor. Si tienes que bajar tu juego para "cuidar a un jugador", entonces no eres lo suficientemente bueno para manejar estas cosas correctamente, todavía. Y digo todavía porque esperaría que si no has jugado de manera organizada, tendrás algunos pasos en falso/faltas/problemas cuando intentes "tomar represalias legalmente". Tienes que cuidarte en la cancha y no hacer nada solo hará que no te guste jugar el hermoso juego.

1) No es tan barato . Tirar de la camiseta, ser agarrador, etc. son todos tipos de jugadas "intermedias". Es juego físico que no es necesariamente una falta. Recuerde, el baloncesto ES un deporte físico. No siempre que los jugadores entran en contacto físico entre sí es una falta.

2) Aguanta, no hay excusas. El hecho de que te esté frustrando significa que no estás siendo lo suficientemente fuerte mentalmente. Quejarse con todos en la cancha será el peor curso de acción. Muéstrese agarrado hacia atrás, sea físicamente hacia atrás, use su cuerpo para proteger su agresión o sea oportuno con su movimiento para trabajar contra ellos.

3) Nunca cuentes con los árbitros para que te saquen de apuros, vas a tener que usar tu propia inteligencia, astucia, habilidad y dureza. Eso es un hecho. Pero si tu oponente claramente se pasa de la raya y te comete faltas en cada jugada, simplemente dile al árbitro que lo vigile. Si es un juego improvisado sin árbitros, señale una falta si es un contacto físico MANIFIESTO, o sea súper físico.

4) Tomar represalias. ¡Sé físico de vuelta, cuando te pongan el brazo encima, dale una palmada!

5) Si eres más alto que el promedio, necesitas usar esa ventaja inherente. Más alto que el promedio + FEROCIOUS es un gran combo. Su enfoque mental en la cancha debe ser como alguien con síndrome de Napoleón con todo para probar. Como un pequeño chihuahua. ¿Un tipo alto con el corazón de un chihuahua? Eso será efectivo. No puedo decirte cuántos tipos altos he jugado frente a los que tuvieron un bajo rendimiento porque eran demasiado frágiles. Si supieran cómo usar su marco y ser MALOS en la cancha, serían increíbles. Sigue jugando porque aprenderás lo básico compitiendo constantemente.

• El baloncesto no es un deporte fácil. Se necesita una gran mezcla de dureza física y mental, delicadeza, atletismo, habilidad y corazón. ¡Disfrutar!